• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Ställa ett schema för småbarn

Som småbarn vänjer sig livet i den stora , upptagen värld , kan de få en känsla av säkerhet från väletablerade rutiner . När småbarn kan förutse vad som kommer att hända härnäst , de kan utforska världen med mindre bekymmer . Tillhandahålla regelbundna rutiner ger barnen en känsla av behärskning , enligt barnläkare och författare Dr Sears . Dessutom , efter ett schema hjälper småbarn utvecklas till lugn , självsäkra barn . Home Instruktioner
1

Studera ditt barns beteenden och ta del av när han blir trött , hungrig eller lekfull hela dagen . Schematupplurar, måltider och aktiviteter för att motsvara ditt barns naturliga mönster . Läs ledtrådar ditt barn ger och bygga rutiner kring dem .
2

Ordna dagliga uppgifter i samma ordning varje dag . Tilldela specifika aktiviteter för ditt barn att göra med er hjälp , till exempel att klä , sedan äta frukost, sedan mata katten . Tillåta upprepning av erfarenheter som hjälper ditt barn att utveckla kritiska hjärnvägar.
3

Planera måltider och mellanmål för dagen , packa hans skötväska för en utflykt eller lägga ut sina kläder kvällen innan . Justera ditt barns schema som behövs . Ändra ordningen på eller eliminera aktiviteter om det visar sig att din rutin inte fungerar för ett par dagar i rad .
4

Etablera en lugn godnattrutiner för att hjälpa ditt barn att känna igen när det är nästan dags att somnar . Använd tiden precis innan sängen för avkopplande aktiviteter inklusive bad , läsa en berättelse eller lyssna på lugn musik . Undvik att spela med ditt barn precis innan hans sänggåendet .
5

Var konsekvent med ditt barns schema så mycket som möjligt . Håll evenemang och aktiviteter på eller nära samma tid varje dag för att hjälpa honom veta vad som väntar , särskilt vid läggdags .
6

Genomföra små förändringar i ditt barns schema för att visa honom hur man ska vara anpassningsbar i fall annan vuxen måste ta hand om honom . Ändra den bok du läste innan hans tupplur eller äta lunch i trädgården i stället för i köket , till exempel. Slå upp vem leder ditt barns rutiner för att göra det lättare för ditt barn att justera när det finns en oväntad förändring i schemat .