Kako izračunati datum zaroda po rojstnem datumu
Dolžina nosečnosti je približno 280 dni. To je 10 lunarnich mesecev ali 40 tednov. Manj kot 6 odstotkov bebe se odloči roditi točno 280 dni po svojem zarodu. Večina bebe se rodi z 10 dni ali takoj svojih rojstnih datumov, če ničesar ne storijo za umetni zagon poroda. Datum zaroda lahko določite na podlagi povprečne dolžine nosečnosti od 280 dni.
Kaj boste potrebovali
- Koledar
- Pero
- Papir
- Kalkulator
Navodila
Načrtovanje datuma zaroda na podlagi rojstnega datuma
Določite, kdaj bi želeli, da se rojstvo zgodi. Preštetite nazaj 10 mesecev pred vašim želenim rojstnim datumom. To bo mesec zaroda vaše bebe. Določite povprečno dolžino vašega menstruacijskega cikla. To je število dni med prvim dnem ene menstruacije in prvim dnem naslednje menstruacije. Povprečna dolžina cikla je 28 dni. Vaš cikel je morda daljši ali krajši od tega. Odštejte 14 od dolžine vašega cikla, da najdete vaš povprečni ovulacijski datum. To število je tudi povprečna dolžina vaše lutealne faze, časovno obdobje med koncem vaše menstruacije in ovulacijo. Zarod običajno zgodi približno 14 dni pred začetkom vaše menstruacije. Obeležite prvi dan vaše zadnje menstruacije na koledarju. Uporabite dolžino vašega cikla, da izračunate, koliko ciklov boste imeli, preden dosežete ciljni mesec. Obeležite specifičen dan, ko bi vaša menstruacija morala začeti tisti mesec. Prištejte dolžino vaše lutealne faze k temu datumu, da pridobite vaš verjetni ovulacijski datum. Želite uskladiti svoj spolni odnos za 24 ur pred ovulacijo skozi 48 ur po njej. Če vse gre dobro, bi morali zajeti med tem ciklom.





