Genç Çocuklar için Öfke Yönetimi Teknikleri
2000 1970'lerde genç çocuklar izlenen bir çalışma çocukluk döneminde sık sık kızgın olanlar AngerManagementTips.com göre , yetişkin olarak en az içerik olduğunu gördük . Onlar en iyi sonuçlar için gençler haline , ve çocuklar için stratejiler yetişkinler benzer önce Öfke yönetimi teknikleri web sitesine göre , çocuklara öğretilmelidir . Ancak , en iyi teknik kızgın olunca
Birçok yetişkin tanıyabilir
Öfke Belirtileri tanıma otelleri. Web sitesine göre , yaş çocuklara ve gelişimsel olarak uygun şartları konuşmak , ama her zaman genç açıkça değil çocuklar , AngerManagementTips.com göre yöntem. Bu nedenle , çocuklar için ilk öfke yönetimi adımı web sitesine göre , öfke ve nasıl her duygu bağlantılı fiziksel belirtileri öğrenmektir . Learningbooks.net göre : " Çocuk Öfke Kolu yardım My Tummy bir Volcano "
sağlayın Alternatifler
bir yardımcı kitap veya öfke belirtileri hakkında çocuklu okumaktır . çocuklar kimlik öfke yeteneğine sahip olduktan sonra
, anne AngerManagementTips.com göre , nasıl - çerçeve yeniden veya duygu yönlendirmek için çocuklara öğretmek . Ebeveynler seçimler sağlamak veya onun öfke hareket çocuk alternatifleri göstermelidir . Örneğin, web proje yerine kızgın alma , çok zor ise , onlar bir ebeveyn veya arkadaş yardım isteyebilirsiniz ki bir çocuk öğretmek önerir .
Fiziksel Egzersiz
Bazen genç çocuklar , koşmak atlamak veya kızgın duyguları yönetmek için bağırmak gerekir . Bir çocuğun öfke kapalı çalışma ipuçları , bir bisiklete binmek onları alarak bir yastık kavgası sahip veya evin etrafında bir kaç kez çalıştırmak için onları soran içerir . Yüksek sesle müzik Dancing HelpStartsHere.org başka öneri .
Solunum için üfleme
Kabarcık
Birçok yetişkin kızgın veya endişeli duyguları sakinleştirmek için derin nefes faydalarını fark var . Çocuklar HelpStartsHere.com göre , yavaş yavaş kabarcıklar darbe öğrenerek bu tekniği öğretti olabilir . Genç çocuklar hızlı nefes web sitesine göre , yavaş , derin nefes sağlayan büyük kabarcıklar neden olmadığı öğretilebilir . Diğer techinques 10 den geriye doğru saymak nasıl öğretiyor yavaş nefes çocukları göstermek için
Angry Toplar
" öfkeli topları " oluşturma ki anne ve küçük çocuklar can başka tavsiye faaliyettir birlikte yapmak . Kızgın bir top kuru pirinç veya kum ile bir balon doldurma ve beraberliği güvence yapılır . Öfke grev , genç çocuklar , top ezme katta atma veya sıkarak onların güçlü duygularını yatıştırır zaman .
Space
Bazı yetişkinler , sadece isteyen hissi biliyorum olmak yalnız bıraktı , ama üzgün bile küçük çocuklar , FamilyEducation.com göre , uzaydan yararlanabilir . Bir bakıcının kızgın bir çocuk uzaklaştığı ve çocuk daha tahrişe ifade etmezse , oran , çocuk web sitesine göre , küçük bir kesinti ihtiyacı vardır . Bir ebeveyn veya bakıcı yalnız bıraktı olmayacak çocuğu resassure ama o dokundu ya ya çocuk sorar sürece .
Konuştum olmayacağını açıklamalıdır
-
Koronavirüs pandemisi olan bu yeni gerçeklikte yaşamak oldukça şok edici. Karışıma bir ebeveyn olmayı da ekleyin ve zaman zaman kendinizi bir üst düzeyde çılgın hissetmenize neden olabilir. İşte o zaman yalnız olmadığımızı hatırlamak güzel. Hepimiz b -
Bir moderatörün sonunda Demokrat adaylara seçmenlerin kalplerini, evlerini ve cüzdanlarını etkileyen bir konu olan çocuk bakımı hakkında soru sorması beş tartışma aldı. Neden bu kadar uzun sürdü ve neden adayların planlarındaki farklılıklar hakkında -
Karmaşık olmamalı, ancak bir nedenden dolayı bebek kıyafetlerinin bedenleri rahatsız edici derecede kafa karıştırıcı - özellikle de referans çerçeveniz yoksa. (“Yenidoğanlar 0-3 beden giyebilir mi?” “Peki bu neden yenidoğan bedeniyle aynı şey değil?!
