• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur man lugnar en gråtande baby

Efter matning och blöjarbete kan lugnande av ditt kinkiga spädbarn verka som om det tar upp huvuddelen av din dag (och större delen av natten!). Gråt och bebisar går hand i hand, så klart, eftersom att sätta fart är den enda kommunikationsförmåga din nyfödda kan. Ändå kan ett barns gråt snabbt överväldigas, speciellt när du inte kan ta reda på varför hon är så upprörd från början.

Och även om gråt är normalt för nyfödda, som förstagångsmamma eller pappa, är det inte alltid självklart att dechiffrera vad "normalt" egentligen betyder. Det första steget mot att lära sig hur man lugnar en gråtande bebis är att ta sig an uppgiften så lugnt som möjligt, eftersom det bara förvärrar stressen för er båda.

För att hjälpa ditt barn att komma till ro, här är en titt på några av de vanligaste anledningarna till att bebisar gråter och hur man tröstar ditt barn så att ni båda äntligen kan slappna av.

Varför gråter min bebis?

Det är den urgamla frågan som föräldrar har ställt sedan tidernas begynnelse:Varför tårarna? För att hjälpa dig avgöra varför ditt barn gråter, kolla in vad som kan ligga bakom det:

• Hunger. Nyfödda ammar eller tar en flaska med några timmars mellanrum, eller åtta till tolv gånger under en 24-timmarsperiod. Om din bebis gråter, finns det en god chans att hon är redo att äta igen. Leta efter tecken på hunger som att smälla läpparna, föra händerna mot munnen och rota för att mata barnet innan tårarna börjar.
• Gas. Att svälja mycket vätska kan fånga in luft i ditt barns mage, vilket gör henne obekväm och kinkig. Lösningen:Rata din bebis efter varje matning med mjuka klappar på ryggen för att lindra gasen.
• Våt eller smutsig blöja. Ingen vill sitta i blöta eller poopy byxor! Spädbarn skapar så många som sex eller fler blöta blöjor om dagen, så kolla hennes lilla rumpa ofta.
• Trötthet. Från dag ett till månad tre sover nyfödda cirka 14 till 17 timmar på en hel dag i sprutor på två till fyra timmar. Lägg ner din älskling för att vila om du tror att hon är på väg att snooze.
• Kolik. Överdriven gråt kan vara kolik – fråga ditt barns barnläkare om du tror att hennes gråt kan vara överdrivet.
• Tråkighet. Japp, bebisar blir trötta på att sitta och titta på samma gamla scen. För att få bukt med tristess, stoppa in henne i en främre bärare, svaja i en glidflygplan eller gungstol, stå vid fönstret, gå ut på en promenad eller bara promenera från rum till rum.
• Överväldigad. Dra dig tillbaka med din bebis för att mysa tyst, borta från människor och buller. Att suga på en napp lugnar också, eller så kan du prova att linda in henne i en lätt filt så att hon känner sig trygg och ombonad.
• Varmt – eller kallt. Lager fungerar bra när du klär på ditt barn, men för få eller för många kan göra att hon blir obekväm och får tårar. Kolla hennes outfit för att se om du ska lägga till eller dra ifrån ett lager.
• Sjuk. Slutligen är gråt ibland en indikation på att ditt barn inte mår bra, så kontakta hennes barnläkare. Om du misstänker att hon kan ha feber, kontrollera hennes rektala temperatur.

Hur kan jag avgöra om mitt barns tjafs är normalt?

Gråt är helt normalt för en bebis. Faktum är att du kan förvänta dig att höra två eller tre timmars krångel om dagen under de första sex veckorna av ditt barns liv. Så när du väl vet att gråt bara är en del av att vara bebis, är nästa steg att ta reda på om de gråten du hör är vanliga signaler (hunger, trötthet, smutsig blöja), och detta kräver lite övning.

När du har förstått hur varje typ av gråt låter, vet du att tjatet du hör förmodligen är normalt. Mer intensivt klagande eller skrik kan dock tyda på en ovanlig nivå av gråt som kan vara kolik.

Om ditt barn gråter för mycket, diskutera det med din barnläkare. Hon kan behöva utvärderas för att säkerställa att det inte finns en medicinsk orsak. Om hennes barnläkare misstänker kolik kan de rekommendera vad du kan göra för att hjälpa.

Att gråta som låter svagt eller känns som ett mjukt gnäll kan betyda att din bebis är sjuk och inte kan samla kraften att gråta högt. Ring barnläkaren så att du kan beskriva ditt barns symtom och lära dig hur du bäst behandlar alla sjukdomar hon kan ha. Barnläkaren kan säga åt dig att ta med ditt barn för en kontroll.

Kolik kontra "normal gråt"

Regeln om tre är ett bra sätt att avgöra om ditt barn kan lida av kolik. Bebisar som gråter mer än tre timmar om dagen i mer än tre dagar i veckan under loppet av tre veckor kan ha kolik, vilket drabbar vart femte barn. Fråga ditt barns barnläkare om du är osäker på om hennes gråt anses överdrivet.

Ett annat tecken på kolik är gråt som är mer som att skrika och som vanligtvis inträffar senare på eftermiddagen eller kvällen i timmar i taget.

Även om det inte finns någon hård och snabb definition av "normal gråt", tenderar det att vara den typ av tårar som du förstår och snabbt kan dämpa. Till exempel kan ett rytmiskt, lågmält gråt tillsammans med sugande eller smällande ljud indikera hunger, medan ett gnälligt, kontinuerligt skrik som blir allt högre kan betyda att ditt barn är trött eller obekvämt.

Hur man lugnar en kinkig bebis

När du har uteslutit de uppenbara orsakerna till att ditt barn kan gråta (tom mage, blöt blöja, överdriven tupplur) och din barnläkare inte tror att hon är sjuk, prova dessa beprövade tekniker för att hjälpa rensa bort tårarna och få er båda att må bättre.

• Erbjud en swaddle. Denna omslutande inpackning i en mottagande filt gör att din lilla bunt känns säker. Experter tror att swaddling lugnar bebisar eftersom det skapar en mysig, livmoderliknande känsla. Många föräldrar tycker att swaddling hjälper bebisar att komma till ro snabbare och sova längre.
• Uppmuntra att suga. Bebisar lugnar ofta sig själva med icke-närande sug, som inte fyller deras magar men lugnar nerverna. Om ditt barn gråter, hjälp henne att hitta sin tumme, knytnäve eller finger, eller bara ge ett av dina egna fingrar. En napp gör också susen, men överväg att vänta tills amningen är väl etablerad innan du introducerar en.
• Testa en främre bärsele eller sele. Att bära din bebis och gå runt är ett bra sätt att lugna henne. Bebisar njuter av känslan av närhet och rytmen i dina steg. En bärare är också bekväm, eftersom dina händer är fria för multitasking. Låt din bebis vända mot kroppen i en bärsele eller bärsele under de första tre månaderna när hon behöver extra huvudstöd. Du kan också använda en sele, som är särskilt användbar för amning på resande fot och som kan konverteras till ett sido- eller ryggstöd när ditt barn blir äldre.
• Vacka, svänga eller glida. Håll barnet medan du sitter i en gungstol eller segelflygplan, eller placera henne i en motoriserad babygunga eller vibrerande hoppstol. Se till att följa tillverkarens säkerhetsinstruktioner angående ålders- och viktbegränsningar för dessa enheter.
• Slå på det vita bruset. Vissa bebisar lugnar ner sig till rytmiska susande ljud, som kan påminna dem om livmodern. De att prova:en dammsugare, hårtork eller fläkt. Du kan också investera i en white-noise-maskin eller prova att tysta ditt barn med "Shhhhhh...shhhhhh"-ljud.
• Sjung en sång. Din bebis har ingen aning om du sjunger off-key eller med perfekt tonhöjd. Vad hon vet är att du överöser henne med sång - och kärlek. Nästa gång hon är arg, sjung en klassisk vaggvisa, en kaxig powerballad från 80-talet eller vilken låt du vill.
• Bli blöt. Om ditt barn tenderar att bli lugnare vid badtid, fyll upp badkaret med varmt vatten och gör det till en vanlig del av hennes lugnande rutin.
• Ge en massage. Att massera ditt barn kan vara en avkopplande ritual för er båda, och det är ett bra sätt att lugna ditt barns gråt. Du kan experimentera med lotion eller speciella babymassageoljor, men ingen av dem är nödvändig. Använd en försiktig beröring som är fast men inte kittlig. (Var bara mottaglig för ditt barns signaler, eftersom vissa små kan tycka att massage är överväldigande.)
• Testa "colic carry." Ibland när din bebis gråter otröstligt, behöver hon lite tryck på magen - eller det som kallas "kolikbärandet" - för att lindra gaser och kolik:Lägg din bebis på magen på din underarm och vagga hennes huvud i din underarm. hand och använd din andra hand för att stabilisera henne och gnugga hennes rygg. Eller lägg henne på ryggen och försiktigt "cykelpumpa" hennes knän upp till magen i 10 sekunder, släpp sedan och upprepa.
• Gå ut. Rörelsen kan vara allt hon behöver för att lugna ner sig, plus att ett scenbyte kan göra underverk både för knasiga bebisar och deras nedsmutsade föräldrar. Ljuset, luften och temperaturen, plus nya syner, ljud och dofter kommer att förbättra allas humör.
• Var underhållande. Även små bebisar kan bli uttråkade - och om de gör det kan det få dem att bli kinkiga. För att underhålla din lilla, prova att berätta om dina handlingar, fyllda med fåniga ljud och animerade uttryck. Du kan också leka på golvet med henne och visa hur hennes leksaker skramlar och snurrar, läsa en rimbok eller slå på några låtar och dansa.

Vad du ska göra om du känner dig frustrerad över att ditt barn gråter

Ingen kan ta oändliga tårar, särskilt om du opererar för lite sömn på grund av matningar mitt i natten. Att känna sig frustrerad över att gråta är normalt, så lätta på belastningen genom att ge barnet till din partner, mamma, vän eller barnvakt och sedan ta tid för dig själv.

Och hur frustrerad du än är, skaka aldrig, aldrig ditt barn. Kraftig skakning, som den som görs i frustration, kan resultera i abusive head trauma (AHT), allmänt känt som shaken baby syndrome (SBS), även om det är kort. Våldsamma skakningar hos barn i alla åldrar kan orsaka allvarliga hjärnskador eller dödsfall, men spädbarn och småbarn är särskilt känsliga.

Om du någonsin känner att du befinner dig vid en bristningsgräns, lägg din bebis i sin spjälsäng (hon är helt säker där) och vila tyst i ett annat rum tills du känner dig lugn. Andra strategier som kan hjälpa, enligt American Academy of Pediatrics (AAP), inkluderar att ta ett andetag och räkna till 10, ringa en vän för känslomässigt stöd eller lyssna på lugnande musik.

Om du känner dig överväldigad och tror att du behöver prata med en professionell om dina känslor, ring genast en krisjourlinje, en mentalvårdsorganisation eller din vårdgivare.

När ska du ringa läkaren om ditt barns gråt Om du har provat alla knep i boken och du bara inte kan ta reda på vad som orsakar alla tårar, är ett samtal till ditt barns barnläkare helt okej. Ibland hjälper det att höra från ett proffs att du gör alla rätt saker och bara behöver hänga kvar ett tag till.