Orsaker till Trötthet i Barn

Vid en eller annan gång , de flesta föräldrar vill lära sig om orsakerna till trötthet hos barn . Det verkar som om en dag du har en aktiv , stökiga barn på händerna och sedan byter han till en sömnig soffpotatis natten . De flesta av dessa saker kan ändras lätt dock och oftast är inte en orsak till oro.
Brist på sömn

Många barn lider av att inte få tillräckligt med vila på natten , särskilt under olika utvecklingsstadier . Har barnet gå till sängs en ​​timme tidigare än vanligt i en vecka och se om det är orsaken .
Nutrition

En annan av de främsta orsakerna till trötthet hos barn är ett brist på viktiga vitaminer och andra näringsämnen som deras kroppar behöver. Titta in över disk kosttillskott eller skakar och prata med din barnläkare om vilket som skulle vara bäst för honom .
Inaktivitet

Ditt barn kan vara trött på grund av brist på motion. Detta kan tyckas kontraproduktivt att bekämpa sömnighet men att få honom ur soffan och utomhus kan vara allt du behöver göra för att väcka honom .
Depression /Stress

Vuxna verkar glömma ibland att barnen har stress i sin vardag också. Om du har haft en stor upprörd i din familj på sistone , såsom ett drag , skilsmässa eller dödsfall , depression kan också vara roten till ditt barns slöa beteende. Om så är fallet , kan en terapeut kan hjälpa .
Varning

Om det har skett en plötslig förändring i ditt barns aktivitetsnivå och det gör larmet dig, då uppmärksamma till dina instinkter . Även om det kan vara en av de lättare att fixa orsaker till trötthet hos barn , är det bättre att konsultera en professionell om du är orolig .

Previous:

Next:

  • Vad är åldersgränsen för barnvagnar, enligt experter?
    Riktigt snack här. Barnvagnar är bekväma. Visst, det finns barn som springer för kullarna vid åsynen av en uppsättning hjul och remmar (du vet en om du har en), men många älskar dem. Och föräldrar älskar barnvagnar också, eftersom de är ett välkommet
  • 30 saker att göra när barn säger "Jag har tråkigt"
    Få saker är mer frustrerande för en förälder eller vårdgivare att höra från ett barn än det fruktade Jag är uttråkad! Kanske beror det på att vi vet att det finns en hög med bra leksaker i deras rum som bara väntar på att bli leka med. Eller så kansk
  • Ska bebisar sova med nattlampa eller inte?
    Med allt mitt i natten att väcka din lilla — och du — kommer att göra det första året av sitt liv, en nattlampa kan låta som en bra idé. Men behöver bebisar en nattlampa? Inte nödvändigtvis. Det finns dock fördelar (såväl som nackdelar) med att låta
SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv