Verbalne strategije deeskalacije za otroke
Ravnanje z jeznim ali izven nadzora otrokom je lahko frustrirajoče in včasih strašno. Mnogi otroci ne morejo racionalno razpravljati o svojih čustvih na ravni, ki jo od odraslega pričakujemo. Pogosto je rezultat naraščajoča napetost, ki se pokaže v prepih ali kriku. Če niste previdni v načinu, kako ravnate z vašim otrokom, ko ima izbruh, se problem lahko eskalira – vaš otrok morda poskuša poškodovati vas ali sebe. Z verbalnimi strategijami deeskalacije se lahko naučite razpršiti neugodne ali nevarne okoliščine.
Racionalna odločenost
Ena od prvih veščin, ki se jih učijo ljudje, ki delajo z otroki, nagnjenimi k nasilnim ali jeznim izbruhom, je, kako ostati racionalno odločeni. Racionalna odločenost je ohranjanje dovolj duševne in čustvene distance od osebe, ki ima problem, da ne naredite problema svojemu. Ohranjanje racionalne odločenosti vam pomaga, da ne postanejo irealne sami, ko vaš otrok ravna neracionalno. Preden se lotite spora z vašim otrokom, vzamite dih in si spomnite, da jeza bo poslabšala problem. Vi ste odrasel in morate biti racionalni, zlasti ko vaš otrok ni.
Polna pozornost
Otroci ne bodo prenešeno povedali, da hočejo vašo pozornost. Vendar vaš otrok potrebuje vašo pozornost. Mnoga vedenja, ki motijo starše – zlasti prepiri in boji – so podzavestni poskusi pridobitve pozornosti. Ko čutite, da se vaš otrok jezi, odložite, kar drugega delate, in mu posvetite poln pozornost. Pogosto je le vedeti, da imajo vašo pozornost, daleč pri deeskalaciji izbruha. V dajanju vašega otroka pozornosti, poslušajte pred govorjenjem. Ko govorite, govorite mehko in z ravnim tonom.
Empatičnost
Ko je otrok razžalosten, pričakujte, da bo naredil nekatere iracionalne komentarje. Vprašajte odprta vprašanja, ki kažete, da poskušate razumeti, kako se počuti. Na primer, če je vaš otrok jezen, ker mu ne vse vaša navadena ura vračanja, ga vprašajte, kaj bi rad naredil, če bi mu bili dovoljeni ostati zunaj dlje. Ko se vaš otrok umiri, morda lahko pregovorite nekatere pogoje, ki mu dovolijo poznejše vračanje. V tem smislu je ravnanje z otrokom enako kot ravnanje s karkoli drugim. Nihče resnično ne zmaga v prepiru, a vsi lahko zmagajo, če oba ostaneta mirna in imata pogovor.
Pazite na para-verbalne in neverbalne signale
Para-verbalna komunikacija vključuje vaš ton in kadencijo. Neverbalna komunikacija vključuje vašo telesno jezik in vse druge komunikacije, ki niso verbalne. Lahko poveste vse prave stvari za deeskalacijo vašega otroka, a če vaš ton, izraz na obrazu ali način, na kakršni imate skrižane roke, ne podpira tega, kar pravite, jeza vašega otroka bo naraščala. Če ugotovite, da postajate jezni, vzamite ta dodaten trenutek, da se smirite in bodite zavedni svojega telesnega jezika pred govorjenjem. Če ugotovite, da to ne morete, poskusite končati razpravo s priznanjem, da postajate jezni. Storite to brez sodenja ali obtožbe otroka za vašo jezo. Recite nešto takšno: "Oboje smo jezni prav zdaj. Želim to razpravljati in razumeti, kako se počutite. Ali lahko pogovorimo po tem, ko se bova malo umirila?"
-
Ko sem imela prvega beba, je bil moj največji odhod v trgovino, a morda želite oddalje. Zato sem vprašala Kaamno Bhojwani-Dhawan iz MomAboard, kakšne nasvet bi dala novim staršem, ki razmišljajo o potovanju z bebo. Zveni, kot da bi to lahko bilo zaba -
Zdrave zobje in zobe so vitalni za splošno zdravje vašega otroka. Lahko pomagate otroku razviti močna, zdrava zobje z zagotavljanjem, da so njegova zobje očistjena dvakrat dnevno. Razvoj zob Običajno se otroci začnejo odpravljati mladostna zobje ok -
Družinske zgodbe Družinske zgodbe vašemu otroku sporočajo o ljudeh, ki so pomembni zanj. Tudi mu dajejo idejo, kako ena stvar vodi k drugi v zgodbi. Kaj narediti: Prve aktivnosti na tem seznamu delujejo dobro z mlajšimi otroki. Ko vaš otrok raste, ka
