Bebekler Kendi Odasında Uyuduğunda Araştırma Ne Diyor?
Herhangi bir yeni ebeveyn için en önemli şeylerden biri, bebeklerini gece uyutmanın en iyi yolunu öğrenmektir. Uyku, hem bebekler hem de ebeveynleri için değerli bir metadır. Bu yüzden bebek uykusu için ipuçları her zaman harika bir fikirdir. Konu bebekler ve uyku olduğunda sadece ufacık, küçücük bir sorun olması dışında. Bebekleri uyutmanın en iyi yolu konusunda hiç kimse aynı fikirde değil.
Her şeyden önce, bebekleri uyutmanın "en iyi" yolu diye bir şey yoktur çünkü tüm bebekler farklıdır ve farklı uyku ihtiyaçları olacaktır.
Bununla birlikte, ebeveynlerin bebek uykusu hakkında karar vermelerini engelleyen bir başka konu da, nerede konusunda uzmanlardan çelişkili tavsiyeler alıyor olmaları olabilir. bebekler uyumalıdır. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), bebeklerin ebeveynleriyle aynı odayı değil, aynı yatağı paylaşmalarını tavsiye ediyor. Bu, bir ebeveynin odasında bir beşik, beşik veya oyun bahçesine sahip olmak, ancak birlikte uyumak anlamına gelmiyordu. Ancak 2017'de yapılan bir araştırma, bu tavsiyeyi sorgulayarak manşetlerde yer aldı.
Bebekler Kendi Odalarında Uyumalı mı?
2016'da güncellenen kılavuzlarda AAP, ABÖS ve uykuya bağlı ölümleri önlemeye çalışmak için güvenli uyku uygulamalarının bir parçası olarak bebeklerin bir odayı paylaşmalarını, ancak yatağı paylaşmamalarını önerdi.Akademi'nin en güçlü kanıt derecelendirmesi - AAP, oda paylaşımının en azından bebek 6 aylık olana, ideal olarak 12 aylık olana kadar devam etmesi gerektiğini söyledi.
2017 araştırması, bebeklerin 4 aylıktan itibaren kendi odalarına sahip olmasının aslında daha iyi olabileceğini gösteriyor.
Bu çalışmada, ayrı odaları olan bebekler aslında ebeveynleriyle aynı odayı paylaşan bebeklerden daha uzun süre uyudu. 4. ayda bebekler ortalama 46 dakika daha uyudu; 9 ayda, 40 dakika daha; ve 30 ayda, daha erken kendi odalarında uyuyan bebekler de daha fazla uyuma eğilimindeydi.
Ve burada birkaç dakika kulağa o kadar büyük bir şey gibi gelmese de, yeterince uyumamak, kötü fiziksel, bilişsel ve duygusal gelişimin yanı sıra ebeveynlerle ilişkiler gibi birçok olumsuz sonuçla ilişkilendirilmiştir. Ayrıca, bebekken belirlenen uyku alışkanlıklarının çocuklukta daha sonra kalma eğiliminde olduğu da gösterilmiştir, bu nedenle güvenli uyku uygulamalarına erken başlamak önemlidir.
Ancak, bu çalışmanın sadece gözlemsel olduğunu belirtmek önemlidir. Doğal olarak daha iyi uyuyan bebekleri olan ebeveynler, bu çocukları kendi yatak odalarına daha erken geçirmiş olabilir (ve uyumayan ve sık sık uyanan çocukları olan ebeveynler, çocuğu odalarında daha uzun süre tutar).
Bebekleri kendi odalarına daha erken taşıyan ebeveynlerin, çocuğun ağlamasına daha uzun süre tahammül edebilen ebeveynler olması da mümkündür. Bebekler ebeveynleriyle aynı odayı paylaştığında, ebeveynlerin bebeğin ağlamasına izin verme olasılığı daha düşük olabilir.
Son olarak, araştırmaya katılan ve odayı paylaşmayı seçen ebeveynlerin kötü uyumak için başka nedenleri vardı:Daha yoksullardı, daha az yardıma sahiptiler ve daha kalabalık (ve muhtemelen daha gürültülü) ev ortamlarında yaşıyorlardı.
Ebeveyn-Bebek Odası Paylaşımı Tehlikeli Olabilir mi?
Çalışma, oda paylaşmanın hem ebeveynler hem de bebekler için daha az uyku anlamına gelebileceğini bulmanın yanı sıra, oda paylaşımının bazı tehlikelerle ilişkili olabileceğini de buldu. Bir odayı paylaşmanın aslında daha önce bebeklerde uykuyla ilgili ölümlerle bağlantılı olan güvenli olmayan uyku uygulamalarıyla ilişkili olduğunu buldular.
Bunun nedeni, ebeveynlerin ve bakıcıların, bebeği kendi yatağına yatırmak veya bebek kendi odası yerine ebeveynlerinin odasındaysa, beslenme sırasında bebekle birlikte uykuya dalma gibi güvenli olmayan uyku uygulamalarına daha yatkın olmaları olabilir. Örneğin, aynı odayı paylaşan bebeklerin, kendi odalarındaki bebeklerden dört kat daha fazla yatak paylaşma riskine sahip olduğunu buldular.
Öte yandan, AAP rehberliği, bebeği beslemek veya uyutmak için başka bir odaya giden ebeveynlerin daha fazla olduğunu kanıtladı. muhtemelen bebekle sandalye veya kanepe gibi güvenli olmayan bir yerde uyuyakalmak. AAP, bir sandalyede veya kanepede birlikte uyumanın yataktan bile daha güvensiz olduğunu söylüyor.Düşme riski daha fazladır ve ayrıca çocuğun sıkışıp boğulma riski de daha yüksektir.
Verywell'den Bir Söz
Her bebek farklıdır, bu nedenle her ailenin bebekleri için en iyi uyku ortamına karar vermeden önce kendi ihtiyaçlarını göz önünde bulundurması gerekir. Örneğin, tüm ailelerin oda paylaşımı konusunda bir seçeneği yoktur, çünkü boş alana sahip olmayabilirler. Sizin ve bebeğiniz için en güvenli seçimin ne olduğu konusunda doktorunuzla konuşmalısınız.
-
Dadılık inanılmaz tatmin edici ve ödüllendirici bir iştir, ancak Herneyse. Dadı, sabırlı ve özenli olduğu kadar her yaştan çocuğa bakım sağlamayı taahhüt eden kişidir. Bu nedenle, dadı olmak, kafa yormanız gereken bir kariyer değildir. Doğru deneyime -
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz gerçek yiyecekleri yemeye başladığında, (uzun) ebeveynlik görevleri listenize “kısa sipariş aşçı” ekleyebilirsiniz. Ancak, küçük çocuğunuza küçük damak tadına uygun ayrı bir akşam yemeği sunun, ardından kendiniz ve ai -
İster binkie, ister pacie veya kukla deyin, birçok ebeveyn küçüğüne hitap eden emziği bulmanın oldukça bireysel bir süreç olduğunu bildirdi. Bir bebeğin hemen kabul ettiğini diğeri tekrar tekrar reddedebilir. Dürüst olmak gerekirse, her bebek ne alac
