Bebek Gelmeden Önce Alınması Gereken Önemli Şeyler
Yenidoğanınızı eve getirmek hayatınızı daha güzele çevirecek ama oldukça dramatik yollarla. Hamileliğin son aylarında, bebek gelmeden önce elinizde olması gereken önemli şeyleri not edin. Temel haftalık ihtiyaçları ve bebeğin eklenmesinin yemek yapma, alışveriş ve çalışma şeklinizi nasıl değiştireceğini düşünün.
Bebek İçin Hazırlanın
Doğum/yeni doğan bakımı kursuna (doğum yapacağınız hastanede) katılın. Bu kurslar doğum, hastane kalışı ve yenidoğan temel bilgileri için sizi hazırlar. Emzirme kursu da sorularınızı cevaplayıp endişelerinizi gidermek için faydalıdır. Bebek doğmadan önce çocuk doktorunuzu (pediatrist) seçin. Bölgenizdeki pediatristleri değerlendirin; arkadaş/komşulardan tavsiye alın, birkaç doktorla görüşün.
Evi Hazırlayın
Bebek gelmeden önceki haftalarda alışveriş yapın. Dolabı kolay yemeklerle doldurun. Mümkünse yemek pişirip dondurun. Bulaşık yükünü azaltmak için tek kullanımlık çatal/bıçak/kaşık alın. Yeni ihtiyaçlar: bez, mendil. Bebek alanını (yatak odanızda bir köşe veya bebek odası) düzenleyin. Bebek kıyafetlerini yıkayıp ayırın. En önemlisi evi temizleyin. Hamilelik son dönemde zor olsa da, bebek doğduktan sonra tuvalet silmek veya yer geçirmek için zaman bulamayacaksınız. Bütçeniz uygunysa temizlik servisi kiralayın.
Doğum İzni
Doğum izni haklarınızı bilin. Uygun çalışanlar, çocuğun doğumu ve yenidoğan bakımı için 12 ay içinde 12 hafta izin hakkına sahiptir. İşvereninizle ne zaman gideceğiniz ve döneceğiniz, tam zamanlı mı yarı zamanlı mı yoksa evden mi çalışacağınız konusunda plan yapın.
Ziyaret Saatlerini Planlayın
Evinize gelince ziyaretçilerle ilgili eşinizle plan yapın. Yeni bebek uykusuz geceler getirir; ebeveynler gündüz uyumak zorunda kalabilir, misafir ağırlamak için değil. Planı yapın ve aileye açıklayın. Komşular, arkadaşlar ve akrabalar bebeği görmek isteyecek, hepsi gelmeden önce aramaz. Kapınıza "Yeni aile dinleniyor. Lütfen daha sonra tekrar arayın. Teşekkürler!" notu asın.
Çanta Hazırlayın
Hastane çantasını hazırlayın. Diş fırçası, tarak, emzirme sütyeni, kamera, telefon şarj aleti, ayak izi için bebek kitabı gibi zorunluları listeleyin. Sizin ve bebeğin için çıkış kıyafetleri. Rahatlık için pijama ve terlik. Eşinizi de unutmayın; ona da rahat uyku kıyafeti ve kantin için nakit lazım.
-
Ağrı doğum ve doğumun doğal bir parçasıdır, ama her kadının deneyimi farklıdır. Benzer şekilde, ağrıyı yönetmek için birçok farklı yaklaşım vardır. Birçok kadın, şunların yardımıyla ağrıyla başa çıkar: destekleyici bir kişi rahatlama ve nefes tekn -
İnce Motor Koordinasyonu İnce motor koordinasyonu, vücudun küçük kaslarını kontrol etme yeteneğini içerir ve genellikle gözlerin ve ellerin hassas manipülatif hareketleri gerçekleştirmede bir arada çalışma yeteneği olarak (göz-el koordinasyonu) tanı -
Küçük çocukunuz tavuk parmakları ve Cheerios ile katı bir diyet mi uyguluyor? Çocukların sağlıklı yemesini istiyorsunuz, ama seçici yiyen bir çocuğunuz olduğunda ne yapıyorsunuz? Cooking with Kids, Inc. yürütme direktörü Lynn Walters, çocukları süre
