Çocuklarda Öfke Aşırı yük Treat Nasıl
Öfke aşırı bir kez-in - a - süre tantrum veya patlama ötesinde bir sorundur . Öfke yüklenmesi ile çocuklar yoğun öfkeli tepkiler ile tepki hızlı , klinik psikolog David Gottlieb yazısında "notları , Çocuklarda Öfke Aşırı . &Quot; Tedavi genellikle profesyonel müdahale içermesine rağmen , tedavisi sadece çocuğunuza sınırlı değildir . Ayrıca o katılmak ve evde kullanmak için davranışsal stratejiler öğrenmek gerekir . Alternatif davranış fikirleri , yaklaşan bir atak belirtileri tanıyarak sözlü istemleri kullanarak ve sunarak, . Çocuğunuzun öfkesini kontrol etmeye yardımcı öfke aşırı davranışları ilk elden bilgi size izin verir olması Çocuk
Distracting
olabilir kızgın bir patlama giden işaretleri tespit etmek . Gerginlik bağlar gibi, çocuğunuzu rahatsız edebilir . Birikmesi sadece birkaç dakika sürebilir rağmen elle dışarı çıkmadan önce , hemen bir alternatif aktivite ile adım öfkeyi kabak yapabilirsiniz . Böyle dışında futbol oynarken ya da müzik dans gibi , aktif bir oyalama seçimi , daha sağlıklı , sosyal açıdan kabul edilebilir prizine bina öfke kaydırabilirsiniz .
Pozitif pekiştirici
tedavisi bir çocuk sağlanması öfke ile aşırı yük her zaman onu yıkmak için bekleyen anlamına gelmez . O kendini kontrol gösterir veya döngüyü kırmak gerçekleşmeden önce kendi patlamasına durduğunda pozitif takviye kullanılması . Sen sözlü beton gibi ifadeleri , "kullanarak , çocuğunuzu övgü; Ben durdu ve bağırmaya yerine bir nefes aldı nasıl seviyorum . . Yani önümüzdeki "ne yapacağını düşünmek için size zaman verdi;
Öfke sunan örnekleri
Çocuğunuzun ölçüde fark olmadığını mümkündür onun öfke ya da nasıl diğer insanları etkiler . Çocuğunuza öfke bir örnek vermek onun duygularını tanımlamak ve daha iyi sonuçları anlamanıza yardımcı olabilir görmek için aşırı yükleme . Ayrıca olumlu ya da sosyal olarak kabul davranışlarından örnekler sunabilir . Örneğin, aşırı kızgın bir karakter özellikleri bir film veya TV programı izlerken çocuğunuzun sorunları hakkında bir konuşma için kapıyı açar .
Öfke aşırı Çocuk Kelimeler
Bazı çocuklar verilmesi güçlü duyguları ifade etmek için gerekli kelimeleri sağlamak için bir yetişkine ihtiyaç . Çocuğunuza stresli durumlar altında kullanmak için bir ifade veya cümle verin . Çocuğunuz bir öfke içine o yanlış bir matematik problemini alır her zaman uçar Örneğin , ona o duygu ne demek için bir yol öğretmek , bir futbol oyunu sırasında bir gol özlüyor veya bir kelime kelime unutuyor . Bu sözlü alternatif kontrolünü kaybetme onu durdurmak ve onu öfke yersiz olduğunu fark yardımcı olabilir . Çocuğunuz bu sözler gelişebilir . Ifadeler gibi cümleler , "içerebilir; benim en iyi "çalıştı; veya " kendimi kontrol edebilir " .
gibi oyalama veya temin övgü gibi teknikler işe yaramazsa ne zaman uygun Sonuçları
, sonuçları oyuna gelebilir kullanma. Çocuğunuz kendini kontrol ve kelimeleri yok sayar yapamıyorsanız , net bir sonucu sağlayabilir . Çocuğunuzun yaşına ve suç için sonucu uygun yapın. Örneğin, onun patlamasına önerdiğiniz alterntatives yok sayar ve devam ederse o zaman kaybedersiniz tv senin 10 yaşındaki bilmesine izin verin.
-
Ebeveyn olduğunuzda, çocuklarınız için endişelenmek tam- zaman işi. Ancak siyasi kargaşa ve yaklaşan iklim değişikliği tehdidi çağında, insanlar her zamankinden daha fazla endişe duyuyor gibi görünüyor. Ebeveynler ve müstakbel anne-babalar için, gele -
Futbol. Jimnastik. Bilim Kulübü. Ödev. Okul çağındaki çocuklarınız olduğunda, öğleden sonraları ve akşamları tıklım tıklım olabilir. Ayrıntılı bir akşam yemeği hazırlamak, nadiren bir Pinterest hayalinden daha fazlasıdır. Ancak uzun bir günün ardında -
Kanser teşhisi için asla iyi bir zaman yoktur, ancak özellikle evde küçük çocuklarınız olduğunda zor. İşlerin zaten bir kasırga olduğu ve kanserli ebeveynlerin alabilecekleri tüm yardıma ihtiyaç duyduğu bir zamanda bu, yaşamı değiştiren bir teşhistir
