Kako obvladati, ko je vaša hčerka noseča

Tako mnogo misli in čustev teče skozi vas, ko je vaša hčerka noseča, da je težko vedeti, kaj narediti. Po vsej, to ni nečesa, kar bi jo lahko le kaznovali ali odvzeli telefon – to je dogodek, ki spremeni življenje. Vaš um morda toliko fokusiran na to, kaj bo vaša hčerka naredila, ali kaj boste morali narediti vi, da verjetno ne razmišljate o lastnih potrebah prav zdaj. Pomembno je, da razmislete o sebi in kako obvladate situacijo.

Navodila

  1. Odmaknite se od hčerke za nekaj časa, da pridobite nadzor nad čustvi. Ko mladoletnica razkriva, da je noseča, to lahko zelo čustveno eksplozivni trenutek za vse v družini. Vi ali ona morda rečete in naredite stvari, ki ju boste oba žalili. Pisanje na spletni strani Psychcentral, terapevt Drew Coster priporoča, da ne rečete besede, dokler se začetni val čustev ne umiri.
  2. Pogovorite se s hčerko, ko ste sposobni govoriti mirno. Bodite pošteni in ji sporočite vaša resnična čustva. V redu je, da ji poveste, da ste razočarani, zaskrbljeni ali jezni. Megan Potter, v članku na Disney's Family.com, svetuje, da se osredotočite na lastna čustva in se izogibate sodjenju ali groženju hčerki.
  3. Poiščite svetovalca, ki vam bo pomagal premostiti lastna čustva, ali posredovati komunikacijo med vama, če ne morete produktivno govoriti drug z drugim. Prispevek z nasveti za obvladovanje mladoletniške nosečnosti na državni spletni strani, pripravljen od Michigan Department of Community Health, pravi, da je pogosto, da se starši počutijo preobremenjeni, in da starši in noseči mladoletnici imajo težave s komunikacijo. Pridobitev profesionalne pomoči vas lahko vodí skozi proces in vas postavi na pot zdravljenja samega sebe, kot tudi vašega razmerja.
  4. Izobražite se o mladoletniški nosečnosti, da razumete na voljo možnosti, in pomagajte hčerki, da pretehta prednosti in slabosti vsake možnosti. Bodite nepristranski – lahko ponudite mnenje, a to je njena odločitev. Dovolite ji, da jo sprejme.
  5. Sprejmite okoliščine in odločitev mladoletnika. prej ste sposobni odpustiti pričakovanja in sanje, prej se naučite obvladati okoliščine in pomagate otroku skozi ta težaven čas.
  6. Pomagajte hčerki pri načrtovanju prihodnosti, ne glede na to, kaj se odloči. Pomoč pri proaktivnem pristopu in prevladovanju nad situacijo bo olajšala neka vaša strah pred prihodnostjo.
  7. Skrbite za sebe. Prepričajte se, da se ne preobremenjujete. Vzamite čas za vadbo in sprostitev. Pogovorite se z zdravnikom, če imate težave s spanjem ali za obvladovanje stresa. Boljša oblika, v kateri ste – duševno in telesno – bolj boste sposobni pomagati hčerki.

Previous:No

Next:

  • Najboljši načini, da pomagate vaši hčerki doseči njene sanje
    Najboljši načini, da pomagate vaši hčerki doseči njene sanje
    Srečna in samozavestna hči je nekaj, česa si vsi starši želijo. Na žalost, svet ni vedno prijazen k našim deklicam, in z vsemi toksičnimi mediji in čudno kulturo, v kateri trenutno živimo, bi lahko vplivali na samozavest vaše hčerke v slabšo smer. D
  • Ovulacija in plodnost za načrtovanje nosečnosti
    Ovulacija in plodnost za načrtovanje nosečnosti
    Časovanje je pomembno, ko načrtujete nosečnost, še posebej, če imate težave z zajemanjem. Vedeti, kdaj ste najbolj plodni, lahko pomaga. Vsak mesec je okoli pet dni, ko lahko zajamete nosečnost. To je okoli časa, ko ovulirate – sproščate zrelo jajč
  • Varstvo vašega mladostnika: Zabave
    Varstvo vašega mladostnika: Zabave
    Ko gre za vzgojo mladostnikov, starši lahko preživejo težek čas, ko se skrbijo, kje so in kaj počnejo. Večina mladostnikov bo šla na zabave, s čutim, da so že odrasli in sposobni obvladati kakršnokoli situacijo, ki se lahko zgodi. Žal to ni primer.