• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Üçüzler ile Cope nasıl

Bir yenidoğan veya bebek bakımı gece yarısı beslenmeleri ve kolik için bebek bezi değişiklikleri itibaren son derece ödüllendirici , ama aynı zamanda stresli ve yorucu - ve bu üçlü , tüm üçüz için can . Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre , bu ebeveynler için 2010 yılında Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 5.503 üçüz doğumlar vardı , bir bebek yetiştirmenin finansal ve duygusal stres üç ile çarpılır . Planlama ve güçlü bir destek sistemi ile, üçüz yetiştirme stres ile başa çıkmak mümkün .
Talimatları 1

hamilelik sırasında sağlıklı kalın otelleri. , Dinlenme bol elde iyi yemek ve egzersiz ötesinde , KidsHealth da anne adaylarının geçmiş çoklu doğum deneyimi ile bir ebe bulmak önerir .
2

doğurma önce ihtiyacınız olan her şeyi satın alın. Eğer üç bebek yaşıyorsanız , çünkü çocuk bezi , giyim ve üç araba koltukları da dahil olmak üzere üç dişli , gerekir . Üç cribs için yeterli para yoksa , WebMD katları başında aynı beşik uyku için kabul edilebilir olduğunu söylüyor , ama onlar birbirlerini yukarı taşımak , üzerinde rulo mümkün olacaktır ya da uyanmak kez onları cribs ayırmak için hareket önerir .
3

arkadaşlar , aile üyeleri ve gönüllüleri yardım eli kabul . Üç bebekler için bakım için gerekli mali sorumluluk ve zaman karşılamak için mücadele ediyorsanız , aile üyeleri ya da kilise yardım aramaya çekinmeyin . Eğer bunu göze eğer Ve de , bazı yardım işe utanılacak bir şey yok; şansını İhtiyacınız olan . KidsHealth onların üçüz için yardım bulmak için geldiğinde uyanık olmak anne hatırlatır . Üçüz erken olsaydı , onun ' özellikle önemlidir grip benzeri semptomlar ile kimse sağlamak için bebeklerin temas izin verilir.
4

gönüllüler ve bebekler için bir plan oluşturun . Yardım etmek isteyen herkes ve zamanlama beslenme , banyo ve şekerlemeler ile otur . Akılda herkesin kişisel zamanlama tutmayı unutmayın . Delilik sırasında , bakım verenlerin aklı uğruna sıkı bir bebek bezi değişen ve beslenme programa bebekler tutmak için herkese hatırlatmak .
5

üç ayrı bebek grafikler oluşturun . Birden bakıcılar ile birlikte geliyor karışıklık kısmak için , her bebeğin takvimi izler bir grafik oluşturmak . Her bebek , beslenen değişti , yıkandığı zaman yazmak ve şekerleme için aşağı koymak için bakıcılar isteyin . Böyle bebeğin yatak odası , mutfak veya oturma odası gibi , yüksek trafik alan zamanlamayı asın .
6

emzirme veya şişe üçüz beslenme olsun , düzenli bir beslenme programı koruyun . Eğer şişe besleme iseniz , bebeğin programını korumaya yardımcı olmak için arkadaş veya aile üyeleri isteyin . Eğer emziriyorsanız , La Leche League anneler ilk beslemek için hangi belirlemek için bebeğin mizaç öğrenmek önerir . Aç , senin daha sabırlı bebeği beslemeden önce aynı zamanda onları besleyen düşünün zaman Örneğin , eğer iki bebek kontrolsüz ağlama yatkındır .
7

kendiniz için çocuklardan uzak zaman ayırın . Sürekli bebekler ile kalmak zorunda hissediyorum , ama yürüyüp ve bakıcıların elinde onları bırakmak kabul edilebilir olduğunu hatırlıyorum olabilir . Eşiniz ile sinemaya gidin ya da en iyi arkadaşı ile bir fincan kahve tadını çıkarın.