• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

De positiva effekterna av icke-hotande Fysisk Touch

Fysiologiska och psykologiska fördelar härrör från taktil kommunikation . Från att minska stress och smärta till mer obskyra gruppdynamik , kan handlag ha positiva effekter . Det är en nödvändig komponent för mänsklig social interaktion . En studie av Matthew Hertenstein et al . vid DePauw University och University of California i Berkeley visade att olika känslor är uppenbart genom beröring och att särskilda känslor , som kärlek eller rädsla , korrelerar till en specifik touch.
Emotional Comfort

Fysisk beröring skapar en kraftfull känsla av välbefinnande . Vare mellan vänner , mindre bekanta eller fullständiga främlingar , purveys röra en varm människa känslor som är i allmänhet väl mottagna . Det finns människor som inte vill bli rörd , men den genomsnittliga personen känner en känsla av tröst från det . Tiffany Field , chef för Touch Institute vid University of Miami , fann att ångest och fientlighet minskade i aggressiva ungdomar som var masseras regelbundet .
Förbättrad prestanda

Touch är lugnande och dragit slutsatsen förtroende. Samarbetet inom grupper är en bieffekt av rätt typ av taktil kommunikation . Michael W. Kraus et al . vid institutionen för psykologi vid universitetet i Berkeley , utförde en studie av NBA-lag och fann att medlemmar som berört ofta var mer samarbetsvillig och utvecklades bättre . En studiegrupp av 294 spelare från 30 NBA-lag iakttogs gör knytnäve stötar , höga femmor , axel örfilar och andra medel för beröring som varade bråkdelar av en sekund till en andra , och resultaten var att spelarna presterade bättre individuellt och inom gruppen . Men forskarna varnade för att de strikta parametrarna i denna grupp inte nödvändigtvis betyda att det är en modell för andra typer av grupper som de tog hänsyn till en eventuell varians i coaching stilar eller roller centrala aktörer .


Healthful Fördelar

Forskning visar att spädbarn som inte berörts inte trivs och att hjärtslagen av hjärtpatienter normalisera när strök eller rörd av en vårdgivare . Fysisk beröring - oavsett om du bli tagen i eller du gör det gripande - bidrar till att minska hjärtfrekvens och blodtryck . En massage slappnar dig , vilket orsakar en nedgång i kortisol - stresshormonet - och därmed bidra till att bygga ditt immunförsvar . Dr Mark Rapaport , sektionen för psykiatri och Behavioral Neuro på Cedars - Sinai i Los Angeles , säger att det är ännu inte klart om regelbunden massage blir förebyggande , men han tycker det är möjligt .
Social acceptans

Det har blivit mer socialt acceptabelt för pojkar och flickor i mitten och gymnasiet för att krama , enligt en New York Times artikel av Sarah Kershaw . Som stridslysten som samhället är idag, det finns mer oro över olämpligt beröring - som i sexuella trakasserier - men kramas har blivit ett fenomen som har sina rötter i människor som vill känna tröst och ansluten . De mer formella hälsningar, som " hur gör man " och en nick och leende har utvecklats till den mindre formella omfamning som gränserna för beröring har blivit mindre styltiga och människor känner friare att uttrycka sig .