• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Ställa ett schema för en One - Year - Old

Många tror att en -åringar är vilda och är inte avsedda att hålla sig till ett schema . Men många föräldrar tycker att en tidsplan för deras ett år gamla faktiskt förbättrar beteende , sömnmönster och matvanor . En tidsplan för en ett år gammal är inte lika omöjligt som det kan verka , och kan faktiskt vara ganska givande saker .
Du behöver Home Skrivdon
Instruktioner sälja Ställa ett schema för en One - Year-Old
1

Bestäm vilka tider på dygnet du vill för ditt barn att göra vissa saker som äter , lek , bada och sova . Se till att dessa är naturliga tider för ditt barn . Det är aldrig bra att skapa godtyckliga tider att göra saker , om det inte är i synk med ditt barns egen interna klocka .
2

Skriv ner de önskade tider och samordnar verksamheten på ett papper , whiteboard eller datafil så att du inte behöver komma ihåg dem alla .
3

Ge ett fönster av tid för varje aktivitet , eftersom varje dags faktiska schema kan variera med så mycket som en timme . Till exempel , det enda år gamla kanske inte är redo för sängen varje dag vid exakt 20:00 Om hon tog en längre tupplur på eftermiddagen , kanske hon inte är redo att gå till sängs förrän 08:30

4

Välj en bra vecka där man kan fokusera på att upprätthålla schemat . Du vill inte att plocka en vecka när andra aktiviteter pågår . Till exempel , försök inte att upprätta en tidsplan om du har familj i staden eller om du planerar att ta familjen på en resa . Du behöver en öppen vecka hemma för schemat etablering vara mest effektiva .
5

Använd en ledtråd innan varje aktivitet så att ditt barn kan lära sig att känna igen schemat och skift i aktiviteter . Dessa kan vara saker som att säga fraser som , " Det är dags att äta nu . Vill du äta "?; Det kan vara en sång för varje aktivitet . Eller kan det vara så enkelt som att gå in i rummet och ställa in för vilken handling är på väg att ske .
6

Följ schemat så strikt som möjligt i minst en vecka . Även du måste vara flexibel och anpassa efter vad ditt barn visar är naturligt för henne , inte tillåter shoppingresor eller luncher på stan för att avbryta denna mycket viktiga tidpunkt.