Küçük Çocuklarda Davranış Sorunlarının Nedenleri Nelerdir

En nazik çocuklar bile öğretmenlerin sabrını zorlayan ve ebeveynleri hayal kırıklığına ve utanca uğratan kötü davranış epizotları gösterebilir. Çoğu çocuk için kötü davranış normun istisnasıdır, ancak bazı aileler için kalıcı, agresif patlamaları yönetme mücadelesi onları kırmaya kadar götürebilir. Çocukların motivasyonlarını ve altta yatan ihtiyaçlarını anlamak, genellikle kötü davranış yolundan kaçınmanın anahtarı olabilir.

  1. TV İzleme

    • Johns Hopkins Bloomberg Kamu Sağlığı Okulu tarafından 2007'de yapılan bir araştırma, günde iki saatten fazla televizyon izleyen iki ile beş yaş arası çocukların, daha az izleyenlere göre agresif davranış sorunları geliştirme olasılığının daha yüksek olduğunu gösterdi. 1995 Kanada Kültür Mirası Departmanı raporu, çocukların yaklaşık iki buçuk yaşından itibaren "izleyici" olarak televizyona daha fazla dikkat etmeye başladığını, gördüklerini ve duyduklarını taklit ettiklerini tespit etti. TV'de gösterilen şiddet, özellikle çizgi film şiddeti, küçük çocukların dikkatini çeker; bu da oyunlarında ve diğerleriyle etkileşimlerinde daha agresif davranmalarına neden olur. Çocuklarınızın her gün erişebileceği "ekran süresini" TV, video oyun konsolları, bilgisayarlar ve telefonlar dahil olmak üzere iki saate veya daha azla sınırlayın — çocuğunuza seçme seçeneği vermek, boş zamanının kontrolünde hissetmesini sağlarken, bilgi aşırı yükü ve uygun olmayan içeriklerin zararlı etkilerini de sınırlar.

    Diyet

    • Çoğumuz, ne yediğimiz ve içtiğimizin hislerimizi etkilediğini biliriz, sabah kahvesinden bir tane fazla çikolata yemeye kadar. Ancak, diyetimiz ve beslenmemiz, fark ettiğimizden çok daha keskin bir şekilde bizi etkileyebilir, hatta gelişen küçük çocuklar ve çocuklar için daha da çok. Avustralya Telethon Çocuk Sağlığı Araştırma Enstitüsü, işlenmiş gıdalardan zengin diyetlerin çocuklar ve gençler için davranışsal ve duygusal sorunlar riskini artırdığını, ayrıca Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) riskinin iki katına çıktığını buldu. 2009 çalışması, çocukların yedikleri ve beyin işlevleri arasında anlamlı bir ilişki olduğunu ortaya çıkardı; artan hazır yemekler, şekerlemeler ve kırmızı et içeren batı tipi diyet, çocuklarda içe kapanık, depresif, sapkın ve agresif davranışı artırdı. Çocukların diyetlerini vitamin ve besin değerleri açısından zengin, taze ve işlenmemiş gıdalarla dengeli hale getirin; işlenmiş, kızartılmış ve rafine gıdalardan — genellikle uzun malzeme listesi olan üretilmiş gıdalardan — kaçının.

    Dikkat Çekmek İçin Yapma

    • Bazı davranışsal sorunlar klinik teşhislere (DEHB gibi) bağlanabilirken, çoğu çocuk dikkat çekmek, duyulmak veya ihtiyaç ve arzularını iletmek için "yapar". Kötü davranışla uğraşmak ebeveynleri çocuklarından uzaklaşmak istedikleri hissine itse de, bozukluklarını bir yardım çağrısı olarak görmeye çalışın. Adele Faber ve Elaine Mazlish'in popüler kitabı "Çocuklar Dinleyecek Şekilde Nasıl Konuşulur, Çocuklar Konuşacak Şekilde Nasıl Dinlenir", çocuklarla daha iyi iletişim kurmanın bazı sırlarını paylaşır. Çocuğunuz davrandığında duygusunu kabul ederek onun ne yaşadığını anladığınızı gösterin: "Daha fazla şeker yiyememen çok sinirini bozmuş gibi görünüyorsun." Çocukların eylemlerini açıklamak, onları sadece azarlamak yerine farkındalık ve bilgi oluşturmaya yardımcı olabilir: "Kitaplar öyle atıldığında hasar görür," "Dur!" demek yerine.

Previous:

Next: