Emziren Bebekler İçin D Vitamini Takviyeleri
Tek başına emzirmek, bebeğinizin ilk altı ay boyunca ihtiyaç duyduğu tüm besinleri sağlayabilir - önemli bir istisna D Vitamini olmak üzere.
Health Canada, tüm anne sütüyle beslenen veya kısmen anne sütüyle beslenenlerin sağlıklı olmasını, tam süreli bebekler her gün 400 IU D vitamini takviyesi alırlar, doğumdan 12 aya kadar. Tek başına mama ile beslenen bebeklerin ekstra D vitaminine ihtiyacı yoktur.
Emzirilen bebeğinize sıvı D vitamini takviyesi verin. Bunlar kolayca emilir. Bebeğinize 400 IU'yu nasıl vereceğinize ilişkin talimatlar için etiketi dikkatlice okuyun. D vitamini takviyeleri yerel eczanenizde veya sağlıklı gıda mağazasında mevcuttur.
12 ay sonra, bebeğinize D vitamini içeren yiyecekler verin, örneğin inek sütü, her gün. 500 mL (veya iki bardak) tam yağlı süt, bebeğinizin D vitamini ihtiyacını karşılar. Diğer kaynaklar arasında balık, yumurta sarısı, yumuşak margarin, D vitamini ile zenginleştirilmiş maya ile yapılan ekmek, ve kuvvetlendirilmiş sütten yapılan yoğurt veya peynir.
Daha fazla bilgi edin
D vitamini gıda kaynakları ve takviyeleri hakkında daha fazla bilgi için HealthLink BC (8-1-1) numaralı telefondan Diyetisyen Hizmetlerini arayın.
-
Çocuk öncelikleri hiyerarşisinde, temiz bir odaya sahip olmak listede oldukça düşüktür - yerdeki kirli giysilerle kanıtlandığı gibi, rastgele açılır ve Pokemon kartları etrafa saçılır ve - blech - bardaklar yarı içilmiş süt (bu süt mü? ?) komodinin ü -
Tebrikler, ebeveynliğinizin ilk yılını atlattınız! Bebeğinizi nasıl besleyeceğinizi anladınız ve bir şekilde biraz uyudunuz. Tam zamanlı ebeveyn olmak ile işe geri dönmek arasında seçim yaptınız. Benim gibi evde kalmayı seçtiyseniz, can sıkıntısını y -
Şu anda küçük bir bebeğinizi emziriyorsanız, muhtemelen genel olarak emzirme, pozitif test yaptırırsanız ne yapmanız veya COVID aşısının güvenliği hakkında olsun, COVID ve emzirme hakkında birçok sorunuz ve endişeniz vardır. Pacifyda emzirme danışma
