Bir Hemşirelik Anne Gıda Alkol ile Pişmiş Can Eat

?

Bir emziren anne yeme ya da bir şey içmeden önce bebeğini dikkate vardır . O bebeği doğrudan yiyor ne geçer . Hamileliğiniz boyunca alkol her türlü çekimser sonra , size yiyecek şarap ya da iki , ya da en azından biraz bir kadeh şarap için hazır olabilir . Emzirme sırasında alkol eğer tirbuşon için ulaşmadan Ancak, alkol ile pişirilmiş yemek yeme ile ilgili gerçekleri bildiğinizden emin olun emzirme .
Hükümet Öneriler
ise

ABD Tarım Bakanlığı çok dikkatli egzersiz önerir . Bebek 3 aylık veya daha büyük ve yalnızca 2010 yılında yayınlanan Amerikalılar için Diyet Rehberi , tamamen emziren anneler için alkol tüketimini yasaklama yok ama tek alkollü içki yapışmasını öneren , sizden önce en az dört saat sonra emzirmeye ve kurulmuş , öngörülebilir emzirme rutin . Birçok uzman , emzirme döneminde alkol toplam perhiz tavsiye ederiz. Anne sütündeki alkol miktarı ne olursa içmek için bir bebek için güvenli olarak kabul edilir , Kayıtlı Hemşire Elizabeth LaFleur makalesinde "diyor; Meme besleme ve Alkol : bu Drink OK " ? " . Mayo Clinic " Kurallar alkol ile pişmiş yemek örtmeyen , böylece dikkatli aynı düzeyde egzersiz yapmalısınız .
Alkol Cooking sonra Remains Ne Kadar ?

sırasında yakar alkol miktarı pişirme işlemi gıda nasıl pişirilir uzun yöntem ve pişirme sıcaklığına bağlıdır , bu pişirilir yemeğin türü , kullanılan alkolün belirli tip ve gıda kendisi maddeler , David Joachim ve Andrew Schloss demek makale " Yemek "alkol Rolü; &​​Şubat 2010 sayısında , Güzel Yemek . " Genel olarak , pişirme süresi daha uzun , daha az alkol 2007.
Best Practice

, bebeğinizi emzirirken alkol ile pişmiş yemek yemek istiyorsanız yoksa sizin bebeğe az tehlike teşkil şekilde bunu . ABD Tarım Bakanlığı tarafından üretilen Alkol Burn-Off Chart göre , geniş bir tavada birkaç saat yemek kaynayan alkol çıkarmak için en iyi yoldur . Bu gıda kalan alkol yalnızca yaklaşık yüzde 5'i ile sonuçlanacaktır. Eğer hizmet hemen önce kaynar sos alkol eklerseniz , diğer yandan, alkol yaklaşık yüzde 80'i kalacaktır . Pişirme alkol yakmak için en etkili yoldur . Eğer alkol herhangi bir şekilde tüketmeleri konusunda herhangi bir endişeniz varsa
iyi Güvenli Daha Üzgünüz

emzirme , ya da bebeğin yerleşti değilken tutarlı bir emzirme rutin içine , dikkatli bir tarafında err ve tamamen sizin pişirme alkol kullanmaktan kaçının . Asitlik veya asındırma için tatlılık ve kırmızı ya da beyaz şarap sirkesi , balzamik sirke veya limon suyu lezzet , şeker veya bal ekleyin tavuk , sığır eti veya sebzeyle birlikte şarap değiştirin . Bir restoranda yemek veya başkası pişirme işlemi sırasında şarap kullanarak bir yemek hazırladı ise , yemekten önce anne sütü ifade ve daha sonra bebeğiniz onu beslemek .

Previous:

Next: