• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Hamile Kalmak İçin Jolessa Kullanımını Durdurma

Jolessa, recepteli bir kontraseptif haptır. Hem progestin hem de östrojen içerdiği için birleştirilmiş doğum kontrol hapı sayılır. Jolessa, menstrüasyon olmadan uzatılmış bir süre sağlar; bu kadınlar için kolaylık sağlar. Günlük alınıan 84 aktif (hormonlu) hap vardır, ardından 7 inaktif (hormonsuz) hap gelir. İnakтив hapların alındığı süreçte menstrüasyona benzer bir çekilme kanaması olur. Jolessa, döngünün ortasında veya sonunda bırakılarak hamile kalmaya izin verilebilir.

Gerekenler

• Takvim
• Bazal vücut ısısı termometresi
• Ovülasyon tahmin cihazı (isteğe bağlı)

Talimatlar

1. Jolessa'yı hemen mi bırakacağınız yoksa aktif hap döngüsünün bitimini mi bekleyeceğinize karar verin. Döngüyü hemen bırakmak bir çekilme kanamasına ve hormonların potansiyel dengesizliğine yol açar; inaktif haplar sırasında ilacı bırakmak hormon seviyelerinin kademeli azalmasını sağlar. Her iki yöntem de güvenlidir; karar verirken bir doktor veya jinekolojla da danışabilirsiniz.

2. Jolessa haplarını almayı bırakın. Bu, döngünün sonunda olsun veya paketin ortasında olsun bir çekilme kanamasına neden olacaktır.

3. Menstrüasyon döngülerinizi grafikleştirmeye başlayın. Çekilme kanamasının ilk gününü döngü 1. günü olarak işaretleyin. Döngü süresini kaydetmek, ovülasyonun ne zaman gerçekleştiğini ve döngülerinizin/hormonlarınızın normale döndüp dönmediğini belirlemenize yardımcı olur.

4. Bazal vücut ısınızı almaya başlayın ve sonucu grafiğinize kaydedin. Her sabah uyanırken, yataktan çıkmadan önce ısınızı ölçün. Bu sayıyı grafiğinize kaydedin. Döngünün ilk yarısında ısı düşük olacaktır. Ovülasyon sonrası ısınız sıçrayacak ve döngünün sonuna kadar yüksek kalacaktır. Bazal vücut ısısını grafikleştirmek ovülasyonun gerçekleştiğini onaylayabilir ve hatta bir hamilelik testi gibi davranabilir—eğer döngünün sonunda ısınız düşmezse hamile olabilirsiniz.

5. Ovülasyon tahmin kiti kullanarak ovüle edip etmediğinizi belirleyin. Bu kitler eczanelerde bulunur ve idrarınızdaki lüteinizan hormon (LH) miktarını ölçer. LH'deki keskin artış ovülasyona hazır olduğunuzu gösterir. Bu en fertil zamanınızdır; cinsel ilişki LH sıçraması etrafında planlanmalıdır. Sıçrama tarihini grafiğinize kaydedin ve bazal vücut ısısı artışıyla ovülasyonu onaylayın.

6. Döngülerinizi, döngü uzunluğunu tanıyana ve her ay fertil dönemde cinsel ilişki zamanlayabileyene kadar kaydetmeye devam edin. Jolessa bıraktıktan sonra döngüleriniz hâlâ uzunluk olarak büyük ölçüde değişkenlilik gösteriyorsa veya ısı sıçraması/ovülasyon belirtileri görmüyorsanız, bir hormon dengesizliği olabilir. Doktorunuza başvurun; kan tahlilleriyle hormon seviyelerinizi test edebilirler.