Başlangıç Seviyesi Bebek Bakımı 101

Birçok yeni ebeveyn, bu yeni insan varlığına nasıl bakacakları hakkında en ufak fikirleri olmadıklarını korkarlar. Ebeveyn sezgileri devreye girdiğinde ve pediatri sadece bir telefon görüşmesi uzaklığındayken, endişelerinizi biraz bırakıp yeni bebeğinizin tadını çıkarın.

Beslenme

Bir bebek besleme başına yaklaşık 60 ml (2 ons) formül yer. Emziren bebeğin ne kadar yediğini ölçmek daha zordur. Bebek doygunsa, günde altı ıslak bez ve dışkı yapıyorsa ve iyi uyuyorsa, muhtemelen yeterli anne sütü alıyordur (KidsHealth). Doktor ziyaretlerde bebeği tartarak beslenme rejimiyle büyüyüp büyümediğini kontrol eder. Tüm bebeklerin gaz aldırılması gerekir ve bu birkaç deneme veya pozisyon gerektirebilir; örneğin yüzü aşağı yatırıp kucağınıza koymak veya bebeği dik tutarak rahatlamasını sağlamak.

Banyo

Bebeklerin cilderi kuru ve hassastır. Yenidoğunun göbek bağı iyileşip düşene kadar peçete banyosu önerilir. Onu yatağın üzerine veya havlu ile kaplı yumuşak bir yüzeye yatırın. Vücudun her bölümünü yıkayın ve ardından bebeği hızla kurulayın ki ısınmış kalsın. Küvet banyosunda sadece az miktarda su kullanın. Su sıcaklığını dirseğinizle test edin. Elinizin iç yüzeyine dokunulduğunda ılık olmalı, normal banyo sıcaklığında sıcak olmamalı. Bebeğin nemini korumak için vücuduna bol bebek losyonu sürün ve kaslarını masajlayın.

Karnı Zamanı (Tummy Time)

Karnı zamanı yenidoğan döneminden itibaren başlayabilir, ama bebek her zaman NÖB (Niden Ölüm Belirtisi) riskini azaltmak için sırtüstü yatmalıdır. Karnı zamanı bebeğin kafasının düzleşmesini engeller ve güçlü boyun, kafa ve omuz kasları geliştirir (MayoClinic.com, Dr. Jay L. Hoecker). Bu kas güçlenmesi, bebeklerin yuvarlanma, oturma ve sürünme mile taşlarına daha çabuk ulaşmasını sağlar.

Bez Değiştirme

Yenidoğunun bezini günde yaklaşık 10 kez değiştireceksiniz. Bebeyi düz bir yüzeye yatırın ve düşmesini önlemek için dikkatle gözetleyin. Küçük bebekler henüz yuvarlanmasa da, oynamayı severler. Bezi değiştirme malzemelerinin hepsini - bezler, mendiller veya peçeteler ve bezi merhemi - yanınızda bulundurun. Birçok bebek hassas ciltlidir ve bezi döküntüsü geliştirir, bu genellikle banyo, bir süre bezsiz kalma ve bezi döküntü kremi veya petrolium jeli ile hızla geçer (KidsHealth).

Uyku

Birçok bebek 3 aya kadar günde yaklaşık 16 saat uyur. Çoğunlukla her iki ila dört saatte bir yemek için uyanır ve uyandırılmaları gerekebilir. Uyku döngüsü karmaşıktır, bebekler genellikle gündüz uyur, gece aktif olurlar. Gece bebeği sakin tutmak için dim ışık veya yumuşak müzik kullanın. Kumbara veya portabebeği battaniye, yorgan, yastık ve peluş oyuncaklardan arındırın, boğulma riskini önlemek için.

Ciltten Cilte Temas

Bebeğin kıyafetlerini çıkarın ve ciltten cilt temasını sağlayarak bağ kurma deneyimi yaratın ve bebeğinizi sakinleştirin. Üzerine bir battaniye koyarak ısısını düzenleyin. Hem biberonla beslenen hem de emziren bebekler bu ek sarılmadan faydalanır. Anne sütü üretimi uyarılır, bebeği beslemeye teşvik eder. Group Health Cooperative'e göre, yakın temas yenidoğunun beyin gelişimini uyarır.

Previous:

Next: