• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Nega Kenguruja:prednosti stika od kože do kože

Morda ste že slišali, da ima stik od kože do kože – imenovan tudi nega kenguruja – veliko koristi tako za mater kot za njenega otroka. Dejansko je bilo povezano z izboljšanim duševnim razvojem, zdravo telesno težo, lažjim dojenjem in še več. Preberite, če želite izvedeti več o negi kengurujev in zakaj bi morali razmisliti o metodi povezovanja s svojim nedonošenčkom ali donošenim dojenčkom.

Kaj je Kengurujska nega?

Stik koža na kožo med materami in novorojenčki so prvič uporabili na oddelkih za novorojenčke v Bogoti v Kolumbiji, kjer je primanjkovalo inkubatorjev za dojenčke s hudimi bolnišničnimi okužbami. Neonatologa Edgar Rey in Hector Martinez sta se obrnila k naravi – zlasti k kengurujem, ki svoje mladiče zadržijo takoj, ko se rodijo. Mame so pošiljali domov z navodili, naj svoje dojenčke čim pogosteje držijo plenične, a golih prsi med prsmi v pokončnem položaju in jih hranijo samo z materinim mlekom.

Zdravniki so ugotovili, da ta stik od kože do kože ni le omogočil materam, da zapustijo bolnišnice (kar je zmanjšalo prenatrpanost), ampak je zmanjšal tudi odvisnost njihovih dojenčkov od inkubatorjev. In najbolj osupljivo? Zdravniki so opazovali, kako je stopnja umrljivosti padla s 70 odstotkov na 30 odstotkov.

Zdaj zdravniki v Združenih državah, Južni Ameriki, Južni Afriki in drugih državah priporočajo ta stik od kože do kože, ki se imenuje kengurujeva nega ali kengurujeva matična nega – novim mamam nedonošenčkov in donošenih dojenčkov. Vezava naj traja od 60 minut do 24 ur na dan, izvajajo pa jo lahko tudi očetje.

Prednosti nege Kenguruja

"Fiziologija in raziskave zagotavljajo prepričljive dokaze, da oskrba kengurujčkov ni le varna, ampak tudi boljša od uporabe tehnologije, kot so inkubatorji," pravi dr. Nils Bergman, višji zdravstveni nadzornik porodnišnice Mowbray v Cape Townu v Afriki, kjer zdravniki porodijo. 7000 otrok na leto. "Če otrokom prikrajšamo kožo na kožo, ustvarjajo alternativne poti stresa v možganih, kar lahko med drugim povzroči ADD, kolike, motnje spanja."

Tukaj je nekaj pomembnih prednosti nege kengurujev.

Boljša prilagodljivost zunaj maternice

"Termična regulacija je zelo pogosta težava pri dojenčkih, zlasti pri nedonošenčkih," pravi Malika D. Shah, MD, docentka za pediatrijo in neonatologijo na Medicinski fakulteti Northwestern University Feinberg. Konec koncev, ko je bil vaš otrok v maternici, ji ni bilo treba uravnavati svoje temperature. Ker ima vaša koža enake temperature kot maternica, se bo dojenček lažje prilagodil svojemu porodnemu okolju.

Pospešen duševni razvoj

Nedonošenčki, ki so bili deležni kengurujeve oskrbe, so imeli pri 15 letih boljše delovanje možganov – primerljivo s tistimi pri mladostnikih, rojenih na terminu – kot tisti, ki so bili nameščeni v inkubatorju, pravi kanadska študija. S stabilizacijo srčnega utripa, oksigenacijo in izboljšanjem spanja se možgani bolje razvijajo, pravi Ludington.

Promocija zdrave teže

En pregled Cochrane knjižnice je zaključil, da stik kože na kožo dramatično poveča povečanje telesne mase novorojenčka. "Ko so dojenčki topli, jim ni treba uporabljati svoje energije za uravnavanje telesne temperature," pravi Ludington. "To energijo lahko namesto tega uporabijo za rast." Poleg tega imajo otroci kenguruja večjo stopnjo dojenja, kar ne more škoditi zdravemu pridobivanju telesne teže.

Lažje dojenje

"Novorojenčki imajo instinktivno povečan vonj, zato mu namestitev kože ob kožo pomaga poiskati bradavico in začeti dojiti," pravi Katie Dunning, R.N., klinična koordinatorka poroda in poroda v bolnišnici Mount Sinai. Pravzaprav so mame, ki so se ukvarjale z nego kengurujev, bolj verjetno dojile izključno in v povprečju so te mame dojile tri mesece dlje kot tiste, ki niso izvajale nege kože do kože, pravi ena študija, objavljena v Neonatal Network.

Bolj zdrav srčni utrip in dihanje

Dojenčke, ki so imeli dihalno stisko in so ostali v položajih za oskrbo kenguruja, so olajšali v 48 urah brez respiratorjev. Ena študija je pokazala, da so bili srčni utripi pri dojenčkih, ki so prejemali kengurujevo oskrbo, bolj redni kot pri dojenčkih, ki je niso prejeli.

Izboljšana imuniteta

"Zdi se, da imajo nedonošenčki [dojenčki] slab imunski sistem – [so] dovzetni za alergije, okužbe, težave s hranjenjem. Zgodnji stik koža na kožo dramatično zmanjša te težave," pravi Bergman.

Povečana oskrba z mlekom

Ko sta mama in otrok skupaj, se hormoni, ki uravnavajo laktacijo, uravnotežijo in vam pomagajo proizvesti več mleka, pravi dr. Shah.

Zmanjšan fetalni stres in bolečina

Samo 10 minut stika od kože do kože zmanjša raven stresnega hormona kortizola pri dojenčkih in poveča raven "hormona ljubkoval" oksitocina, ki stimulira parasimpatični živčni sistem, da se dojenčki počutijo mirne in varne, pravi Ludington. Njena raziskava, objavljena v AACN Clinical Issues , kaže, da ko nedonošenčke držimo prsi ob prsih, manj reagirajo na petne palice, minimalno invaziven način odvzema krvi in ​​pogost vir bolečine med nedonošenčki.

Boljši spanec za dojenčka

Manj stresa =boljši spanec. Nedonošenčki, ki so bili v zibelki od kože do kože, so spali globlje in se zbudili manj pogosto kot tisti, ki so spali v inkubatorjih, poroča revija Pediatrics .

Promocija povezovanja z očetom

"Dojenčki že od svojega časa v maternici prepoznajo očetov glas," pravi raziskovalec za nego kengurujev, dr. Gene Cranston Anderson, zaslužni profesor zdravstvene nege na univerzi Case Western Reserve v Clevelandu. "Dojenčki najdejo stik kože na kožo z očetom, ki pomirja in jim pomaga, da se povežejo."

Preprečevanje poporodne depresije

Različne študije kažejo, da nega kenguruja zmanjšuje poporodno depresijo. Glede na MCN:The American Journal of Maternal/Child Nursing , porod negativno vpliva na aktivnost materine nadledvične osi, stik kože na kožo pa lahko ponovno aktivira poti, da se zmanjša tveganje za depresijo. Poleg tega oksitocin, ki se sprosti pri negi od kože do kože, zmanjša tesnobo mater in spodbuja navezanost, kar dodatno zmanjša tveganje, pravi Dunning.

Kako vaditi nego kenguruja

Ko gre za oskrbo kengurujev, je več bolje, a po Ludingtonovi besedi sta prvi dve uri po rojstvu najpomembnejši v smislu olajšanja dojenčka na svet.

Po tem je nadaljnji stik koža na kožo lahko še vedno koristen, zlasti za nedonošenčke, ki imajo nizko porodno težo in ne morejo uravnavati lastne temperature. Razmislite, da je to alternativa inkubatorju, pravi dr. Shah, ki priporoča, da se nedonošenčki pogosto oskrbijo s kenguruji v prvih 20 in več tednih življenja. "Naredite to, dokler tako otrok kot starši uživajo," pravi. Ko se vaš dojenček začne vznemirjati in poskuša sleči z vaših prsi, je to dober znak, da je čas, da mu dovolite, da naredi svoje.

Tukaj je opisano, kako začeti z nego matere kenguruja:

• Starši bi morali udobno sedeti v tihi, slabo osvetljeni sobi z nekaj zasebnosti.
• Otroka, oblečenega v plenico (in čepko za toploto, če je potrebno), položite na gola prsa za najmanj 20 minut.
• Ta čas povezovanja lahko izkusita tako mati kot oče. Če se oskrba kenguruja izvaja okoli hranjenja, dajte otroka k očetu, potem ko je mama dojila.