Atletsko stopalo

Kaj je atletsko stopalo?

Atletsko stopalo, ali tinea pedis (izgovarjajte: TIN-ee-uh PEH-dus), je pogosta kožna infekcija, ki jo povzroči glivica (izgovarjajte: FUN-guss). Ta glivica poje stare kožne celice. In njih je veliko na nogah!

Zakaj se imenuje atletsko stopalo?

Imenuje se atletsko stopalo, ker ga pogosto dobijo atleti. Glivica, ki jo povzroča, se nahaja tam, kjer so atleti pogosto. Glivica raste na toplem, vlažnem tleh okrog bazenov, javnih prha in sprehajalnic. Ljudje hojo boso po teh površinah in glivica konča na njih nogah. Ali lahko uporabijo vlažno brisačo, ki ima glivico atletskega stopala.

Ampak to infekcijo lahko dobi kdorkoli. Ljudje s potnimi ali vlažnimi nogami so tvegani. Hoja boso tam, kjer drugi hojo boso, je en način, kako glivica priteče na vaše noge. Zato vam mama ali oče morda rečeta, da nosite japonske klobuke (flip-flops), ko se pršate v javnem prhu.

Kaj so znaki in simptomi atletskega stopala?

Primeri atletskega stopala sežejo od malo motečih do res neprijemnih. Otrok, ki ga ima, lahko ima išče, ki škripa in žge. Drugi znaki vključujejo:

  • grbice na nogah
  • pokončane, mehurčki ali luskejoča območja, pogosto med prsti
  • rjavost in lupanje na petelinah
  • koža med prsti lahko izgleda "sirnato" in ima neprijeten vonj
  • išče, ki se razširi na vrtinec (notranji del noge)
  • surova koža od drganja (poskušajte ne drgati!)

Atletsko stopalo se lahko razširi na druge dele noge, vključno z nohtmi. Lahko okuži tudi druge dele telesa – kot je grlušce (to se pogosto imenuje grluščna glivica) in podmiščja – ampak samo, če nekdo drgne infekcijo in dotakne ta mesta.

Kaj bo storil zdravnik?

Zdravnik običajno ugotovi, da imate atletsko stopalo, s pogledom na kožo na nogah. Zdravnik morda vzame vzorec kože s ščepcem ali skrabljenjem, da preveri glivice ali bakterije, ker včasih drugi stanji povzročajo podobne simptome. Ne skrbite, ne bo bolelo – imate veliko dodatnih plasti kože na nogah!

Zdravljenje je običajno preprosto. Pri rahlih primerih vam zdravnik morda doda prah z zdravilom ali krema, ki ubija glivico. To bi moralo vaše noge izboljšati v nekaj dneh. Včasih boste morali uporabiti zdravilo do meseca dana, da popolnoma izbrisete atletsko stopalo.

Tudi boste morali ohraniti noge suhe in imeti čevlje zraven čim manj, ker glivica ne raste lahko v suhem, odprtem zraku. Če to ne pomaga, da se infekcija izboljša, vam zdravnik morda predpiše močnejše zdravilo. To bo takšno, ki ga požirate, ne le nešto, kar nanesete na noge.

Pomembno je, da grete k zdravniku zaradi atletskega stopala, ker če ostane nezdravljeno, se bo nadaljevalo razširjalo, kar bo vaše noge naredilo res škripec in neprijemne in bo težje za izbrisati.

Kako preprečiti atletsko stopalo?

Mnogo ljudi bo razvilo atletsko stopalo vsaj enkrat v življenju. Nekateri ga dobijo pogostejše. Za pomoč pri preprečevanju:

  • Umivajte noge vsak dan.
  • Sušite noge dobro, zlasti med prsti.

    • Včasih hodite boso doma – zlasti v noči.

  • Izogibajte se nosilju tesnih ali sintetičnih čevljev, ki ne dopuščajo, da noge "dišajo".
  • Nosite sandale okrog bazenov, javnih prhov in dvoran, da se izognete glivici.
  • Nosite nogavice, ki upijo vlago. Bombaž je en material, ki to stori.
  • Spreminjajte nogavice vsak dan (ali pogosteje), če postanejo vlažne.
  • Prosite starša, da kupi protuglivični prah za vaše športne čevlje.
  • Prskajte čevlje z dezinfektantom in jih postavite na sonce, da pomagate ubiti bakterije.
  • Ne delite brisač ali obuval.
  • Ohranjajte površine v domači kopalnici čiste – zlasti prhe in kadi.

Previous:

Next:

  • Nasveti za uspanje, ki jih lahko začnete že danes (brez metode pusti, da plače )
    Nasveti za uspanje, ki jih lahko začnete že danes (brez metode "pusti, da plače")
    Sodelovala sem s HarperCollins pri raziskovanjih teh nasvetov za spanje in njihovi novi knjigi, Dozy Bear and the Secret of Sleep. Vse mnenja in spanjske fantasije so naše lastne. Kot nekdo, ki je imel 0/2 dober spanje, sem porabila veliko časa za is
  • Ustvarjanje zdrave čustvene povezanosti
    Ustvarjanje zdrave čustvene povezanosti
    Eden ključnih dejavnikov za vzgojo srečnega, samozavestnega otroka je gradnja močne, zdrave čustvene povezanosti. Na mnogo načine to pride staršem naravnega. Toda obstajajo preprosti koraki, ki jih lahko storite, da zagotovite dobro tesno povezavo z
  • Graf dokaže, kar vsi vemo: Novorojenčki so hudi spajoči
    Graf dokaže, kar vsi vemo: Novorojenčki so hudi spajoči
    Ne vem za vas, a ko sem imela prvega, sem porabila veliko časa, da precej pažljivo beležim stvari. Kot, doslovno, imela sem knjigo, kjer sem beležila vsakič, ko je moj otrok naredil sranje, urinal, jel, s katere strani, koliko dolgo… To je bilo izčrp