• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Sıcak Günlerde Bebek Nasıl Serin Tutulur?

Bazı yönlerden düşündüğünüzden daha dayanıklıdır ama bebeğiniz yine de hassas bir küçük insandır. Küçük vücudu siz kadar etkili ısısını düzenleyemez, cildi ince ve hassastır. Sıcak hava onun için sadece rahatsız edici değil, güneş yanığı veya ısınma erken belirtilerini söyleyemediği için tehlikelidir. Dışarı ne kadar buharli olursa olsun, onu sıcaklık değişikliklerinden habersiz mutlu tutmak sizin elinizdedir.

İhtiyacınız Olanlar

• Hafif giysiler
• Kenarlı şapka
• Peçete
• Hafif bebek taşıyıcı
• Güneş kremi
• Pencere gölgelik

Adım Adım Koruma

1. Bebeği serin giysilerle giyinin. Nefes alabilen doğal lifli (pamuk gibi) hafif parçalar seçin. Evde sadece body giyin. 6 ay altındaysa güneş kremi sürmeyin (Amerikan Pediatri Akademisi - HealthyChildren.org). Bunun yerine dışarı çıkarken kolları ve bacakları kapatacak hafif giysi giyinin. Şapka sadece doğrudan güneş ışığında takın.

2. Klimalı ortam arayın. Ev size sıcak geliyorsa bebek için de sıcaktır. Alışveriş merkezi, kütüphane, topluluk merkezi veya arkadaş evine gidin. Klimalı ortam imkansızsa fan kullanın. Siz ve bebek üzerinde hafif su püskürterek fan önünde dinlenin; bu su soğutucu prensibiyle sizi serinletir. En alt katta, perdeler çekili karanlık bir odada kalın.

3. Daha sık emzirin. AskDrSears.com'a göre bebek ihtiyaç duyduğu suyun tamamını anne sütünden veya formülden alır. Şişe kullanma yaşındaysa suyu dolu, elinin altında tutun.

4. Emzirirken veya uyurken başına serin peçete basın. Peçete burnu/ağızı kapatmasın diye izleyin. Cildi ılık hissediyorsa günde birkaç kez serin (soğuk değil) banyo yapın.

5. Taşıyıcıyı mesh veya naylon gibi ince, nefes alabilen malzemeli modele değiştirin. Tek kat giyinin ki bebeğiniz size bastığında ısınmasın.

6. Dışarı çıkın. 10:00-14:00 arası güneş ışını en güçlü olduğu için ideal içinde kalın, gölgeli bir yeriniz yoksa. 6 ay üstü bebeklere dışarı çıkmadan 15 dk önce güneş kremi sürün. Pusetiyi pencerelerden uzak, içinde saklayın ki bebeği bağlarken yanmasın.

7. Aracı gölgede park edin. Araç güneşte ısındıysa bebeği koymadan birkaç dakika önce klımayı açın. Bebek koltuğu yanındaki pencerelere gölgelik takın.