Bebeğinizi Formülle Besleme
Önemli noktalar
- Formül anne sütü için güvenli bir alternatiftir
- Formül bebeğinizin ilk 12 ayına verilebilir
- Tüm anneler emziremez, bazıları da emzirmemeyi tercih eder
- Formül doğru hazırlanırsa ve yeterli miktarda içilirse, formül alan bebekler büyür ve gelişir
Formül nedir?
Formül, özel kurutulmuş süt tozundan yapılan bir anne sütü yerine geçendir. Çoğu bebek formülü inek sütü, vitaminler ve minerallerden yapılır. Formül, soğumuş kaynatılmış su ile karıştırılır ve bebeklere şişe veya kase ile verilir.
Formüldeki besin öğeleri, bebeğin ilk 6 ayındaki büyümesini destekler. 6 aya ulaştıklarında katı gıdaları da yemeye başlayabilirler, ama bebek en az 12 ay olana kadar normal inek sütü içmemelidir.
Formüldeki proteinin ana kaynağı inek sütüdür. Formül, bebeğin büyümesini desteklemek için bitkisel yağlardan yağ da içerir.
Bazı formüller inek sütü dışında kaynaklara sahiptir, örneğin soya veya pirinç. Bu özel formüller, sindirimi kolaylaştırmak veya inek sütü proteinini veya laktozu tahammül edemeyen bebekler için uygun hale getirilmiştir. Özel formüller sadece bir sağlık profesyoneli rehberliğinde kullanılmalıdır.
Formül anne sütünden nasıl farklıdır?
Formül bebekler için tam besleyici bir gıdadır. Birçok formül ürünü, anne südüne daha yakından benzemesi için ekstra bileşenler içerir.
Formül ve anne sütü arasındaki ana farklardan biri, anne sütünün bebeği bir dizi hastalıktan koruyan antikorlar içermesidir. Anne südündeki beslenme, bebeğin ömrü boyunca değişir, formülün besin içeriği ise aynı kalır.
Anne südü ayrıca formülden daha az protein içerir. Daha az proteinli bir formül seçmek, bebeğinizin büyüdükçe kilo alması veya obezite riskini azaltır.
Neden bebeğime formül verebilirim?
Formülün sizin ve bebeğiniz için en iyi seçenek olmasının birçok nedeni vardır. Tüm kadınlar emziremez: bazıları bebeğin ihtiyaçları için yeterli süt üretemezken, diğerlerinin emzirmeyi engelleyen bir sağlık durumu olabilir veya ilaç kullanıyor olabilirler.
Emzirme sorunları zorlayıcı olabilir ve hatta bazı kadınların devam etmesini gerçekçi olmayan hale getirebilir.
Diğer kadınlar emzirmemeyi tercih eder, veya her zaman bebekleriyle birlikte olmayabilirler, örneğin işe döndüklerinde.
Birçok ebeveyn emzirme seçeneğine sahip değildir, örneğin eşcinsel ilişkilerdeki babalar, evlat edinen ve koruyucu aileler, akraba bakım verenler.
Bazı kadınlar memeleriyle ilgili cinsel istismar geçirdiyse emzirmeyebilirler, bu travmayı tetikleyebilir. Anlaşılır bir şekilde, anneler bunu formülle besleme nedeni olarak paylaşmayabilirler.
Bebek formülü çeşitleri nelerdir?
Avustralya'da satılan tüm formüller katı beslenme ve hijyen standartlarını karşılamalıdır. Çoğu bebek formülü vitaminler, mineraller ve bitkisel yağlar eklenerek kurutulmuş inek sütünden yapılır. Ham inek sütü, sindirimi kolaylaştırılmadığı ve besinlerin emilebilmemesi durumunda bebeğin sindirimi için uygun değildir.
3 tür formül vardır:
- Süt temelli formüller inek sütünden, eklenen bitkisel yağlar, demir, vitaminler ve minerallerle yapılır.
- Soya temelli formüller soya fasulyesinden, eklenen bitkisel yağlar ve besin öğeleriyle yapılır.
- Özel formüller 'önceden sindirilmiş' inek sütünden, protein alınıp azaltılarak yapılır. Hipואלerjenik formüller de mevcuttur. Çoğu özel formül, inek sütü intoleransı olan veya inek sütüne alerjisi olan bebekler için tasarlanmıştır. Formül, gıda protein alerjisi veya diğer sindirim, malabsorpsiyon veya bağırsak sorunu olan bebekler için de en iyi seçim olabilir. Özel formüller belirli kültürel veya dini nedenlerle de kullanılabilir.
Diğer formül türleri şunları içerir:
- Aşama 1 veya başlangıç formülleri: 6 aya kadar bebekler için uygundur. Bu yaştan sonra, genellikle daha yüksek demir içeriği olan Aşama 2 veya takip formülleri önerilir. Ancak, bu daha ileri aşama formüllerine geçişin anlamlı bir faydası yoktur.
- Reflü önleyici (AR) formülleri: Mideye sütün kalmasını sağlayan ve reflü olasılığını azaltan bir yoğunlaştırıcı içerir.
- Bazı formüller ek bileşikler içerir: Üreticiler bunların formülü anne südüne daha benzer hale getirdiğini iddia eder. Bu, bebeğin vücudunun bu bileşikleri emzirme yapıldığında olduğu gibi sindirebileceği veya emip depolayabileceği anlamına gelmez. Prebiyotikler, probiyotikler ve antioksidanlar yaygın katkı maddeleridir, uzun zincirli polidoymasız (LCP) asitler de bunlardan biridir.
Bebek formülü seçimi için ipuçları
- Sağlıklı, tam dönem doğan ve emzirmeyen bebekler, başka herhangi bir türü denemeden önce her zaman inek sütü temelli formülle beslenmelidir.
- Formülün fiyatı kalitesinin göstergesi değildir. "Üstün" veya "Altın" gibi kelimeler, ebeveynleri ürünlerini satın almaya ikna etmek için pazarlama insanları tarafından kullanılır.
- Formülün fiyatını, formül ölçüsü-su oranına göre kontrol edin. Bu, bir kutu formülün ne kadar gideceği hakkında iyi bir fikir verir.
- Etiketi okuyun ve bebeğinizin yaşı için doğru formülü seçtiğinizden emin olun.
- Daha düşük protein konsantrasyonlu bir formül arayın. Fazla protein, bebeğinizin daha sonra kilo alması veya obezite riskini artırır.
- Bebeğinizin yeni bir formül türüne alışması için birkaç gün verin. Birden fazla marka ve formül türü arasında sürekli değiştirmekten kaçının.
Bebekler formüle alerjik olabilir mi?
Bazı bebekler inek sütü temelli formüle özel duyarlı veya alerjik olabilir. Genelde inek sütündeki protein onlara reaksiyon verir. Hidrolize formül genellikle alternatif olarak önerilir. Hidrolize formül, daha küçük parçalara ayrılmış inek sütü proteinini içerir.
İnek sütü alerjisi veya soya formülü alerjisi olan bebekler için uygun bir dizi özel formül vardır. Bu alternatifler pahalı olabilir. Reçete ile özel formül almanın maliyetini önemli ölçüde azaltabileceği için, doktorunuzla veya bebeğinizin pediatristi ile konuşun.
Bebeğinizin aç olduğunu nasıl anlarsınız?
Bebek aç mı yoksa başını ağrıtan başka bir şey mi, bunu bilmek zor olabilir. Bazen şişeyi verdiklerinde kadar emin olamazsınız.
Çoğu bebek aç olduğunda ağlar. Şişe emziğini ağızlarına koyduğunuzda sakinler ve emmeye başlarlar.
Bebeğinizi, emzırıyormuşsunuz gibi kollarınıza alın. Onlara yakından bakın, gözlerini görün ve sinyallerine veya ipuçlarına duyarlı olun.
Koordineli bir şekilde emip yutarlar. Sanki beslenmeye odaklanıyormuş gibi görünebilirler, elleri yumruk, vücutları emmeye odaklanmış gibi. Tokudukça elleri gevşer, vücutları daha rahatlar.
Emziren bebekler kendi süt alımlarını düzenlerler. Açıkken emirler, tok olduklarında emmeyi bırakırlar. Buna karşılık, formülle beslenen bebekler ne kadar süt içecekleri konusunda o kadar kontrol sahibi değildir — bu, şişeyi veren kişi tarafından yönetilir.
Bebeğiniz yeterince yediğinde, genellikle emzikten çekilirler ki tok olduklarını bilesiniz.
Bazen emmeleri yavaşlar ve emmeler arasında daha uzun duraklamalar yaparlar.
Bebeğiniz tok olduğunu göstermenin diğer yolları ağızlarında süt birikmesi veya kusma/kaçırma olabilir.
Bazı bebekler beslenmeden sonra huzursuzlanabilir veya uyuyabilir.
Formül hazırlama adım adım kılavuz
- Formülün geldiği kap üzerindeki bilgileri okuyun, ne kadar su ve kaç ölçü gerektiğini anladığınızdan emin olun.
- Ellerinizi iyi yıkayın ve kurulayın.
- Formül hazırlamak için temiz bir yüzey ve alanınız olduğundan emin olun.
- Taze muslu suyu çaydanlıkta veya ocakta kaynatın. Su oda sıcaklığına veya ılık olana kadar soğumasını bekleyin. Taze, saf ve açılmamış şişe suyu (doğal veya madensel gazlı su değil) formül hazırlamak için kullanılabilir.
- Suyu zaten steriliz edilmiş şişelere dökün. Bebeğinizin ihtiyaçları için doğru miktarda su kullandığınızdan emin olun.
- Şişeleri kapalı tutarak buzdolabının ana bölümünde 24 saate kadar saklayabilirsiniz. Bebeğinizin beslenmesi hemen önce doğru sayıda formül ölçüsünü ekleyin.
- Formülün kapısıyla gelen ölçüyü kullanın ve üreticinin talimatlarını izleyin.
- Ölçüyü yassı ve düz doldurun. Aşırı veya eksik doldurmayın. Her ölçüyü kutunun merkezinden doldurun ve kapak kenarı veya temiz, steriliz bir bıçakla düzeltin.
- Şişeyi tezgâha hafifçe vurun ki formül tozu suya otursun.
- Şişeyi emzik ve vida kapağıyla kapatın. Formül suyun içinde tamamen eriyene kadar iyi karıştırın.
- Bileğinizde formülün sıcaklığını test edin, sonra bebeğinize sunun.
Hazırlık ve hijyen
Her şişeyi bebeğiniz beslenmeye ihtiyaç duyduğunda hazırlayın. Saklamanız gerekiyorsa, buzdolabının en arkasına, en soğuk yerde koyun.
Sadece yıkanmış ve steriliz edilmiş şişeleri ve beslenme ekipmanlarını kullanın.
Isıtılmış ama bitirilmemiş formülü bir saat içinde atın. Kısmen boş formül şişelerini saklamayın. Formül ve şişeler bebek beslendikten sonra kirlenir.
Her zaman kutudaki talimatlara göre formül hazırlayın. Formül çok zayıf yapılırsa, kötü büyüme ve bebek aç kalır. Çok güçlü yapılırsa, kabızlık ve bebek kilo almasına yol açabilir.
Dışarı çıkıyorsanız, soğumuş kaynatılmış suyu ve formül tozunu ayrı taşıyın. Beslemeden hemen önce karıştırın. Aksi takdirde, hazır formülü 'esky' (soğutma kapı), bebek şişesi çantası veya soğuk çantada soğuk tutun.
Formülü mikrodalga fırında ısınmayın. Bu, sütün eşit ısınmamasına ve yanıklara yol açabilir. Bunun yerine, her şişeyi ılık su dolu bir kaba koyarak ısıtın. Şişe ısıtıcılar, termostat kontrolü varsa ve şişe 10 dakikadan uzun ısıtıcıda bırakılmamışsa güvenlidir.
Bebeğimi formülle besleme hakkında daha fazla bilgi nereden alabilirim?
Her bebeğin kendine özgü beslenme ihtiyaçları vardır, bu yüzden bebeğinize ne kadar formül vermeniz gerektiğinden emin değilseniz, çocuk sağlığı hemşiresiyle kontrol edin. Sizin bebeğinizin yaşı ve kilosuna göre doğru miktarı size rehberlik edeceklerdir.
Pregnancy, Birth and Baby: 1800 882 436 arayın, anne çocuk sağlığı hemşiresiyle konuşun.
-
Polis şiddetine karşı son protestolar, ırksal adalet konusunda ulusal bir konuşmayı başlattı. Konfederasyon anıtları yıkılıyor, Aunt Jemima gibi büyük markalar ırkçı kökenlerini kabul edip değişiklik yapıyor ve politika yapıcılar Siyah Amerikalılara -
Yazın bakıcı olmak için quite a few avantajı var. Her gün yeni bir macera olabilir, diyor Pittsburghtaki eski yaz bakıcı Beth L. Picknikler, müze gezileri ve bir çocuk gözünden harika ve hayreti sevdim. Cazip geliyor, değil mi? Hatta daha da iyisi, y -
Bazı ebeveynler için ikiz sahibi olma fikri heyecan verici, başkaları için korkutucu olabilir. Her iki durumda da, çift mutluluk paketi dünyaya geldiğinde, yeni ebeveynler bebekler doğmadan önce nasıl hissettiklerini hatırlamak için çok mutlu, çok me
