• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeğiniz Soğuk Algınlığına Yakalandıysa Ne Yapmalı?

Bebeğiniz tıkanı burunla, huzursuz uyanıyor. Beslenmesi zordur, tıkanıklığı nedeniyle. Üstelik uyku da kaçtı. Bebeğinizi nasıl ferahlatacağınızı merak ediyorsunuz.

Siz de biraz endişelisiniz. Bebeklerin soğuk algınlığı alması normal mi? Ne zaman doktor aramalısınız? Ve soğuk algınlığı kötüleşirse ne olacak?

Sakin olun, bebekler sürekli soğuk algınlığı geçirir. Yani bebeğiniz tamamen normal. Çoğunlukla soğuk algınlığın kendi süresini tamamlamasını beklemek zorundasınız. Ama bebeğinizi rahatlatmak için yapabileceğiniz şeyler var.

Endişeleriniz de normal. Hepimiz bebeklerimiz hastayken endişeleniriz. Bazı durumlarda soğuk algınlığı bebekler için ciddi olsa da, çoğu bebek iyi geçirir ve siz fark etmeden eski haline döner.

Bebeğiniz Neden Soğuk Algınlığına Yakalanmış Olabilir?

Yenidoğanlar zaman zaman tıkanıklık yaşarlar, ama bu genellikle hafiftir ve hastalıkla ilgili değildir. Tam bir soğuk algınlığıdan - akıntılı burun ve tıkanıklıkla - bahsediyorsak, virüs yakalamışlardır. Bebekleri virüslerden, özellikle ilk aylarda korumak istersek de bu şeyler olur.

Bebeğiniz soğuk algınlığı virüsünü şu yollarla yakalayabilir:

• Yanlarında öksüren/hapşıran biri
• Hasta biri onları öpmesi (misafirlerinize bebeğinizi öpmemelerini söyleyebilirsiniz!)
• Soğuk algınlığı olan biriyle herhangi bir doğrudan temas
• Bebeğinizin soğuk algınlığı virüsüyle kontamine bir yüzey/oyuncakla temas etmesi

Soğuk Algınlığı Belirtileri

Bazen birkaç hapşırma/hafif tıkanıklık ile gerçek virüs ayırmak zordur. Belirtiler bebektan bebeye, virüsten virüse değişebilir. Şunları görüyorsanız muhtemelen soğuk algınlığıdır:

• Bebeğin burnu akıyor; mukus başta şeffaf, sonra soğuk algınlığı ilerledikçe kalınlaşıyor
• Sık hapşırmak
• Düşük ateş (101-102°F / 38.3-38.9°C soğuk algınlığında yaygın)
• İştah azalması
• Daha fazla salya dökülmesi
• Tıkanı burun ve boğaz ağrısı nedeniyle yeme/uyuma zorluğu
• Öksürük
• Daha hırçın olması

Bebeklerin Soğuk Algınlığı Alması Sık mı?

Soğuk algınlığının 100'ün üzerinde türü var, bebeğiniz ilk bir iki yıl içinde birkaçıyla karşılaşacak. Bebeklerin immün sistemleri daha olgun olmadığı ve henüz çok virüsle tanışmadıkları için, daha büyük çocuklara veya yetişkinlere göre ÇOK DAHA FAZLA soğuk algınlığı geçirirler. Uzmanlar, bebeklerin 2 yaşına gelene kadar 8-10 kez soğuk algınlığı geçireceğini tahmin eder.

Soğuk Algınlığı Uyarı Belirtileri

BEBEĞİNİZ 3 AYDAN KÜÇÜKSE, ne olursa olsun soğuk algınlığı belirtileri gösterirse DOKTORUNUZU HEMEN ARAYIN. Çoğu 3 ay altı bebek soğuk algınlığını iyi atlatır ama bazı bebeklerde, soğuk algınlığı gibi görünen şey aslında RSV, bronşiyolit, krup, zatürre veya grip gibi daha ciddi bir virüs/enfeksiyon olabilir.

Yeni doğanınız soğuk algınlığı belirtileri veriyorsa, ihtiyat olarak DERHAL doktor arayın. Doktor muayene gerekip gerekmediğini ve hangi önlemleri almanızı söyler.

Daha büyük bebeklerde, semptomlar hafifse ve genel olarak rahatlarsa, tavsiye için doktor arayabilirsiniz ama genellikle muayeneye getirmek GEREKMEZ.

Ancak bebeğiniz şu uyarı belirtilerinden HERHANGİ BİRİNİ gösteriyorsa, doktora gitmek şarttır:

• Bebeğin nefes alması zor: burun delikleri her nefeste şişiyor, kilit kemiği üstündeki cilt içeri çekiliyor, veya göğüs kafesi nefes alırken daralıp geri çekiliyor.
• Bebeğin dudakları veya tırnakları morarmış.
• Bebeğiniz çok letargik (uyuklama) veya olağandışı hırçın.
• Kulak ağrısı var.
• Öksürük bir haftadan uzun sürüyor.
• Burun akıntısı 10-14 günden uzun sürüyor.
• Ateşi 38.9°C (102°F) üzeri.
• İyileşmek yerine daha hasta görünüyor.
• Sıvı/besin almıyor, dehidrasyon belirtileri var (örn. daha az ıslak bezi).
• Ebeveyn içgüdünüz "bir şeyler yanlış" diyor.

Belirtileri Hafifletmek İçin Yapabilecekleriniz

Bebeğinizin tüm belirtilerini yok etmeyi arzulasanız da, soğuk algınlığı için sadece "geçmesini beklemek" zorundasınız.

Reçetesiz soğuk algınlığı ve öksürük ilaçları bebekler için GÜVENLİ DEĞİLDİR ve antibiyotikler bakteriyel enfeksiyonlar içindir, virüslere karşı etkisizdir.

Neyse ki, soğuk algınlığının en rahatsız edici kısımları - tıkanı burun, tıkanıklık, düşük ateş - genellikle birkaç gün sürer. Bebek öksürüğü bir hafta kadar uzayabilir, burun akıntısı da biraz sürebilir.

Bu wszystle birlikte, bebeğinizin belirtilerini hafifletmek veya en azından biraz daha rahatlatmak için deneyebileceğiniz basit şeyler var.

İşte deneyebilecekler:

• Fizyolojik serum (saline) damla ile burun yollarını açın, ardından balon şırınga (bulb syringe) ile mukusu temizleyin.
• Soğuk buhar makinesi (cool-mist humidifier) bebeğin burun yollarını nemli tutar, mukusu ince tutar, nefes almayı kolaylaştırır.
• Bebeğiniz öksürüyorsa/çok tıkanıksa, banyoya götürüp sıcak suyu 15 dakika açıp odanın buharla dolmasını sağlayın.
• Ilık banyo da işe yarar. Bebeğiniz su kenarında iken YANINDA OLUN.
• Bal 1 YAŞ ALTINA GÜVENLİ DEĞİLDİR, ama 1 yaş üstü bebeklerde bir kaşık bal öksürüğü yumuşatabilir.
• Parasetamol veya ibuprofen ateş/boğaz ağrısı için yardımcı olabilir; doz için MUTLAKA doktorunuza danışın. İbuprofen 6 ay altına ÖNERİLMEZ, bebeklere aspirin ASLA VERİLMEZ.
• Bebeği iyi hidre tutun, bol dinlenme fırsatı verin.

Ne Zaman Doktora Gitmeli?

Tekrar: bebeğiniz 3 aydan KÜÇÜKSE ve soğuk algınlığı belirtileri veriyorsa, DERHAL doktor arayın; muhtemelen muayene için getirmeniz istenecektir.

Daha büyük bebekler, nefes darlığı belirtileri (hırıltı, göğüs geri çekilmesi) gösteriyorsa doktora götürülmelidir. Soğuk algınlığı genellikle 38.9°C (102°F) altı düşük ateş yapar, bu yüzden daha yüksek ateş varsa doktor araması/ziyareti değerlidir. Soğuk algınlığında dehidre olan veya çok letargik bebekler MÜMKÜN OLDUĞU EN ÇABUK görülmelidir.

Doktor Ne Yapacak?

Bebeği getirdiğinizde doktor:

• Vital bulguları alır, nefes dinler, kulak/boğaz muayene eder, semptomlar ve seyir hakkında sorular sorar.
• Doktor bebeğinizin sadece soğuk algınlığından daha ciddi bir virüse yakalandığını şüphelerse, burun/boğaz kültürü alarak virüsü/enfeksiyonu tanılayabilir.
• Nadirde, bebek ciddi hasta ise (şiddetli dehidrasyon veya nefes sorunu), hastaneye yatış önerilebilir.
• Tanına göre ilaç önerilebilir: bakteriyel enfeksiyon için antibiyotik, hırıltı için bronkodilatör/steroid solunum tedavisi.
• Reçetesiz ateş düşürücü de önerebilir. Hangi ilaçların bebeğiniz için uygun olduğu ve doğru dozaj konusunda MUTLAKA doktorunuza danışın.

Bebeğiniz Hala Öksürüyorsa

Bebeklerde soğuk algınlığı belirtileri geçtikten sonra öksürüğün biraz kalması ÇOK YAYGINDIR. Öksürük bir hafta bazen daha fazla sürebilir. Öksürük bebeği rahatsız etmiyorsa veya nefes darlığı yapmıyorsa endişelenmenize gerek yok.

Ancak bir haftadan fazla oldu ve öksürük geçmiyorsa, değerlendirme için doktorunuzu arayın.

Şu durumlarda DERHAL doktor arayın:

• Bebeğiniz öksürükle birlikte nefes darlığı yaşıyorsa - göğsü geri çekiliyorsa veya morarıyorsa - ACİL SERVİSE GİTİN.
• Öksürük kötüleşti ve ateş döndü.
• Öksürük hırıltı ile geliyorsa.

Gelecek Soğuk Algınlıkları Önlemek

Belli bir ölçüde, bebeklerin ilk bir iki yılda bir sürü soğuk algınlığı geçireceği gerçeğiyle barışmak zorundasınız. İmmün sistemleri güçlendiğinde daha az soğuk algınlığı göreceksiniz, ama küçük çocuklar yine de çoğumuzun istediğimizden fazla soğuk algınlığı geçirir. Yine de önlem alarak soğuk algınlıklarını minimize edebilirsiniz.

3 ay altı bebeklerde soğuk algınlığı ciddi olabileceği için, onlarla ekstra önlem almalısınız. Doktorunuz ilk üç ay kalabalık ortamlardan kaçınmanızı önerbilir, bebeği ziyaret eden herkesin el yıkamasını isteyebilirsiniz. Hasta belirtileri gösteren kimse bebeğinizi ziyaret etmemeli (bunu söyleme yetkiniz var!).

Bebeğinizin soğuk algınlığı yakalama şansını minimize etmek için alabileceğiniz genel önlemler:

• Bebeğinizle etkileşen herkes el yıkasın
• Tüm bakıcılar öksürük/hapşırıklarını dirseklerine, ellerine YAPMASIN
• Bebeğin ellerini sık sık yıkayın, özellikle diğer çocuklarla dışarıda/kalabalık yerlerde gewesenin ardından
• Bebeğinizin önerilen aşı takvimini takip edin

Uzman Tavsiyesi

Soğuk algınlığı yakalayan bebekle başa çıkmak ÇOK STRESLİ olabilir. Hafif bir soğuk algınlığı bile bebek için büyük bir olaydır. Sakın olun, bebeklerin soğuk algınlığı geçirmesi ÇOK NORMALDIR - maalesef ilk bir iki yılda bir sürüsünü geçireceklerdir. Çoğu bebek birkaç gün içinde soğuk algınlığından kurtulur (o can sıkıcı öksürük biraz daha sürebilir ama).

Lütfen unutmayın, doktorunuz sorularınız için oradadır, bebeğiniz çok küçükse veya herhangi bir rahatsız edici belirti veriyorsa aramaktan çekinmeyin. İçgüdülerinize güvenin. Çoğumuz bebeklerimizde bir şeylerin gerçekten yanlış gittiğini hissederiz, herhangi bir endişeniz varsa her zaman başvurmak en iyisidir.