Şeker çocuklarda hiperaktivite Yaratır mı ?
Kabul , çocuklar bazen heyecanlı , özellikle biraz vahşi olabilir . Yıllar boyunca , birçok anne şeker hiperaktivite suçladı var . 1973 yılında , allerji Benjamin Feingold , MD , hiperaktivite tedavisinde çocuklarının diyetler yapay tatlandırıcılar , salisilat ve gıda renklendiriciler ortadan kaldırmak için anne teşvik , WebMD notları . Kısa bir süre sonra , rafine şekerler hiperaktivite nedeni olduğu düşünüldü . O zamandan beri , çocukların davranışları ve şeker ile ilgili çok sayıda çalışma vardır .
Hiperaktivite Açıklaması
kas aktivitesinin bir fazlalığı var temelde ne zaman Hiperaktivite olduğunu . Çocuklarda , bu Medline Plus Ulusal Sağlık Enstitüleri web sitesine göre , dürtüsellik , sürekli hareket , konsantre sorunları , saldırganlık , çok konuşuyor ve kolayca dalıp içerebilir . Bu okul ve diğer sosyal ortamlarda sorunlara neden olabilir . Bir Çocuk büyüdükçe , ama bu her zaman böyle değil gibi Genellikle , bu tür davranışın azaltacaktır .
Gerçek veya Myth ?
hiperaktivite sorumlu şeker mi ? Çok araştırma sonra , Beslenme ve Diyetetik web Akademisi'ne göre , hiperaktivite ve şeker arasında hiçbir bağlantı yoktur olmuştur , Çocuk Sağ yiyin . Bu bir efsane olsa da, diğer sağlık nedenleriyle çocuğunuzun şeker alımını sınırlamak için iyi bir fikir hala . Çocuğunuz şekerli gıdaların büyük miktarda tüketmek izin verilirse , onun vücut yağ oranı düşük süt , kepekli tahıllar , meyve , sebze ve yağsız protein içeren , ihtiyacı , sağlıklı yiyeceklere daha az olasıdır . , çocuklar hala onunla rahatsız olabilir . Hiperaktivite bazı nedenleri Medline Plus göre , ADD , dikkat eksikliği bozukluğu , duygusal bozukluklar , merkezi sinir sistemi bozuklukları , beyin bozuklukları ve hipertiroidi sayılabilir. Hiperaktivite şüphesi varsa , çocuğunuzun doktoru ile görüşmelidir . Bir çocuğun diyet de hala hiperaktivite rol oynayabilir . Bazı koruyucu ve yapay renkler hiperaktivite üzerinde bir etkisi olabilir , web sitesi DrGreene.com notları . , herhangi bir bozuklukları çocuğunuzun doktoruna danışmadan ve iktidar sonra orada senin hiperaktif çocuğu sakinleştirmeye evde ve okulda yapabileceğiniz bazı şeyler vardır . Ona yapmak için üretken bir şey vermek için enerji çocuğunuzun overabundance aktar . Bir spor katabilmek , çocuklar sınıf veya dövüş sanatları egzersiz . Aile yürüyüşleri veya bisiklet sürmek atın . Büyük açık havada bir kamp gezisi planlayın . Koruyucu , yapay renklendirme ve hormonları hiper çocuk sağlıklı , doğal gıdalar serbest besleyin. O kalk ve hareket böylece Okulda , onun masada oturan çocuğunuzun düzenli molalar izin konusunda çocuğunuzun öğretmeni ile konuşmak .
Nedenleri
Sakinleştirici Hyper Çocuk
