Kako pomagati otrokom pri prazničnem stresu

Prazniki bi morali biti veselo čas, zlasti za otroke, a jih mnogi doživijo kot stresanten in skrboten. Če otrok kaže znake stresa – nepojasnjeno solze, žepne napade, odvlakovanje se od prijateljev in družine – je čas spustiti idejo »popolnatih« praznikov. Namesto tega dovolite sebi – in otrokom – da se sproščate in uživate v družbi drug drugemu v tem posebnem času.

Navodila

  1. Upravljajte lastna pričakovanja. Otrok oblikuje dojme po tem, kako odrasli obvladujejo situacije. Ne dopustite, da vas stresira vijug nakuпов, pekanja in okraševanja. Otroku je dragocenejši kakovosten čas z vami kot popolno drevo ali bogata ponudba sladkarij.

  2. Zmanjšajte pomen daril. Poraba družinske proračuna za nedosegljiva darila ne prinaša sreče. Določite proračun in se ga držite, pogovorite se z otroki o realnosti njihovih želja. Če še verjamejo v Božička, povejte, da nima neomejenih virov.

  3. Ne preobremenjujte s prazničnimi dogodki. Tek od enega srečanja k drugemu izčrpa otroke in zmanjša užitek. Izberite tiste, ki bodo najbolj užitni – ali res želi videti Škrjančka ali čakati v vrsti za Božička? – in izločite vse nepotrebne. Cilj: največ en dogodek na dan, dnevi za »downtime«.

  4. Vključite otroke v načrtovanje. Razpravljajte o načrtihodromej, da vsi vemo, kaj pričakovati, in dovolite otroku predloge. Ne morete upoštevati vseh, a dovolite izbire pri nepomembnih stvareh. Dolg pot do babice je obvezen, a otroci se bodo bolj vključen, če sami izberejo prigrizke in igre za pot.

  5. Ohranjajte praznične tradicije. Rituali so uteshitveni. Zlasti pomembni, ko so se družinske okoliščine spremenile. To daje občutek varnosti: v mešanici ostanejo stvari enake. Če nimate tradicij, pogovorite se, kakšne bi želeli. Celiboj odpiranje adventnega koledarja ali skupno petje kolednikov ustvari spomine.

Previous:

Next:

  • Preverite licenco vrtca: Iskanje po državah
    Preverite licenco vrtca: Iskanje po državah
    Preden se odločite za vrtca ali otroški center ali drugo oskrbeno ustanovo, bi morali zagotoviti, da je posodobljena z zahtevanim licenciranjem. Da preverite akreditacijo in status licenciranja otroškega centra pri vasi ali ugotovite, ali ponudnik im
  • Kako izbrati vrtec – popolni vodič in kontrolni seznam
    Kako izbrati vrtec – popolni vodič in kontrolni seznam
    To je končni vodič za starše, ki razmišljajo ali iščejo vrtec za svojega otroka.Najdete kontrolni seznam, na kaj gledati in kako izbrati.Vse, kar morate vedeti o izbiri vrtca, se začne tukaj.Kazalo vsebineKaj je vrtecAli je vrtec šolaKdaj otroci začn
  • Zakaj se dogaja regresija pri navadi na stranico in kako vrniti otroka na prav pot
    Zakaj se dogaja regresija pri navadi na stranico in kako vrniti otroka na prav pot
    Vprašajte kateregakoli izkušnega starša, in vam bodo povedali: Navaditi na stranico ni enostavna naloga. Ne glede na to, kako se lotite, redko se toiletno usposabljanje odigra brez mokrih tla, umazanih spodnjih perila in nekaj upornih standoffov. Ko