10 načinov za obvladovanje napadov jeze

Napadi jeza so neizogiben del starševstva. Medtem ko ni načina, da bi jih preprečili, obstajajo načini, kako pomiriti otroka, ko je v vihru čustvene burje. Preberite 10 nasvetov za ohranjevanje zvestobe, in ne pozabite pustiti komentar s svojimi triki!

Ostanite mirni

Ko otrok začne kričati, kopati ali modreti, poskusite ostati mirni. Vaš malček je že izgubil nadzor nad seboj; on potrebuje, da ostanete v nadzoru vi.

Ne kričite

Morda boste želeli odveti malčkovemu kriku s lastnim kričanjem. A videti vaš gnev, ko ima on dovolj lastnega, bo otroka gotovo še bolj odgneval. Vaše kričanje bo podaljšalo otrokov napad jeze, ker ga bo znova in znova sprožilo.

Ne poskušajte razumovati

Ne marajte se poskušati razumovati z otrokom, medtem ko ima napad jeze. Noben malček ne more poslušati razuma, medtem ko je zapanjen v viharu napada jeze.

Prezrite napad jeze

Razen če otrok ni verjeten, da bo poškodbal sebe ali druge ali razbil stvari, bi morali napad jeze prezreti, dokler ne mine. Če vaša prisotnost poslabša otrokov napad jeze ali vi postaneje jezni in ne znate več prestati, zapustite sobo.

Izogibajte se sceni

Poskusite izogniti dolgim, poteganim scenam, v katerih molite, podkupujete, nagovarjate ali zapovedujete otroku, da nadzor nad seboj pridobi. Če dopustite, da napad jeze postane velika scena, nagradite otroka s »preveč« pozornosti. (Včasih je celo negativna pozornost bolje kot nobena.) Ustvarjanje scene ne bo le podaljšalo napad jeze, ampak morda sproži ponovne nastope v bližnji prihodnosti. Če pa malčku, ki je razbit s napadom jeze, onemogočite občinstvo, bo ustavila nastop takoj, ko bo mogla.

Izrazite svoj gnev

Ko se otrokovo razumevanje izboljša, pojasnite, da vam njegov napad jeze povzroča gnev (če res postajate jezni). Povejte, da bi radi ostali, ampak ne želite biti v isti sobi, ko je on izven nadzora in ste na njega jezni. Ponovno jasno sporočite, da otroka še vedno ljubite, čeprav ste na njega jezni.

Postanite šaljivi

Če morate skrajšati napad jeze, poskusite reči nešto šaljivo otroku ali narediti smešno grimaso. Posebeje uporn malček bo poskušal ohraniti svoj gnev, a to ne bo enostavno. Čeprav vaš malček morda še ne želi pustiti svojega gneva, se ne more hkrati smejati in imeti napad jeze.

Ne ustupajte

Nikoli ne podkupujte otroka ali ne ustupajte meji, ki ste jo postavili, le da bi umirili napad jeze. (Če ugotovite, da je meja, ki ste jo postavili, nerealna, ostanite trdni. Se lahko kasneje opravičite za svojo nerealnost, a ostanite nerealni še nek čas po koncu napada jeze.)

Če nagradite napad jeze, boste otroka kondicionirali prav tako kot enega od Pavlovih psov. Vsakič, ko bo malček želel nešto, bo vrgel majhen napadek. Ne kupujte torej otroku sladkorja, ki ga je želel, samo zato, ker naredi majhen scenarij – ali celo ogromen hrup. Namesto tega poskusite pokazati, da napad jeze nima nobenega vpliva na vas. Ne bo spremenil vaše odločitve niti za malo.

Ne kaznujte otroka

Napad jeze ne bi smel imeti nobenih posledic, niti pozitivnih, niti negativnih. Se zgodi in je konec. Življenje nadaljuje.

Razlog za to pravilo je preprost: napade jeze bi morali obravnavati kot hitrostne omejilnike. Morda upočasnite in jih prevozite za sekundo, a nato znova hitrite na polno hitrost. Niso imeli sploh nobenega trajnega vpliva na vas.

Poleg tega, če je otrok izven nadzora, je izven nadzora. Ali je to res kazniva prekršek? Verjetno ne. Napad jeze sam po sebi je verjetno dovolj strašen in kaznuječ za otroka, da ne bi dodali še nadaljnje kazni.

Bodite varni

Nikoli ne zaprite malčka v sobo, bodisi za kaznovanje bodisi za umiritev napada jeze. Ne samo, da bo ta prisiljena ločitev verjetno povzročila histirijo, ampak bo onemogočila otroku, da se odklopi za svoje nesramno vedenje: da se vrne k vam in se opraviči.

Previous:

Next: