Kako Help Otroci s Nightmares
Nightmares se lahko zgodi vsakomur ne glede na starost , vendar je še posebej pogost pri otrocih starosti 3 do 6.otrok te starosti razvija svoj občutek strahu in domišljijo , je zelo aktivna na tem starost , glede na spletni strani WebMD . Večina sanje zgodilo sredi noči ali zgodnjih jutranjih urah , ko jeotrok doživlja hitro premikanje oči ( REM ) med spanjem . To pogosto povzročiotroku, da bodo prestrašeni in potrebujejo udobje od staršev , kar povzroča pomanjkanje spanja za včasih celotno gospodinjstvo.
Navodila
1
Pogovorite se s svojim otrokom o svojih nočnih mor . Pogosto je posledica nekaj neprijetnega ali prestrašiti , da se je zgodilo čez dan . Pomagati otroku , da se spomnimo , da je nočne more , ne more škodovati ali ranila na kakršen koli način .
2
Izogibajte dražila ali omogočajo starejšim bratje in sestre , da bi se norčevali iz vašega otroka , če ima ponavljajoče se nočne more . Nič ni lahko storite , da se prepreči nočne more , ampak norčuješ otroka samo, da bo povečala otrokove stiske in lahko poveča pojavljanje nočnih mor . Bodite prepričani, da bi pomirili svojega otroka , da ste tam za njega in da boste vedno na voljo , da ga pocrkljam ali ostati z njim , dokler ne pade nazaj v spanec .
3
Povejte vaš otrok naslednjič čas ima nočne more na novo končnico , po spletni strani KidsHealth . Če ona sanja pošast , ki so jo ustvarilikonča s sanjami , ki je prijetno. Na primer, lahkopošast rastejo dolge trepalnice , lep nasmeh in nato v velikanski mladička , ki postane njen prijatelj . Izmenično, lahko imateotroka napišite svoje slabe sanje na list papirja in ga nato razporek na koščke in jo vrgel proč . To jedobra vizualna pomoč za njihovo spomnil, da so sanje niso resnične in da se lahko zavrže .
4
Otroku sanjsko dnevnik. Ob prebujanju , ali je v sredi noči ali zjutraj , so se mu napišite svoje sanje , tudi če so dobri . Vaš otrok bo zdelo zanimivo in včasih smešno, da se zavedaš, kako možgani dela , medtem ko je spal .
5
Obiščite strokovnjaka , ki lahko ugotovite, ali ima vaš otrok telesno težavo , ki povzroča , da se ji ponavljajo nočne more . To je redko, da bo morda potrebna zdravniška intervencija , vendar obisku laboratorija spanja za snemanje možganske valove , dihanje in mišična aktivnost bo vsaj izključuje nobene fizične težave .
-
Koristni nasveti Učinkovite vedenjske strategije za otroke z ADHD Te strategije so zasnovane tako, da vam pomagajo bolje obvladati in obvladovati zahtevnejše vedenje, ki ga kažejo otroci in najstniki z ADHD. Določite nekaj specifičnih, pomembnih -
Želim, da tako dežuje ves čas, je rekel. Presenečeno sem ga pogledal. Zunaj je tropska nevihta Imelda deževala rjuhe. In ravno takrat - kot da bi imela nevihta svoj občutek za komični čas - je grmenje zatreslo stene. Moj 4-letnik je komaj opazil. Vz -
Kot nekdo, ki bo veliko časa preživel z vašimi otroki, ima vaša varuška ali varuška eden od največjih vplivov na njihovo vzgojo – razen vas in vašega partnerja, seveda. Bistvenega pomena je, da izberete pravega izvajalca varstva otrok za vašo družino
