Izgorelost pri otrocih v dobi med otroštvom in puberteto
Izgorelost pri otrocih v dobi med otroštvom in puberteto
Skavti, plesni tečaji, karate, šahovski klubi, nogometne ekipe, plavalni tekmi – seznam izvenšolskih aktivnosti, v katerih so otroci v dobi med otroštvom in puberteto (tweens) vključenih, je neskončen. Preveč strukturiranih aktivnosti lahko otrokom v tej dobi onemogoči čas, ki ga potrebujejo za socializiranje s prijatelji, preživljanje časa z družino in samostojno vreme z knjigami, glasbo in zbirkami, da se lahko sproščajo, odprenejo in dekomprimirajo.
Znaki, da je otrok stresiran zaradi preobremenitve s aktivnostmi, so običajno očitni drugim. Starši jih ne vidijo in Nadaljujejo s pritiskom na otroka v smeri preveč ali napačnih vključevanj, običajno zato, ker imajo lastno dnevni red. Morda so v lastnem otroštvu izpustili določene aktivnosti in poskušajo preživeti skozi svojega otroka. Nekateri starši so bolj zainteresirani za vtis na druge starše kot za otrokove interese. Uživajo v reakcijah, ko prijateljem povejo, da je njihov otrok smučar na steberih ali šahovski prvak.
Skrbite, ali vaš otrok doživi izgorelost? Preverite 5 opozorilnih znakov izgorelosti pri mladostnikih.
Bistveno
Pomembno je ceniti otroka za to, kar je. Ne poskušajte spremeniti akademskega zvezdnika, ki želi večino prostega časa posvetiti učanju, v športnika, ki mora večino časa vaditi, ali obratno.
Če niste prepričani, ali je vaš otrok preobremenjen, vprašajte iskreno prijateljevo mnenje. Če še vedno niste prepričani, bodite pozorni na naslednje očitne znake.
- Zamujiva, ko je čas oditi na izvenšolsko aktivnost.
- Pogosto izgubi opremo, dovoljenja in urnike, in vi ste bolj razburjeni kot on.
- Zahteva stalna opomnika za vadbo ali pripravo na načrtovane aktivnosti, sestanke in dogodke.
- Pozabi posredovati informacije o spremembah urnika in lastni potrebi po posebni opremi in materialih.
- Zadržuje se pozno, da konča domače naloge, ali jih ne opravi dobro.
- Pritožuje se, da ne more narediti tega, kar hoče.
- Trpi od strahu pred nastopom, resno se razbesni, ker ni zadrl gol, ali se počuti slab pred recitalom ali tekmo.
- Ne pritožuje se, ko prometne težave ali urniki preprečijo načrtovano aktivnost.
- Družinski člani ne morejo najti časa za uživanje drug z drugim, ker so vsi preveč zasedeni.
Nuditi raznovrstne izvenšolske aktivnosti, da se otrok lahko razvije vseh smereh, je pohvalno, a če jih otrok ne uživa, morda ni smisla v nalaganju, da nadaljuje. Mnogi otroci v tej dobi imajo zelo jasne interese in ne reagujo dobro na prinuditev k nečemu, kar je kdrugi ideja zabave. Enotna izvenšolska aktivnost je lahko preveč izčrpajoča, če otrok cenijo svoj čas za igranje v soseski in druženje doma.
-
Znanje računalništva je v našem tehnološko bogatem svetu nujno. Otroke in odrasle lahko uče izboljšane tekočnosti, ker komunikacija postane bolj odvisna od zaslonov in tipkovnic. Večina raziskav podpira začetek učencev s formalnim tipkanjem okoli 4. -
Če lahko verjamete, vaš otrok ima zdaj nokte. V kratek čas bodo ti uporabljeni za drganje vašega obraza s britvijo natančnostjo ob 2h zjutri, hkrati pa bodo dovolj tanki, da boste preveč strah, da jih odrežete. So čudež narave na toliko ravneh. Vaš -
Sharon Greenthal Posodobljeno: 12. januar 2022 Ti recepti za glino se lahko enostavno naredijo doma in bodo zagotovili ure zabave za vašega otroka. (In če želite na višji nivo in narediti lastno testo za igro, preverite naše video!) Uredniški opo
