Ställa ett schema för småbarn
Som småbarn vänjer sig livet i den stora , upptagen värld , kan de få en känsla av säkerhet från väletablerade rutiner . När småbarn kan förutse vad som kommer att hända härnäst , de kan utforska världen med mindre bekymmer . Tillhandahålla regelbundna rutiner ger barnen en känsla av behärskning , enligt barnläkare och författare Dr Sears . Dessutom , efter ett schema hjälper småbarn utvecklas till lugn , självsäkra barn . Home Instruktioner
1
Studera ditt barns beteenden och ta del av när han blir trött , hungrig eller lekfull hela dagen . Schematupplurar, måltider och aktiviteter för att motsvara ditt barns naturliga mönster . Läs ledtrådar ditt barn ger och bygga rutiner kring dem .
2
Ordna dagliga uppgifter i samma ordning varje dag . Tilldela specifika aktiviteter för ditt barn att göra med er hjälp , till exempel att klä , sedan äta frukost, sedan mata katten . Tillåta upprepning av erfarenheter som hjälper ditt barn att utveckla kritiska hjärnvägar.
3
Planera måltider och mellanmål för dagen , packa hans skötväska för en utflykt eller lägga ut sina kläder kvällen innan . Justera ditt barns schema som behövs . Ändra ordningen på eller eliminera aktiviteter om det visar sig att din rutin inte fungerar för ett par dagar i rad .
4
Etablera en lugn godnattrutiner för att hjälpa ditt barn att känna igen när det är nästan dags att somnar . Använd tiden precis innan sängen för avkopplande aktiviteter inklusive bad , läsa en berättelse eller lyssna på lugn musik . Undvik att spela med ditt barn precis innan hans sänggåendet .
5
Var konsekvent med ditt barns schema så mycket som möjligt . Håll evenemang och aktiviteter på eller nära samma tid varje dag för att hjälpa honom veta vad som väntar , särskilt vid läggdags .
6
Genomföra små förändringar i ditt barns schema för att visa honom hur man ska vara anpassningsbar i fall annan vuxen måste ta hand om honom . Ändra den bok du läste innan hans tupplur eller äta lunch i trädgården i stället för i köket , till exempel. Slå upp vem leder ditt barns rutiner för att göra det lättare för ditt barn att justera när det finns en oväntad förändring i schemat .
-
Du tror att ditt barn kan vara en bra kandidat för att hoppa över betyg, men du har frågor. Hur ser processen ut? Vilka är kraven? Är det ens möjligt? Svaret på alla dessa frågor är tyvärr:Det varierar. Det finns ingen standarduppsättning riktlinjer -
Vad skulle ditt barn föredra till mellanmål:en Pop-Tart eller en kopp flingor med kli? Fiberrik mat för barn är så värdefull för näring, men att få barn att äta dem är en annan historia. Fiber är inte den mest spännande ingrediensen, men det hjälper -
Hur är det att försöka bli gravid? Det känns rörigt och upphetsat att ÄNTLIGEN försöka! Det vaknar varje dag och gnuggar din mage i hopp om att det finns en liten människa där inne. Det springer in i badrummet för din morgonpiss (eftersom du v
