• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocukların Fiziksel Gelişimini Destekleme Yolları

Çocuğun fiziksel gelişimi doğumdan önce, rahim içinde yeni hayatını keşfederken ve kıvırırken başlar. Ebeveynler çocuğu doğduğu an normal gelişip gelişmediğinin işaretlerini sinirle izlerler, bazen de çocuğunu diğer çocuklarla karşılaştırırlar. Eğer çocuğunuz yaşıtlarından geride kalıyorsa veya ilerlemesi konusunda endişeleniyorsanız, kas gelişimini, motor becerilerini, koordinasyonu ve dengeyi hızlandırmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır.

İhtiyacınız Olanlar

• İp
• Kutular
• Sandalye
• Masa
• Yumuşak kauçuk top
• Maske bandı
• Haşlanmış yumurta
• Kaşık
• Kitaplar
• Plastik bardak
• Küp
• İplik
• Delikli karton
• Şekil ayırıcı
• Pastel boya
• Makas

Talimatlar

1. Çocuğunuzun yaş aralığı için neyin normal olduğunu ve çocukların büyüdükçe nasıl geliştiğini anlayın. Çocuk hekiminiz veya BabyCenter gibi web siteleri çocuğunuz için yaşa dayalı kilometre taşları verebilir. Bebekler vücutlarının merkezindeki büyük kasları, gövdeden daha uzaktaki küçük kaslardan önce kontrol करना öğrenirler ve başlarından ayaklarına doğru gelişirler. Çocuğunuz başını tutup kollarını sallayabileceği için yürüyebilecektir, ve eller, parmaklar, ayaklar ve ayak parmakları öncesinde kollar ve bacakları kullanabilecektir.
2. Her gün "serbest oyun" teşvik edin. Amerikan Çocuk Hekimleri Akademisi'ne göre, birçok çocuk aşırı programlıdır, bu da stres, depresyon ve kaygıya neden olabilir. Çocuğunuzu aktif hale getirmek ve motor becerileri ile koordinasyonu geliştirmek için spor oynayın. Çocuğunuzla oynamak onun fiziksel gelişmesine yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda duygusal gelişim ve akademik başarıya da katkıda bulunabilir.
3. İpler, kutular, sandalyeler ve masalar kullanarak bir engel parkuru kurun. Yürüme, koşma, şeylerin üzerinden atlama ve masaların altından veya dar boşluklardan sürünme fırsatları sunun. Tek ayakla zıplama, ip atlama veya çelik çelik oynama noktası belirleyin. Çocuğunuzun parkurda bastırıp veya nokta atarak geçmesine izin verin. Bu, çocuğunuzun grob motor becerilerini teşvik edecektir.
4. Top yakalama oynayın. Yerde oturarak başlayın ve topu çocuğunuza yuvarlayın. O, onu yakalayıp size geri yuvarlamalıdır. Çocuğunuzun gelişimi arttıkça, kısa mesafeden atma ve yakalamaya başlayın, ardından çocuğunuz oyunda daha iyi hale geldikçe mesafeyi artırın. Atma ve yakalama çocuğunuzun el-göz koordinasyonunu iyileştirir.
5. Yarış düzenleyin. Maske bandıyla zeminde başlangıç ve bitiş çizgileri oluşturun. Başlangıç çizgisinden bitiş çizgisine yürüyün, sonra bitiş çizgisinden başlangıç çizgisine geriye doğru yürüyün. Çocuğunuz bitiş çizgisine koşabilir, aniden durabilir, dönebilir ve geri koşabilir veya geriye doğru koşmayı deneyebilir. Çocuğunuz sürünmek veya yengeç yürümesi yapmak isteyebilir, veya başında bir kitap dengeleyerek yürüyebilir. Haşlanmış yumurtayı kaşık üzerinde dengeleyin veya bir yığın kitap veya dolu bir su bardağını taşıyarak yarışın; bu da ince motor becerilerini geliştirir.
6. İnce motor becerileri üzerinde çalışın. Küplerle yapı kurun, delikli kartondan iplik geçirin, şekil ayırıcıyla oynayın, pastel boya ile çizin ve resimleri kesin.
7. Denge egzersizleri yapın. Çocuğunuzun bir ayak üzerinde durup dengesini korumaya çalışarken sallanmasını sağlayın. Dans etmek, zıplamak ve bükülmek dengeyi iyileştirebilir, aynı şekilde nesneleri itmek ve çekmek de.