Hur man kan förebygga Teen drogmissbruk
Att utbilda ungdomar om droganvändning är det viktigaste verktyget du har för att förhindra det . Även om det kan verka som om dina tonåringar lyssnar på sina vänner mer än du , sanningen är att föräldrar spelar en betydande roll i att minska teen drogmissbruk . Enligt NYU Langone Medical Center , riskfaktorer för teen droganvändning omfattar en kaotisk familjeliv och en familjehistoria av drogmissbruk . Genom att skapa en stabil miljö , och genom modellering nykterhet , kan du hjälpa till att förhindra teen drogmissbruk .
Instruktioner
1
Prata med dina barn tidigt och ofta om droger . Hålla liv i samtalet hela sin barndom . Låt dem veta att de kan vända sig till dig för korrekt information om droger och alkohol utan att få en föreläsning .
2
Bringa en -mot-en tid med varje barn , och familjen tid som en grupp med alla dina barn. Har minst en måltid tillsammans varje dag . Gör tid att ge varje barn din odelade uppmärksamhet och låt honom vet att han har din villkorslösa kärlek .
3
Övervaka vad var och en av dina barn gör och med vem hon gör det . Lär känna ditt barns vänner genom att bjuda dem till ditt hus . Ta reda på var hon är på väg och vem hon ska vara med när hon går ut .
4
Håll receptbelagda mediciner på en säker plats . Om någon i ditt hushåll tar smärtstillande medel , lugnande medel eller stimulantia , räkna piller regelbundet och kassera oanvänt läkemedel . Begränsa mängden alkohol du har i ditt hem och den lätthet med vilken dina barn kan komma åt den .
5
Berätta din tonåring vad du förväntar dig av honom . Om du vet att han kommer till en fest , sätta ett utegångsförbud och vänta på vid behov . Gör det omöjligt för honom att smyga in sent , berusade eller hög , utan att se dig . Om han vet de regler och konsekvenser , och du tillämpar dem konsekvent , är han mindre benägna att försöka smyga drog- och alkohol använder förbi dig .
-
Sommarlov innebär ofta en ny barnvakt. Oavsett om det är någon som kan garantera några helgkvällar, personen som skjutsar barnen till och från lägret eller en barnskötare på heltid, kan denna sommarhjälpare behålla både ditt förstånd och ditt schema. -
Din säng kan vara ett bra ställe att amma, mysa och knyta med din baby medan du är vaken. Men när du blir sömnig, det är dags för din baby att flytta till sin egen spjälsäng. Att sova i samma säng som din baby - sängdelning - rekommenderas inte -
Föräldrapraxis, trender och verktyg utvecklas alltid. Om du är en blivande mamma eller morförälder som är mer bekant med föräldratrender från disco-eran, använd den här listan för att komma ikapp dagens skrivna och oskrivna regler för att uppfostra e
