Kako uporabljati Transitions za upravljanje z ADHD
Vsak malček ali Predšolski otrok , ki posluša , "Imate tri več minut, dokler ne čisto do časa," mordanekoliko razburjen , da je čas igra je končana. Vendar pa je za otroka z Hiperaktivnost Attention Deficit Disorder , ali ADHD , tega predhodnega opozorila - in ima še dve opozorili na eno - minutnih intervalih , dokler je čas za čiščenje - je bistvenega pomena. Medtem ko so prehodi za otroka z ADHD in za vas , njena matična družba, je lahko težavno, lahko razmišljal naprej vam pomaga uporabljati prehode v vašo korist, ko je čas za spremembo dejavnosti .
Navodila
1 Sprehod skozi kaj prehoda bo biti kot z otrokom .
Daj svojo vnaprejšnje opozarjanje otrok prehodov kadar je to mogoče . Klinični psiholog in specialist ADHD Betsy Davenport , Ph.D., pravi , da imajo ogrodje, zgrajeno v vsakdanjem življenju ADHD otroka potrebno. Ne boste mogli vedno dati otroku vnaprej obvesti o spremembi urnika , čeprav, tako da so dejavnosti, kot so igre, filme in knjige , da bo vaš otrok zaposlen v času tranzicije , kot na primer , ko se voziš v avtu .
2predvidljiv rutina pomaga vaš otrok prilagodi dnevnih prehodov.
Ustvarite kontrolni seznam vašega otroka dnevnih aktivnosti in objavili razpored teh dejavnosti nekje, kjer lahko ona to videti . Uporabljajte vizualne pokazatelje , kot so slike in različno obarvanih kartic , ki so povezani z različnimi dejavnostmi , da ji pomaga ugotoviti, kaj se bo zgodilo . Predvidljivo rutino s prehodi , ki se dogajajo vsak dan, lahko dejavnosti lažje premikate skozi.
3vidni opomnik časa odšteva čas do prehoda lahko pomaga ADHD otroci obvladati .
Nastavičasovnik ali zagotoviti neko drugo obliko opozorilo , da opozori otroka , ko je čas za prehod . To lahko pomaga otroku , da bi predvideli spremembo in se psihično pripravljeni, da se premaknete na drugo dejavnost . Lahko bi tudi vaš otrok nastavite časovnik sam , tako da ima nekaj nadzora nad prehodom .
4 Creative opomniki tudi presenetiti svojega otroka in lahko pomaga ji imajo dober odnos do prehoda .
Spomnite vaš otrok v prihodnjem prehodu na različne načine. EverydayHealth.com kaže, da bi bilustvarjalen način opozarjali mladega otroka na prehodu za izdelavo slike z zaporedjem dogodkov , ki se bodo zgodile . Lahko daš tudi seznanil v svojem Lunchbox kot opomnik za njo.
5 Sledite skozi na obljubljene nagrade , ko vaš otrok uspešno opravi prehod .
Zagotoviti spodbude za gladek prehod skozi prehod . Če je vaš otrok veseli prijetnem dejavnosti po zahtevanih enega , morda je bolj verjetno , da izpolnijo prehod z malo napora. Na primer, če vaš otrok rad gibati veliko obetajo, in-house plesno zabavo , če je uspešno konča svojo nalogo na čas.
-
Psi:lahko so vaš najboljši prijatelj, lahko pa so tudi hudomušni nasprotniki, še posebej, če morate pasje potrebe uskladiti z željami njihovih človeških lastnikov. Na srečo imamo nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali izboljšati vašo profesionalno izku -
Tudi če varuška le občasno opazuje vaše otroke, pogodba ali pisni dogovor lahko služi kot orodje, s katerim se oba spravite na isto stran in preprečite neprijetne nesporazume. Ti dogovori so lahko še posebej koristni, če delate z nekom novim ali prip -
01 od 12 Kot pri vsem novem je tudi za uspavanje otroka potrebno veliko eksperimentiranja. In včasih, ko smo nenaspani, ne pridemo vedno do najboljših idej. Svet je fascinanten kraj in večina otrok bi bila raje budna, kot da bi šla spat, pravi Gle
