Hur du tar Förlossning Klasser Online
Childbirthing klasser ger en mängd information om graviditet , förlossning , naturliga sätt att lindra smärta , mediciner som finns tillgängliga samtidigt förlossningen och hur din stödperson kan hjälpa dig från början till slut . Förlossning klasser är tillgängliga offline , om du föredrar att gå till en faktisk klass , eller på nätet om du behöver något som är lite mer flexibel med schemaläggning och bekvämt för dig att göra i din egen takt .
Instruktioner
1
Bestäm vilken typ av klass du vill ta . Vissa erbjuder allmän förlossning kunskap , medan andra fokuserar på en specifik metod för förberedelse för att gå in arbetskraft som Lamaze eller Bradley metoden . Lamaze fokuserar på att öka ditt självförtroende och hjälpa dig att lära dig olika sätt att hantera smärta under förlossningen . Den Bradley metoden håller tanken att födseln är en naturlig process som fokus , och filosofin använder också ha ett födelse partner eller coach med dig . Andra erbjuder en repetitions för föräldrar som redan har gått igenom de erfarenheter före eller fokuserar på en specifik födelse upplevelse , till exempel ett kejsarsnitt eller vaginal förlossning efter kejsarsnitt .
2
Fyll i registreringsformuläret med all relevant information som behövs för att registrera dig.
3
Skicka in din betalningsinformation för att officiellt registrera i klassen . De material som du får tillgång till beror på vilken typ av klass du anmäla dig till . Vissa erbjuder ljud och andra erbjuder video , men du kan också upptäcka att du har skrivit material att följa med video och /eller ljud .
4
Kontakt andra i klassen om det finns ett sätt att interagera med dem genom meddelanden , e-post eller på ett forum . Det kan vara fördelaktigt att prata med andra snart kommer att vara föräldrar för att diskutera det material som omfattas . Du kan också ha en instruktör för att styra dina frågor och funderingar till .
-
College Roomates Ta en chans med mig Oavsett vad din rumskamrats situation kan vara, här är några inledande regler för engagemang att tänka på: Var vänlig. Oavsett om du vanligtvis är utåtriktad eller håller dig för dig själv, ansträng dig först -
FamilyEducation Personal Uppdaterad:12 februari 2020 Håll de små händerna sysselsatta med dessa superenkla och roliga hantverk för förskolebarn! Små barn älskar att göra hantverk, men vem har tid eller pengar för de tillbehör du behöv -
The Book of Dares:100 Ways för pojkar att vara snälla, djärva och modiga är en konversationsstartare för föräldrar att använda för att diskutera så många frågor som unga pojkar står inför idag. Från hälsosam maskulinitet och relationer till jämställd
