• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeği Gaz veya Kolik İçin Masaj Yapma

Bebeğiniz sık ve uzun süre ağladığında, kendinizi yardımsız ve kaygılı hissedebilirsiniz. Mayo Clinic'e göre, kolik belirtileri; sağlık veya beslenme sorunu göstermeden günde üç saatten fazla ağlamaktır. Bebek masajı, gaz ağrısını veya kolik davranışını hafifletmek için kullanın. Masaj zamanı, bebeğinizle özel bağ kurma vakti de olabilir.

İhtiyacınız Olanlar

• Losyon veya masaj yağı

Masaj Adımları

1. Bacak Hareketleri (Bisiklet)

   Bebeği dizlerinizin üzerine, başı dizlerinizin bucağında, ayakları karın yönünde uzanacak şekilde oturtun. Her ayağı nazikçe tutup, bisiklet hareketinde sırasıyla oynatın (Ask Dr. Sears).

2. Karın Masajı (Yukarıdan Aşağıya)

   Bebeği bez değiştirme masası veya yatak gibi düz bir yüzeye yatırın. Ellerinize biraz losyon veya masaj yağı sürün. Bebeğin karınını boyunundan bezine doğru nazikçe aşağı doğru ovun.

3. Dairesel Karın Masajı (Saat Yönünde)

   Bebeği bacaklarınız üzerinde oturtun. Bir elinizi bebeğin karınına, avucunuz göbeği kapatacak, parmaklarınız karını kaplayacak şekilde koyun (Ask Dr. Sears). Bebeği nazikçe ileri eğin, karınızın elinize hafif basmasıyla karınına nazik basınç uygulayın. Parmaklarınızı nazikçe dairesel, saat yönünde hareket ettirerek karınını masajlayın.

4. Sırt Masajı

   Bebeği bacaklarınız üzerine yüzü aşağı gelecek şekilde yatırın, sırtını ellerinizle nazikçe ovun (ebeveynlik uzmanı Elizabeth Pantley önerisi).