• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Nasıl kaldırın ve Bebek Carry için

Bakım tekrarlanan kaldırma ve gün boyunca taşıma içerir . Bebeğiniz büyüdükçe ve büyür , kaldırma ve taşıma , bir meydan okuma daha olur gibi Başlangıçta , senin bebek , küçük ve hafif , ama . Güvenlik sizin ve küçük bir hem bir birincil endişe olacaktır .
Uygun Vücut Mekaniği

herhangi bir yaşta bir bebek kaldırmadan önce , ayaklarınızı omuz genişliğinde yerleştirin , dizlerinizi bükmeye arka düz senin tutmak ve bir çömelme pozisyonuna düşük , Chiropractor Robert J. Evans Dundas Üniversitesi Sağlık Kliniği ile , önerir. Bebeği kavrayın ve omuzlar ve kalçalar arasında merkezli vücudunuza , onu kendine yakın çekin , böylece vücut ağırlığı , ek emer . Senin uyluk kaslarını kullanarak bebeğe kaldırın . Bebeği asansör gibi bu arka yaralanmalara neden olabilir çünkü vücudunuzun bükmeyin . Onları hızlı hareket ve kendinizi yaralamaktan kaçınmak yapmadan önce hareketleri düşünün . Için
Kaldırma Teknikleri Yenidoğan

Diğer ayak diz diz , yerden bir yenidoğan kaldırmak için bebeğin başının yanında . Bebeğin kafası ve bebeğin alt altında Öte yandan altında bir el koyun ve o senin bükük diz bile bu yüzden hafifçe bebek kaldırın . Kolları ile ona destek ve vücudunuza ona yakın getirmek için bebeği Shift . Her zaman dikkatli yenidoğanın başını ve boynunu destekleyin . Vücudunuza bebek yakın tutarak düz Stand up . Böyle bir beşik ya da değişen tablo olarak , yüksek bir yüzeyden bir yenidoğan kaldırmak için , hafifçe dizlerinizi bükün , ilk vücudunuza ona yakın getirmek ve sonra kollarına onu kaldırın .
Kaldırma Teknikleri eski Bebekler

çocuk hazır yüzden onu çıkarmadan önce eski bir bebek kaldırmak için hazırlayın . Pozisyon ekipmanları çocuğunuzu kaldırmak için hazırlamak - örneğin , dürüstçe yüz veya dışına sandalyesi tepsisini taşımak , böylece araba koltuğu ayarlayın . İlk çocuğun Midsection etrafında ellerinizi yerleştirin böyle "Yukarı gidiyoruz ! " , Bacaklarınızı bükme eklemlerinizi yumuşatıcı ve mümkün olduğunca vücudunuza yakın bebek çekerek Uygulaması düzgün vücut mekaniği gibi bir şey göz teması kurmak ve söylüyorlar. Bebeği asansör gibi , onu da gerginlik azaltmak için mümkün olduğunca onun üst vücudu desteklemek için izin verir. Yaş yaklaşık 4 ay, ortalama bebek o desteklenen konumda , MyHealthAlberta web sitesini devletler ne zaman başını , boynunu ve gövde dengelemek için güç ve koordinasyon vardır .
Taşıma İpuçları

vücudunuza merkezli bebeği tutun . Bu genellikle alt sırt ağrısı neden olabilecek bir duruş dengesizliğe yol açıyor , çünkü bir kalçada bir bebek taşıyan kaçının . Eğer bebeğinizi tutun düz olarak geri tutun . Eğer bir kol ile bebeğinizi tutun gerekiyorsa , sık sık gerginlik en aza indirmek için silah geçiş Mesleki Terapistleri Kanada Derneği öneririz . Yerine minder veya yastık desteği ile oturan , taşıma ve uzun bir süre için bir bebek tutan kaçının mümkün .