Košarka Vaje za malčke

Če mislite , da imate za naslednji Shaquille O ' Neal po vaših rokah ali vašem tot samo uživa ničesar, kar vključuje teče okoli , lahko košarka zagotoviti 60 minut telesne dejavnosti na dan, to Centers for Disease nadzor in preprečevanje priporoča za otroke. Ali ste coaching vaš malček je pinto velika ekipa , ali delajo na atletske sposobnosti doma , košarko vaje za malčke zagotoviti osnovne spretnosti za nadobudne igralce .
Igriv Učenje

Preden greš za resno spretnost -building sejo , spomnim se , da malčki učijo skozi igro . Pediatrične pros na KidsHealth spletni strani note , ki igrajo , jenaraven način, da se malčki naučijo novih znanj in razvijanje sposobnosti. Namesto da odvajanje vašega ges , da so vaje živahno in zabavno napolnjena . Malčki so le za učenje , kako ravnati žogo, vrgel , ulov in vodijo in je verjetno, da igrajo igro košarke na enak način, dastarejši otrok ali odrasla oseba ne bi . Izogibajte lajanje naročila , kričiš ali preobremenitve vaš malček . Spreminjanje vrtalniki ravni usposobljenosti otrokov , pazite, da jih prilagodite starosti primerno zabavo . Na primer ,novo obrnil 2 -year -old morda morali rollžogo več kot je v resnici vrgel .
Pass To Ball

Čeprav je verjetno ne , da je vaš 2 - letnik -old bo spretno spuščajo sodišče , meče žogo naprej in nazaj, s svojimi prijatelji , se lahko naučite osnov mimogrede . Kraj toddler parov približno pet čevljev proč drug od drugega , zagotoviti , da so obrnjeni druga proti drugi . Daj eno malček na košarko in so mu podajo - nasvojih najboljših močeh - s svojo partnerko . Partner lahko nato podajo nazaj. Imejtemalčki " razvoju motoričnih sposobnosti v mislih , razumevanje , da je bolj verjetno kot ne, da bodo Tots padec kroglice . Preprosto dejanje mimogrede , ali so otroci dejansko ujeti žogo ali ne, zagotavlja osnovno razumevanje tega košarkarskega znanja.

NarediteBasket

Get vaš malček v praksa streljanje za obroč s spremembo vaja za starejše otroke . Poskusite catch- in - met vaja , v kateri ste nežno Razbacivati ​​žogo do vašega malčka in jo nato zahtevati, da se je ustrelil v koš . Namesto z uporabo polno velikih obroč , odločijo za manjše ali igrač vrsto konstrukcije . To omogoča, da vaš malček dejansko dobil žogo v koš , kar povečuje njeno zaupanje in takoigra bolj zanimiva .
Teči kot veter

Toddlers niso vednonajbolj ljubek tekači . To je dejal ,ki temelji na tek vaja lahko pomaga vaš Nadobudni košarkar za boljšo navigacijo sodišče . Ustanovljen stožci - jih razmik dve ali tri noge narazen - na spletu in imajo tykes teči v med njimi. Druga možnost je, da so otroci teči naprej in nazaj iz enega konca košarko na drugega . Da bi se ta bolj zabavno , ustanovljendirka , v kateri sta malčki teči pred seboj ali jih nosijo basketballs saj bi svojo pot preko sodišča .

Previous:

Next:

  • 10 načinov, kako lahko pomagate staršem premagati stres ob noči čarovnic
    10 načinov, kako lahko pomagate staršem premagati stres ob noči čarovnic
    Ste že kdaj poskusili organizirati kostumirano zabavo za 20 zelo navdušeni otroci? Govorite o stvareh, zaradi katerih se ponoči zapletete! Čeprav je noč čarovnic vedno zabaven letni čas, je za starše in družine lahko divje kaotičen, ki se trudijo po
  • Jezni najstnik – najboljši načini za obvladovanje najstniške jeze
    Jezni najstnik – najboljši načini za obvladovanje najstniške jeze
    Starši najstnikov se pogosto sprašujejo, kako ravnati z jeznim najstnikom. Zmedeni in razočarani so zaradi sovražnega vedenja in pomanjkanja nadzora impulzov. Težko jim je razumeti, zakaj so njihovi najstniki vedno jezni in ne poslušajo nasvetov odra
  • Vitamini in minerali za zdrave malčke
    Vitamini in minerali za zdrave malčke
    Malčki, ki jedo raznovrstno hrano iz vseh skupin živil, dobro rastejo in izgledajo zdravo, verjetno ne potrebujejo dodatnih vitaminov ali mineralov. Možna izjema je vitamin D. Vitamin D Vitamin D je pomemben za zdrav razvoj kosti in zob. Prav