• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Spor Yapmanın Avantajları ve Dezavantajları

Organize sporlar eğlenceli ve rekabetçi olacak şekilde tasarlanmıştır ve çocuklara fiziksel beceriler geliştirmeleri, feragat ve bağlılık hakkında bilgi edinmeleri fırsatı sunar. Çocuklar için birçok seviyede ligler mevcuttur, organize okul sporu genellikle ortaokulda başlar. Organize takım sporu yapmakla ilişkili birçok avantaj ve dezavantaj vardır.

Fiziksel Etkiler

Spor yapmak hem erkek hem de kız çocukların özgüvenini artırır ve egzersiz yoluyla yaşam kalitelerini artırma fırsatı sunar. Spor yapan çocuklar kilolu olma olasılığı daha düşüktür, bu da özellikle kızlar için olumlu bir beden imajı yansıtmasına yardımcı olur. Büyüme döneminde spor yapanlar ayrıca uyuşturucu kullanma, alkol alma veya hamile kalma olasılığı daha düşüktür. Fiziksel aktivite kaygıyı ve depresyonu da hafifletebilir.

Beceri Geliştirme

Spor yapan çocuklar bir dizi farklı beceri geliştirebilirler. Sosyal beceriler öğrenilebilir, çünkü bireyler büyüdükçe arkadaşlarıyla spor yapabilirler. İnsanlar antrenman ve sıkı çalışma yoluyla disiplin de öğrenebilirler. Çocuklar belirli bir sporda hedefler koyup bunları gerçekleştirebilirler. Liderlik ve eleştirel düşünme becerileri de takım çalışması ve oyun stratejileri yoluyla geliştirilebilir.

Sakatlıklar

Spor yapmanın birincil dezavantajlarından biri sakatlanmaktır. Sporcuların dizlerine ve vücudunun diğer kısımlarına uzun vadeli zarar vermesi mümkündür. Futbol ve hokey gibi temaslı sporlar yapan çocuklar sakatlıklara daha duyarlı olabilir.

Rekabet

Bazı durumlarda rekabet, çocukların okul ve iş hayatına aktarılabilecek beceriler geliştirmelerine yardımcı olabilir, ancak diğer durumlarda rekabet çocuklar üzerinde zararlı bir etkiye sahip olabilir. Spor yapmada başarı bulan çocuklar daha iyi olmaya takıntılı hale gelebilir ve okul işleri etkilenebilir. Ayrıca kazanmak ve iyi oynamak için yoğun bir baskı yaşayabilirler. Fiziksel olarak üstün olmayanlar rekabetçi sporların artık eğlenceli olmadığını bulabilirler ve arkadaşları tarafından alay edilebilir veya zorbalığa maruz kalabilirler.