Taekwondo & amp ; Child Development

Taekwondo är en koreansk kampsport som lär disciplin , respekt och en förstärkning av kropp och själ , tillsammans med slåss för självförsvar . Översättning av den koreanska " taekwon gör " betyder , " The Way av händer och fötter. " Denna kampsport innebär att lära precisionsblock, sparkar , ämnen , slag och former , och uppmuntrar grundläggande fysisk kondition och styrka utveckling . Taekwondo kan hjälpa ett barns fysiska och psykiska utveckling genom att öka sin kondition , disciplin och självförtroende .
Fysiska och mentala utveckling

Tom Bloom , en kampsport mästare och en sjunde - graders taekwondo svart bälte , säger att taekwondo kan vara en positiv faktor i ett barns fysiska och mentala utveckling , enligt hans hemsida , Tombloommartialarts.com . Han säger att studera kampsport " utvecklar ett barns smidighet , styrka , snabbhet , styrka, uthållighet , flexibilitet och kroppshållning . " De mentala fördelar för barn hör " en utveckling av koncentration och en byggnad av förtroende som kommer att tjäna dem väl i någon sport och i oavsett strävan de bedriver i livet , " Bloom säger .
Executive fungerande utveckling

Executive fungerande färdigheter anses vara viktigare i ett barns utveckling än deras IQ , enligt en studie av National Institute of Health . Kreativitet , flexibilitet , minne , koncentration , självbehärskning och disciplin är alla anses utgöra delar av exekutiv funktion . National Institute of Health slutsatsen att vetenskapliga bevis tyder på att barn som genomgår taekwondo utbildning hade ökat vinsterna av verkställande fungerande färdigheter än barn i en standard fysisk utbildningsprogram .
Aerobic Fördelar

Den federala regeringens fysisk aktivitet riktlinjer för amerikaner rekommenderar 60 minuters fysisk aerobisk aktivitet dagligen för barn . Öva kampsporter är en av de aeroba aktiviteter som presidentens rådet rekommenderar starkt för barn att utveckla en önskad nivå av fysisk kondition . Den amerikanska Taekwondo Association rekommenderar taekwondo som ett utmärkt sätt för barn att utveckla fysisk kondition , förutom de många mentala och känslomässiga fördelar också .
ADHD och autistiska barn Home

Enligt Mayo Clinic , är taekwondo ett utmärkt sätt att utveckla självkänsla och självdisciplin i ett barn med ADHD . Barn med ADHD har underskott i ledande fungerande färdigheter , kan behandlas genom att träna kampsport . Taekwondo är utmärkt för att öka uppmärksamheten , självkontroll och självdisciplin hos barn med autism . Webbplatsen Autism talar har gått med den amerikanska Taekwondo Association för att främja barn med autism som deltar i taekwondo för att övervinna utvecklings hinder , uppnå personlig utveckling och öka fysisk kondition och sociala möjligheter .

Previous:

Next:

  • Sömn och lärande
    Sömn kan påverka koncentrationen, minne och beteende. Det är inte konstigt att hur bra ditt barn sover har en inverkan på hur bra det lär sig. Om sömn och lärande Sömn av god kvalitet hjälper ditt barn att koncentrera sig, komma ihåg saker och b
  • 17 vårpyssel för barn i alla åldrar
    Visst, våren är en bra tid att komma ut ur huset för att ta in den friska luften, men det är också en idealisk tid för hantverk - speciellt eftersom så många förnödenheter som krävs för vårens hantverk kan hittas på en snabb promenad runt grannskapet
  • Lunar New Year för barn:10 idéer att ringa in Tigerns år
    Månnyåret börjar den 1 februari 2022 – miljarder människor över hela världen kommer att samlas med familj, hedra förfäder, festa på läckra rätter och delta i festligheter för att väcka lycka till det kommande året. Lunar New Year för barn är en särsk
SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv