• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Çocuklarda Kişisel Gelişim teşvik Nasıl

Çocuklar , yetişkinler gibi , stresin etkisini hissediyorum . Artan öz - farkındalık , etkin başa çıkma mekanizmaları ve kendilerini geliştirmek için motivasyon ile , çocuklar daha özellikle önlenmesi yoluyla , stresin etkilerini yönetmek için bütünsel donatılmıştır . Zihin , beden , kalp ve ruh içeren kişisel gelişim teknikleri çocukları tanıştırarak , veliler , öğretmenler ve diğer bakım verenler değerli yaşam becerileri ile çocukları eğitmek olabilir . Çocuklar rehberlik ve uygun davranış için rol model olarak yetişkinler ve eğitimciler kadar bakmak . Bütünsel öz - iyileştirme yöntemlerini öğrenmek sizin ve çocuğunuzun güven , kişisel güç ve öz sevgi artırmaya yardımcı olabilir .
Journal'ın
Talimatları 1

ile iletişim
You Need olacak şeyler sizin çocuk . Onlar sürecin parçasıdır ve daha az katılmaya mecbur gibi onlara , bağımsız hissetmenize yardımcı olabilir başlamadan önce yeni bir proje veya faaliyetleri hakkında çocuklarla konuşmak . O , mutlu hissediyorum , daha olumlu düşünmek taze yollarını öğrenmek daha iyi seçimler yapmak ve onun iç bilgelik güven istiyorsanız çocuğunuzun isteyin . Kişisel gelişim , onu daha tatmin edici bir hayat onun potansiyel ulaşmak ve canlı nasıl yardımcı olabileceğini ona açıklayın .
2

çocuğunuza affirmations tanıtın . Affirmations denir Pozitif ifadeler veya niyet düşünceler , kolayca şu an odaklanmak ve sağlıklı benlik konuşma yapmaya çocukları hatırlatarak öğretilebilir . " ... Ben var " "Ben ... ben " ya ile başlayan affirmations oluşturmak için bir dergi ya da not defteri kullanmak için çocuğunuzu teşvik ve sağlıklı , arzu bilgi ile biten . Örneğin, "Ben sağlıklı ve sevgi dolu , güçlü eminim . " Gün boyunca Olumlu telkinleri Tekrarı onları daha etkili hale getirir.
3

Çocuklar için tercih gücünü açıklar . Çocuklar her zaman onların reaktif ya da bazal duygularla seçeneğiniz var farkında olmayabilir . Çocuklar bazen nöbetleri , tiyatro ya da anksiyete etrafında duygular doğru göç ederler. Çocuğunuza genel sağlık , iç barış ve kişisel ödülleri , değil cezalar teşvik eden bir şekilde yanıt olasılığını düşündürmektedir . Kendini sormak için onu öğreterek , ona kendi kendine sorumluluk , kurban bilincini öğretmek , " Bu iyi olurdu Ne yapmak istiyorsun seçim ? Mi ? "
4

korumak için denge ve aşırıya kaçmadan güçlendirilmesi , fiziksel sağlık . Spor ya da ders dışı etkinliklere çok bir çocuk iterek tüm aile için stres ekleyebilirsiniz iken , egzersiz ya da açık oyun eksikliği de zararlı olabilir . Sağlıklı beslenme , dinlenme ve yenilenme ve yaşa uygun fiziksel aktivite bir denge çocuğunuzun zihin , beden ve ruh büyümeye yardımcı olmak için gereklidir . Onun tercihlerini saygı onun doğal yeteneklerini ve ilgilerini destekleyin .
5

günlük rutin içine manevi uygulama birleştirin . Maneviyat her zaman öncelik olmayabilir , ama çocuklar ve yetişkinler için kişisel gelişim yaşayabilir bir bileşeni olmaya devam etmektedir. Genç ve yaşlı çocuklar rehberli meditasyon , dua , kilise katılımı , günlük kaydı veya yoga aracılığıyla bir manevi unsuru ekleyebilirsiniz . Zihin sessiz olabilir bu gibi Teknikleri , yüksek benlik duyulmasını sağlar ve nazik , sezgisel rehberlik sunuyoruz . Gönüllü , bağış ya da temizleme girişimleri yoluyla Topluluk katılımı da kişilerarası bağları çevre için , saygı saygısı artırmak ve geliştirmek olabilir .