Cimet je varen za otroke

?

Veliko staršev skrbi, kaj bodo hranili svoje otroke . Nekatera živila imajo preveč maščob , drugi so veliko sladkorja in še drugi nimajo vitaminov ali mineralov . Raznolika in uravnotežena prehrana jeključ do dobrega splošnega zdravja , rast in razvoj , tako uravnoteženje načrt obroka vašega otroka je ključnega pomena . Cimet ponuja številne koristi za zdravje , ampak preveč, morda ne bo varna za otroke .
Zdravje Prednosti

Ti bi verjetno nikoli ne menijo plopping zajemalka cimeta na vašega otroka ploščo , vendar ga vključi v svoj ​​repertoar kuhanje lahko izboljša njeno zdravje . Cimet lahko pomaga pri prebavnih pritožb , glede na družine jedo Boljši spletne strani. To bori slabost in lahko izboljša apetit otroka, ki ne želi , da bi jedli . Spice ima lahko tudi pozitivno vpliva na krvni tlak , pomaga obdržati v mejah normale .
Koliko

Nimate prisiliti velike količine cimeta v vaš otrokova usta za njo , da izkoristijo prednosti , ki jih ponuja . 1/2 - čajne žličke na dan je dovolj, da se izboljša raven sladkorja v krvi , glede na članek v reviji Eating Well . Dodajanje potresemo s cimetom določenih živil , je dovolj , da bi zadušilo želodčne težave . Cimet je na voljo v shaker -top vsebnike na trgovina z živili , lahko pa ga kupite tudi v razsutem stanju .

Kuhanje Nasveti

Ker večina otrok se ne bo biti pripravljeni, da pogoltnejo žličko cimeta na lastno, učenje , da jo uporabljajo v svojih receptih jeidealen način, da se ji , da jo jedo brez bitke . Potresemo s cimetom na ovsene ali doda palačinka ali vafelj testo . Prav tako dobro deluje v pecivo , piškote in sladkega kruha . Warm tortiljo , se je razširil z malo masla , ga potresemo s cimetom in ga zvijemo za okusen prigrizek. Mešajte cimet v vanilijevim sladoledom ali ga preklopite v jabolčno čežano .
Nevarnosti

Čeprav niso pogosti , lahko nekateri otroci alergični na cimetom . V tem primeru , lahko celo samopotresemo povzročajo nevarne simptome . Če vaš otrok dobi koprivnico ali ima težave z dihanjem kmalu po obroku cimet , poiskati zdravniško pomoč takoj. Nekateri otroci sodelujejo v natečaju , ki vključuje cimet , glede na 2012 ABC News poročila. Imenovano" cimet izziv , " otroci pogoltnejo žlico cimeta brez vode . Ne samo, da bi vaš otrok zaduši , ampak če ona vdihava cimet , lahko poškoduje pljuča . V poročilu ABC News , Dr. Robert Zaid Hospital Providence v Alabami spodbuja starše , da opozori otroke o nevarnostih pri požiranju navaden cimet.

Previous:

Next: