Pogovor z mladoletniki o odpuščanju

Mladoletniki včasih dopustijo, da njihovi hormoni predejo, kar omogoča jezi in sodbi, da vladajo njihovih emocij namesto odpuščanja in napredovanja. Modeliranje odpuščanja pomaga vašemu mladoletniku razumeti koncept, a pogovor z njim pogosto o odpuščanju mu lahko pomaga, da to naredi del svojega vsakdnevnega življenja.

Odstranite motnje

Težko je pridobiti pozornost vašega mladoletnika. Čeprav so pomembni pogovori pogosto prekinjeni s tem, kar ona smata pomembnim sporočilom ali nujnim klicem. Razprava, tako pomembna kot o odpuščanju, ne sme imati prekinitev. Ugasnite TV in pustite telefone v drugi sobi, ko sedite, da pogovorite.

Razložite odpuščanje

Razpravljajte o odpuščanju z vašim mladoletnikom, razlagajoč koncept pusti preteklosti škodljivih emocij. Odpuščanje ni enako pozabljati; preprosto pomeni, da se odločite, da niste več jezni ali poškodovani zaradi nekoga preteklih dejanj. Če ista oseba nadaljuje s poškodovanjem vas 반복но, ga lahko še vedno odpusčite, a ne morate nadaljevati s preživljanjem časa z to osebo in odpirati se za več poškodbe.

Življenje brez odpuščanja

Ko ste poškodovani ali jezni, se vaše telo odzove na fizičen način, tudi pri mladoletnikih. Vaš krvni tlak se lahko poveča in lahko doživite glavo bolečine ali travične motnje. Nenehno ostajanje jezen zaradi pretečega krivde lahko privede do depresije in vas naredi kratkotrajnega, po poročilu ABC pridruženeca WTXL v Floridi leta 2012. To lahko vpliva na to, kako komunicirate z drugimi, zlasti družino in prijatelje. Razložite mladoletniku, da odpustitev jeze pomaga odstraniti negativnost, povečuje njene priložnosti za srečnejše življenje.

Povratek kontrole

Mladoletniki pogosto mislijo, da imajo odgovore in da so v kontroli svojega življenja, v frustracijo večine staršev. Igrajte se s tem konceptom s tem, da jim poveste, da je odpuščanje o kontroli. Če vaš mladoletnik ne odusti nekomu, ki ga je poškodil, potem ta oseba ohranja kontrolo nad občutki vašega mladoletnika s podaljševanjem bolečine. Ko vaš mladoletnik odusti tej osebi, se odpušča bolečine – odklanja, da vpliva na to, kako ravna do prijateljev in družine – in prevzame nazaj kontrolo nad svojim življenjem in emocijami, po Drphil.com. To ne pomeni, da vaš mladoletnik odobrava slabo vedenje; namesto tega se odklanja, da ga pelje proti podobnemu slabemu vedenju.

Dajte primere

Uporabite specifične primere, da pomagate vašemu mladoletniku razumeti koncept odpuščanja. Vaš mladoletnik je verjetno kdaj poškodil vaša občutja, zato povedite primer brez obsožavanja. Vprašajte vašega mladoletnika, ali želi, da se spomnite te bolečine vsak dan in jo neprestano spominjate, ali bi raje, da jo odustite in napredujete. Pridobitev primerov od vašega mladoletnika, bodisi iz lastnih izkušenj ali iz opažanja prijateljev, mu lahko pomaga razumeti, kako odpuščanje naredi srečnejšo osebo.

Previous:

Next:

  • Igra anotherčka – starost 24-36 mesecev
    Igra anotherčka – starost 24-36 mesecev
        Med 24 in 36 meseci anotherčki pogosto preoblekejo v majhne socialne metulje, ki radi bodo z drugimi anotherčki. Tukaj je, kaj lahko še pričakujete v tej starosti. Postopoma bo vaš anotherček razvijal veščine za igro z drugim anotherč
  • Mati pravi, da bi izbrala svoje življenje nad anotherkovim in je osramovana zaradi tega
    Mati pravi, da bi izbrala svoje življenje nad anotherkovim in je osramovana zaradi tega
    Mati na Redditu se je odprla o nemogočo težki odločitvi, ki jo je prosila moža, da jo upošteva med načrtovanjem poroda prvega anotherka. V zdaj viralnem prispevku je mati razkrila, da je navedla moža, da, če bi bil prisiljen odločiti med njeno življe
  • Vaša njanja vam sporoči, da je noseča: Kaj zdaj?
    Vaša njanja vam sporoči, da je noseča: Kaj zdaj?
    Myrna Alphonse, nacionalno certificirana svetovalka (NCC), dolgолетna članica Mednarodne zveze njanj (INA) in vodja njanj že 30 let, se spomni, ko je bila polnočasovna njenja in mlada poročena leta 2012. Vedela sem, da bomo začeli s poskusi za otroka