Navigacija skozi tretji trimester: vaš teden-za-tednom vodič za zadnji raztežek

Tretji trimester je vihar preobrazb – končni spurt pred srečanjem z vašim otrokom.

Otrokov pot

  • Rastni skok: ~0,25 kg/nedeljo.
  • Zrevanje pljuč: Produkcija surfactantov za prvi dih.
  • Položaj: Glava navzdol (cefalični) tipičen; nekateri ostanejo v brezno.
  • Senzorično zavedanje: Reagira na svetlobo, zvok, glas.

Mamine izkušnje

  • Velikost in teža: Opazna prirast, osredotočena v trebuhu/prsih.
  • Težave z dihanjem: Maternica tlači diafragmo → kratkotrajnost dihanja.
  • Hrbtenice bolečine: Premik težišča + raztezanje veziv.
  • Braxton Hicks: Vaje skratnje naraščajo.
  • Zrevanje materničnega odprtine: Mehek, odtenkanje (efacement).
  • Možno lom voda: Lahko predhodijo porodu.

Pogoste neugodnosti

  • Pogosto uriniranje (stisk mehurja).
  • Zaprtje (hormoni + pritisk).
  • Nogavične skratnje (vaskularni pritisk).

Seznam za pripravo

  • Redni predporodni pregledi.
  • Tečaji za rojstvo.
  • Bolnišnička torba pakirana.
  • Načrt poroda končan.
  • Počitek, hidratacija, poslušajte telo.

Objemite spremembe. Ciljna črta je v zoru – in najboljše poglavje se pripravi začeti.

Previous:

Next:

  • Kaj vprašati agencijo za njo?
    Kaj vprašati agencijo za njo?
    Agencija za njo je morda odlična možnost za iskanje otroške oskrbe. Za več o stroških, prednostih in stvareh za razmislek pred izbiro ene, preberite naš članek o Kaj je agencija za njo? Nato uporabite naše po-državne sezname za isakanje pra
  • 5 odzivov, ki jih dobite, ko delite novice o prvem otroku
    5 odzivov, ki jih dobite, ko delite novice o prvem otroku
    Mnogo bi se strinjalo, da je ugotovitev, da ste nosečni, vzbudljiva in posebna stvar. Za načrtovane in dolgo željene nosečnosti je radost takojšnja. Na drugi strani obstaja veliko ljudi, katerih nosečnosti pridejo kot ne načrtovan presenečenje, in v
  • Kontrolni seznam značilnosti za Aspergerjev sindrom
    Kontrolni seznam značilnosti za Aspergerjev sindrom
    Kontrolni seznam značilnosti za Aspergerjev sindromTa dodatek vsebuje opis značilnosti, ki jih prikazujejo otroci in mladostniki z Aspergerjevim sindromom, obliko avtizma. Ponovno, ker je naš pristop praktičen, podajamo opise značilnosti, ne pa le nj