Kako obvladati bol, ko anotherk pobegne

Malо stvari je bolj bolnega za ljubečе starše, kot soočanje s anotherkom, ki pobegne. Ko se to zgodi, vaš um verjetno teče skozi vsak boj in pogovor, ki ste ga imeli z vašim otrokom, išče znake, ki ste jih zamudili, ki so kazali na njeno namero, da odide – in se žalite, ker niste prepoznali tistih znakov. Vendar James Lehman M.S.W., ki piše za spletno stran EmpoweringParents, teoretizira, da je glavni razlog, zakaj anotherci pobegnejo, dejansko to, da imajo pomanjkanje veščin reševanja problemov, da se soočajo z njihovimi zadevami neposredno. Vendar je pogosto za starše, da se sami krivdajo in se borijo z valom čustev, ki neizogibno sledi. Obdelava boli je mogoča, a vzame nekaj dela in samopregleda.

Navodila

  1. Najdite profesionalnega svetovalca na vašem območju, ki ima izkušnje z delom z družinami beguncev. Opisajte dinamiko vaše družine in ostanite odprti predlogom za izboljšanje situacije, če se vaš anotherk vrne. Uporabite ta čas za fokus na vaša čustva in na gojenje.

  2. Obrnite se k prijateljem in družini, ko obdelujete čustva, ki jih doživljate. Zanašajte se na njih za pomoč po domu in skrb za vaše druge otroke, medtem ko nadaljujete z iskanjem vašega anotherka. Sprejmite pomoč od tistih, ki so pripravljeni jo ponuditi.

  3. Razmisliite o vlogi, ki verjamete, da ste jo igrali pri anotherkovem begunstvu – in nato sebi odpustite za pretekle pomote. Prepoznajte, da vsi starši naredijo napake in da to ni vaša krivda. Odločite se, da boste naredili neke spremembe v prihodnosti, da boste imeli boljši odnos z vsemi vašimi otroki.

  4. Vodite dnevnik za raziskovanje vaših zapletenih čustev, ko se spopadate s tem obratom dogodkov. Zabeležite svoje misli in dovolite sebi, da ostanete odprti in pošteni o tem, kako se počutite. Preberite nazaj določene odseke skozi čas, da vidite, ali ste zamudili kaj, kar bi lahko pomagalo najti vašega anotherka.

  5. Nadaljujte z aktivnim iskanjem vašega otroka. Ustvarite in postavite letake po mestu kjerkoli mislite, da bi jih vaš anotherk videl. Govorite z lokalnimi novicami in radijskimi postajami, in poiščite pomoč katerikoli oblasti, ki morda morejo pritožiti roko.

  6. Dovolite sebi, da najdete trenutke sreče. Glejte filme s prijatelji ali jedite z zunaj s partnerjem in drugimi otroki. Osredotočite se na to, kar imate in ljubezen, ki vas še vedno obdaja. Dajte sebi priložnost za poziv od skrbovanja.

  7. Ohranite upanje, da se vaš anotherk vrne. Ostajte neumirni v iskanju, nikoli ne odstopite. Nadaljujte z verovanjem, da se vaš otrok vrne – in ohranite mesto za njega v vašem domu, ko se to zgodi.

Previous:

Next:

  • Kako ustvariti prostor za domačo nalogo
    Kako ustvariti prostor za domačo nalogo
    SORODNO: Prenesite naše brezplačne grafikone za domačo nalogo! Če je vaš otrok kot večina, je domačo nalogo lahko breme. Zaključek domače naloge je pogosto zadnja misel na njihovem umu po celodnevnem šolanju. Večina otrok, in zlasti tinejdžerji, raz
  • Akupunktura za plodnost: Kaj vedeti, če poskušate conceivati
    Akupunktura za plodnost: Kaj vedeti, če poskušate conceivati
    Plodnost (ali njeno pomanjkanje) je neulovljiva igra. V danem trenutku nabor dejavnikov – bodisi sami po sebi ali v kombinaciji – morda vpliva na sposobnost, ali nesposobnost, osebe, da zaseža otroka. National Institutes of Health (NIH) navaja 12 mož
  • Pogovor o seksu s sinom v puberteti
    Pogovor o seksu s sinom v puberteti
    Čeprav je govorjenje o seksu z vašimi otroki neugodno, se tega ne izogibajte. Čeprav vaš mladoletnik že ve o seksu, morate še vedno začeti dialog o tem. Mediji prikažejo seks v iskrivljenih in škodljivih načini, o katerih morate razpravljati s svoji