Çocuklar İçin Günlük Bakım Rutini

Günlük yapılandırılmış bir bakım rutinine sahip çocuklar, istikrar ve güven duyarlar. Çocuğunuz her gün neyi ve ne zaman bekleyeceğini bilir. Eskiden bir mücadele olan aktiviteler, örneğin öğle uyku süreci, kolay bir geçiş haline gelir. Zor olan kısım, evde birden fazla çocuk varsa, her çocuğun değişen ihtiyaçlarını karşılayacak kadar esnek tutmaktır.

Yemek Zamanları

Yemek ve atıştırmalık zamanları için bir program belirlemek, çocuğunuzun gün boyunca tok kalmasını sağlar ve çeşitli saatlerde yemek istemesiyle kesintiye uğramanızı önler. Bu, bakıcı olarak yapmanız gereken işleri, her yarım saatte bir atıştırmalık ve içecek isteği olmadan tamamlamanızı sağlar. Ayrıca çocuğunuzun aşırı yemesini de önleyebilir. Yemek vakti geldiğinde, çocuğunuza iki seçenek arasından birini seçmesini sağlayın — bu, verilen yemeğin çoğunu yeme olasılığını artırır. Ayrıca, yemek vakti sohbet için bir zaman olsa da, oyun vakti olmamalıdır. Son olarak, çocuğunuz her şeydan biraz denemeye teşvik edilmeli, ama yemek istemiyorsa zorlamamalısınız — bu, o yiyeceği tekrar denemeyi engelleyebilir.

Oyun Zamanları

Günün belirli zamanlarını oyun için ayırmak, çocuğunuzun ne zaman enerjisini harcaması ve ne zaman sakin dinlemesi gerektiğini öğrenmesine yardımcı olur. Evdeki bir odayı onun oyuncaklarıyla düzenlemek iyi bir fikirdir — bu, oyuncakların evin her yerinde dağınık olmasını engeller ve oyun odasının onun sorumluluğu olduğunu öğretir. Başka bir aktiviteye katılmasına izin vermeden önce oyuncaklarını toplayıp topladığından emin olun. Ayrıca parka gitmek için bir zaman belirleyebilirsiniz, çocuğunuzun yaştaki diğer çocuklarla oynamasına ve biriken enerjisini atmasına olanak tanır.

Tuvalet Zamanları

Tuvalet eğitimi çocuğunuzun gelişiminde önemli bir adımdır, ancak zorlanması veya acele edilmesi gereken bir gelişim aşaması değildir. Her çocuk farklı yaşlarda tuvalet eğitimi için hazır olacaktır, genelde iki yaş civarında başlar. Çocuğunuzun hazır olabileceği bazı işaretler: iki saat veya daha uzun süre kuru kalması, veya öğle uykusundan uyanınca kuru olması. Bunlar fark edildiyse, her iki saatte bir tuvalet denemesi programını deneyebilirsiniz. Bu, bir rutin kazandırır ve tuvalet eğitimi sürecini hızlandırabilir.

Uyku Programları

Bu, anaokuluna başlasalar bile tüm çocuklar için gereklidir. Aldığı dinlenme ne kadar çoksa, beyni o kadar iyi gelişir. Oyun dolu bir günün ardından sakinleşmesi ve öğleden sonra kızgın/hırçın olmasını önlemek için de bu zaman gerekir. Çocuğunuzu her gün aynı saatte uyutmak, onu bir rutine sokmanın en kolay yoludur. Çocuğunuz hızla uyuyabilir, veya bir kitap okumanızı, sırtını ovmanızı, bir ninni söylemenizi gerektirebilir. Çocuğunuz mutlak olarak uyumayacağı günlerde, yine de bir saat dinlenme süresine ihtiyacı vardır. Bu sırada, onun için sessiz bir ortam sağlayın. Birden fazla çocuğunuz varsa, birbirlerini rahatsız etmemeleri için ayırın. Gece için bir rutine sadık kalmak önemlidir. Çocuğunuza bir atıştırmalık veya içecek verin, rahatlatıcı bir duş verin, dişlerini fırçalayın ve yatağına yatırın, ona bir masal okuyup öpüp "güle güle" deyin.

  • Glukoz Testine Açık Mektup
    Merhaba, Glukoz Testi.Tekrar karşılaştık.İtiraf ediyorum, aramızdaki sürede seni bir parça bile özlemedim. Aksine, sevdiklerime hep kötü sözler söyledim, sakkarin lezzetini Kadınlar Bayramında komşulardan aldığın ucuz, iğrenç şekerlerle karşılaştırdı
  • Bebekler İçin Şaşırtıcı (ve Şaşırtıcı Olmayan) Boğulma Tehlikeleri
    Merak ediyorsanız, bebekler nesneleri ağızlarına sokarlar sadece sizi delirtmek için değil – buna gerçek bir gelişimsel ihtiyaç var. Çocuk gelişimi uzmanları ağızlama (mouthing) olarak adlandırdığı şey, bebeklerin yeni nesneler hakkında öğrenmenin an
  • Öğretmenlerin pandemi döneminde okul açılışında ebeveynlerden beklentileri: 14 öneri
    2020-2021 öğretim yılı yaklaştıkça, geçen yıl sanal eğitime zorlanmış olan öğretmenler, daha fazla keşfedilmemiş alana karşı kendilerini hazırlıyorlar. Nisanda yapılan Amerikalı K-12 öğretmenlerinin kapsamlı bir çevrimiçi anketinde, eğitimcilerin ço