• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Din son vid 15:Milstolpar

Den där lilla pojken med flådda knän och roliga flin är inte liten längre. Det kan vara svårt att tro, men din son är 15. De går förmodligen första eller andra året på gymnasiet.

En 15-åring är en tonåring -- inte längre ett barn, men ännu inte vuxen heller.

Det är en tid av fysiska förändringar, men det är också en tid av stor intellektuell, social och emotionell utveckling. Även om det skiljer sig mycket från pojke till pojke, finns det vanliga milstolpar att leta efter.

Fysisk

I den här åldern fortsätter 15-åriga pojkar att växa. De:

• Ät mycket och är nästan alltid hungrig
• Bli längre och mer muskulös
• Behöver mycket sömn
• Kan vara klumpiga eftersom de växer

Sexuella förändringar:

• Större penis och testiklar som börjar producera spermier
• Könshår, sedan armhålor och ansiktshår
• Djupare röst som ibland spricker
• Större Adams äpple

Intellektuell

Små barn tänker bara på vad som händer just nu. Men vid 15 års ålder kan en pojke tänka på mer komplexa sätt. Leta efter din son för att:

• Börja sätta upp mål för framtiden
• Planera för "tänk om"-situationer
• Ta mer av sina egna beslut
• Utveckla en känsla av rätt och fel
• Utveckla en passion för något och djupare intressen

Förstå effekterna av deras beteende

Känslomässigt och socialt

Tonåringar i denna ålder söker efter identitet - en känsla av vem de är. De vill ha mer kontroll och mer oberoende. Din 15-årige son kan också:

• Tror att vänner är viktigare än familjen
• Spendera mindre tid med föräldrar och mer tid med vänner eller ensam
• Vill argumentera mer och prata mindre
• Början till datum
• Bli mer medveten om sexuell läggning
• Känn saker djupt
• Försök att förstå sina egna känslor
• Bli ledsen eller deprimerad. Detta kan leda till problem i skolan, användning av droger eller alkohol, riskfyllt sex och andra beteenden

Håll dem säkra

Tonåringar i åldrarna 15-19 har högre dödsfrekvens än yngre barn. De främsta orsakerna är fordonsolyckor, mord och självmord. Ungefär en fjärdedel av barnen i åldern 12-17 har använt droger.

Dessa grundläggande regler kan hjälpa din son att vara säker:

• Bär alltid säkerhetsbälte och aldrig använda en mobiltelefon när du kör.
• Var försiktig online och när du använder sociala medier. Förstärk regler kring mediaanvändning och spel, inklusive delning av personlig information.
• Bär säkerhetsutrustning på en cykel, rullskridskor eller skateboard.
• Följ familjeregler och lagen kring alkohol- och droganvändning.
• Håll dig borta från vapen om du inte är utbildad och med en vuxen som kan vapensäkerhet.
• Förstå vad som kan hända om du är sexuellt aktiv (prata med din son om sjukdomar, graviditet, respekt för flickor och hur sex kan förändra hur de känner om sig själva).

Hur du kan hjälpa till

Som förälder kan du göra mycket för att hjälpa din tonårsson. Var redo att prata när de är -- inga telefoner, ingen TV, bara ni två. Lyssna tyst och försök förstå deras synvinkel. Ge sedan din egen åsikt. Skratta inte åt eller håna inte vad de säger.

Andra sätt att hjälpa till:

• Meddela dem när de gör något bra.
• Uppmuntra dem att vara en del av familjens beslutsfattande.
• Visa intresse för sina vänner, skola och aktiviteter.
• Ange regler för användning av telefoner, enheter och sociala medier.
• Hjälp dem att förstå grupptryck. Det kan vara bra eller dåligt.
• Se till att de vet vad de ska göra om de erbjuds droger eller pressas att ha sex.
• Uppmuntra din son att ställa upp som frivillig och bry sig om andra.
• Ge thgem deras integritet.
• Var en bra förebild för val om sömn, mat och träning.

Var uppmärksam på tecken på självmord. Din son kan vara i riskzonen om de:

• Pratar om självmord eller död
• Snacka om att inte finnas kvar i framtiden
• Ge bort saker de älskar
• Ökar deras användning av droger eller alkohol
• Har försökt begå självmord tidigare

Lämna inte din son ensam om du tror att det finns en risk för självmord. Få hjälp direkt.

Milstolpar kvar

Vid 15 behöver din son inte att du hjälper dem att korsa gatan. Men de behöver dig för att vägleda dem när de går mot vuxen ålder. Om du är orolig för dem, prata med en läkare eller skolkurator.