Kaj naj Vzemite za glavobol Čeprav Nosečnice

Nosečnost jeveselo in razburljiv čas , vendar lahko povzroči tudi veliko bolečine . Glavobol je ena od najpogostejših pritožb, med nosečnicami , vendar mnoge ženske so neprijetno ob bolečine zdravila med nosečnostjo . Nekatera zdravila se štejejo za varne , vendar obstajajo tudi drugi načini, da ozdravi glavobola med nosečnostjo .
Sprostitev

Včasih so glavoboli , vložena s napetosti . Če ste trpijo zaradi tenzijski glavobol med nosečnostjo , poskusite ob vročo prho . Topla voda bo sprostila napete mišice . Umijte lase , kar si masažo glave, kot vi. Ko ste končali tuširanju , dobite v postelji in se sprostite . Opuščamo napetosti lahko delajo čudeže za glavobola med nosečnostjo lahko .
Vroči in hladni obkladki pomagajo tudi glavobol. Poskusite tako toplo in hladno za prikaz, ki lajša bolečine . Uporaba stisne medtem ko na počitnicah v mirnem prostoru . Glavobol se ponavadi vsaj zmanjšati intenzivnost .
Raztezanje napete mišice bo tudi pomagalo ublažiti veliko glavobolov . Poglej za vadbo video, ki se osredotoča na jogo in pilates poteze za nosečnice . Obstaja veliko joga in pilates poteze , ki niso varna v nosečnosti , zato bodite previdni pri izbiri vadbe .
Chiropractic prilagoditev

Nosečnost povzroča telo , da se premaknete in prestavljanja . Nosečnica je težišče spreminja , in da je pritisk na hrbtenico , ki se običajno ne obstaja . Hrbtenica se lahko vrže iz uskladitve iz rastočega otroka. To lahko povzroči glavobol za mnoge ženske .
Nekatere ženske oprostitev glavoboli skozi kiroprakso prilagoditve. Pravijo , da so izkušnje takojšnje olajšanje od glavobola pokiropraktik je skozi poravnavanje svojih bodice .
Če se odločite , da boste videli kiropraktik za lajšanje glavobola med nosečnostjo , se prepričajte, da bi našli enega , ki se počutite udobno . Če še nikoli niste videli eno prej , nosečnost , ne sme bitipravi čas , da začnete pridobivanje prilagoditve. Pogovorite se z kiropraktik , če je to vaš prvi čas, in se pogovoriti, ali je varno začeti med nosečnostjo .

Medication

Če vse drugo odpove , obstajajo zdravila, ki so varno, da se v času nosečnosti. Zdravniki se strinjajo, da je ob Tylenol včasih popolnoma varna tako za mater in otroka . Zato je najbolje, da se redno , ne pa dodatno moč , in se samo eno tableto . Če eden ne pomaga , poveča vaš odmerek dveh tabletknaslednjič. Vedno vzemite najmanjšo količino zdravila možne .
Včasih Tylenol ni dovolj za zdravljenje glavobola med nosečnostjo . Če vaši glavoboli vedno znova vračali in sprostitev, kiropraktika in popravki Tylenol ne pomagajo, prosite zdravnika za predlogi močnejših zdravil za pomoč . Zdravnik bo med nosečnostjo z vami pogovoril o tveganjih in koristih drugih zdravil .

Previous:

Next: