Kako upravljati čas z majhnimi otroki
" Delo Materina ni nikoli storil . "Pregovor nikoli ne počuti bolj realna kot takrat, ko ste se trudijo, da upravljati svoj čas dobro , medtem ko skrbi za majhne otroke. Od čiščenje hiše obračanja v vašem predlogu družbe pravočasno , organiziranje tvoj dan ni majhna naloga. Možno je, da mame , da se naučijo , kako uravnotežiti skrb za hišo , negovanje mladih življenj in ravnanje izven odgovornosti, medtem ko še vedno skrbi zase .
Navodila
1
Ustvarite organizacijski sistem, ki postavlja vse, kar potrebujete na dosegu roke . Postavite plenice in krpice ob mizo spremeniti ( z dodatki v avtu ) , hranite pribor za prvo pomoč v kuhinji ali kopalnici in parkirajo svoje elektronike in vodič bližini coffeepot . Med tednom za naloge , ki jih obdelujejo na vikend , kot odpadati pivnica ali se vračajo knjige v knjižnici izpolnite košare . Veš, kje je vse, kar vam pomaga znižati raven stresa in tudi vam dajejo občutek , da vsi ki imajo skupaj za bežen trenutek .
2
Prevzemite nadzor nad jutranjo norosti z nekaj preprostimi spremembami . Izpolnite toliko nalog, kot si lahko pred spanjem ponoči, kot so pakiranje Plenic vrečke in kosila . Zbuditeuro prej, kot svoje otroke , da bi dobili nogo na dan , saj majhni otroci le redko se zdi , da je na urniku mama je priti ven zjutraj . Stuširati , dobili zajtrk skupaj in imajo za kuhanje kave , preden se zbudite svoj zarod .
3
Prihranite čas priprave obrokov za svojo družino , ki ga uporabljate počasno štedilnik , pripravo obrokov med vikendom ki zahteva lenekaj minut za ogrevanje , ali preprosto načrtujete iz menija teden , da boste obdržali na nalogo. Trgovina za vseh potrebnih živil na enem izletu in upreti skušnjavi , da delujejo v trgovini za " še eno stvar . " Cook hitra , enostavna , otrokom prijazni jedi , kot so jajca, juhe in sendviči ali testenin , da bi bilo lažje , da imajo družinski obrok skupaj ob koncu napornega dneva.
4
Ustvarite sistem za dokončanje gospodinjska na redni osnovi. Imenovati določene dneve za naloge , kot so pranje perila v ponedeljek in kopalnice in tla v četrtek . Uprite se skušnjavi , da se počutijo , kot mora biti vse, kar je bilo kot nalašč vesčas , vendar si prizadevajo za vzdrževanje reda v svojih osrednjih bivalnih prostorih . Prosite vaše pomembne druge , da smola s čiščenjem .
5
Preživite nekaj časa ena na ena z vsako od vaših otrok, vsak dan , tudi če se počutite, kot ste vožnjo opravke nonstop . Izločijo nekaj minut, da se govori o svojem času s prijatelji v vrtcu ali šoli , kaj se je zgodilo na vdolbino , ali če imajo kakršne koli šolsko ustrezno naslednji dan . Udobno se namestite s svojim otrokom pred spanjem , prebral zgodbo in jim pomagajo rešiti v za dober spanec .
6
Vzemite si čas za odnose v sredi vašega zaseden urnik . Poskrbi za varuško za romantično datum v mesto ali za kavo z dekleti . Vzemite si čas , da gredo v telovadnico ali sprehod okoli bloka in ne pozabite, da vas skrbi zase pomaga bolje skrbeti za svojo družino .
-
Spanje lahko vpliva na koncentracijo, spomin in vedenje. Ni čudno, da kako dobro vaš otrok spi vpliva na to, kako dobro se uči. O spanju in učenju Kakovosten spanec pomaga vašemu otroku pri koncentraciji, zapomnite si stvari in se dobro obnašajt
-
Če obstaja ena stvar, ki jo ima večina mamic na znanosti, to nam daje dobro staro potovanje krivde. Iz nezaželenih nasvetov (hvala, a ne hvala, naključna gospa v supermarketu) na jezo družbenih medijev (očitno otroci vseh drugih jedo zeleno zelenjavo
-
01 od 07 Težave s pozornostjo Kadar otrok težko posluša natančna navodila ali se osredotoča na načrtovane dejavnosti ali se počasno odzove na vprašanje, je pogosto krivec pomanjkanje spanja. Prav tako zavira upravljanje časa in določanje prednost





