Izziv gravitacije
Izziv gravitacije
Čas
- 15 do 20 minut
Materiali
- Brez materialov
Navodila
Ravnotežje se postopno razvija in se lahko izboljša z vadbo. S to preprosto vadbo ste vi katalizator s hkrati vključevanjem. Delajte skupaj, ko zaprete oči in stojite eno nogo in nato drugo, naizmenično. Preizkusite, ali lahko iznajdete načine, da bi bilo lažje, npr. raztezete roke na strani.
Razširitve
- Počasi glasba lahko olajša napetost, ki ovira uspešno ravnotežje.
- Ravnotežje s prekriženimi nogami in zaprtimi očmi.
- Ravnotežje na prstih z in brez zaprtih oči.
- Ravnotežje na desni nogi z levo nago malo razširjeno v stran.
-
Če ste dojilna mama, ki se vrača na delo ali na daljši izlet, verjetno imate eno veliko skrb: Kako se bo moj otrok prehodil iz prsnika v steklenico? Všeč je naravno, da dojilne mame in skrbniki njihovih otročkov imajo zadeve pred situacijo, kjer bo -
Sodobni pelenki iz tkanine so na voljo z velkrom, zapinki ali plastičnimi spojnicami in lahko enako enostavni za uporabo kot enorabni. Mnogi pričakujejoči in novi starši se vprašajo o uporabi pelenkov iz tkanine za svojega dojenčka. Nekateri starši -
Nosečnost prinaša popolnoma nov slovar. Začnimo z učenjem malo o vašem telesu in izrazih, ki se uporabljajo v nosečnosti za razpravo o njem. To pomeni nekatere izraze in definicije. Ti izrazi in definicije bodo v roki skozi celotno nosečnost in rojst
