Är Proteinsnacks Bad för barn
? Protein barer är bekvämt och praktiskt för familjer på språng . Protein barer är inte dåligt för barn , men de har närings och nackdelar .
Måltider
Den bästa närings valet kommer alltid att vara färskvaror , men protein barer kan ha en fördel jämfört med sötsliskig automat mat eller fet snabbmat . Ett protein bar är säkert bättre för ett barn än att hoppa över en måltid .
Näringsvärde
Protein barer ger snabb energi som ett mellanmål efter skolan eller under idrottsaktiviteter. Näringsvärdet varierar beroende på baren . Vissa protein barer är laddade med vitaminer och näringsämnen; några gömma sig bakom ordet " frisk" och är laddade med socker för smak .
Energibars och Granola Bars
Protein bar är större än barer energikällor eller granolastänger , och är vanligtvis avsedda för vuxna . Generellt behöver barnen inte behöver extra protein , så andra snackbarer kan vara ett lämpligare val .
Läs Label
Var noga med att läsa etiketter och göra hälsosamma val när de köper protein barer , speciellt när stängerna kan ätas av barn .
Tips
Välj protein barer baserade på näringskomponenter . Bars innehåller omättade fetter är alltid det bästa valet . Proteinrik kost rekommenderas inte för barn , och därför är högre proteinbarerinte rekommenderas för barn .
-
Att börja ett jobb med en ny familj kan vara nervkittlande. Kommer barnen att gilla mig? Kommer hunden att gå lös? Vad händer om föräldrarna ogillar något jag gör? Om du har darrningar på första dagen är du inte ensam. Madison Aucoin, en barnskötare -
När det gäller att förbereda ditt barn för din nya bebis, lite arbete i förväg kan räcka långt. Som alla föräldrar som har sett deras tvååriga rebound efter ett spill från soffan kommer att berätta för dig, de där små skurkarna är uthållig , så -
Låt oss inse det, ibland behöver barn lite extra läxhjälp då och då. Oavsett om det handlar om att lära sig hur man framgångsrikt skriver en uppsats på fem stycken eller korrekt förstår algebra 2-begrepp, kan elever ibland använda ytterligare undervi
