Kako ustvariti sistem žetonov za izboljšanje otrokovega vedenja
Sistem žetonov je eden najhitrejših in najučinkovitejših načinov, da otroci sledijo pravilom. Podoben tradicionalnemu sistemu nagrad, otroci med dnevom pridobivajo žetone. Nato žetone zamenjajo za večje nagrade.
Čeprav nalepičasti razporedi dobro delujejo s predšolskimi otroki, sistem žetonov najbolje deluje s starejšimi otroki. Ne glede na to, ali želite, da otrok opravlja gospodinjska dela, sledijo navodilom v šoli ali se vzdržujejo udarjanja, ko so jezni, sistemi nagrad so učinkovita orodja discipline.
Kako ustvariti sistem žetonov
Nekajkrat starši ustvarijo zelo zapletene sisteme, ki so težki za razumevanje otrokom in težki za upravljanje staršem. Pomembno je, da sistem žetonov hranite preprost, tako da boste vi in vaš otrok ostala motivirana.
Tukaj je, kako ustvariti svoj sistem žetonov:
- Razdelite dan na manjše časovne okvire. Morda nagradite otroka za doseganje ciljev zjutraj, popoldne in zvečer. Čakanje cel dan za pridobitev žetona lahko zdi kot prevelik cilj in mnogi otroci bodo izgubili zanimanje.
- Izberite do treh vedenjskih vzorcev, ki jih želite reševati hkrati. Izberite vedenje, ki ga otrok že dobro izvaja, eno, ki potrebuje majhno izboljšavo, in eno izzivovno vedenje.
- Ustvarite privlačen meni nagrad z raznolikostjo. Ponudite nagrade z različnimi točkovnimi vrednostmi, da ohranite napetost. Ostati upočasnjen pozno lahko vred en žeton, a izbira nečesa iz dolarjeve trgovine lahko vred 10 žetonov, na primer.
- Oblikujte željena vedenja na pozitiven način. Namesto: »Ne udarj sestrice«, ustvari cilj: »Hrani roke zase.« S pozitivnim krepitev navedite, katero vedenje želite videti, da lahko nagradite dobro vedenje z žetonom.
- Fizično podarite žeton otroku, ko ga zasluži. Ponudite takojšnje priznanje za dobro vedenje s podajanjem žetona za doseganje ciljev.
Nasveti za učinkovit sistem žetonov
Dober sistem žetonov bi moral vzbujati vašega otroka in mu pomagati, da ostane motiviran za boljšo izvedbo. In medtem ko bo na začetku zahteval malo dodatnega truda z vaše strani, učinkovit sistem nagrad vam na koncu bo prihranil veliko časa pri discipliniranju otroka.
Tukaj so nekateri nasveti, kako narediti vaš sistem žetonov čim bolj učinkovit:
- Pomagajte otroku, najde način za shranjevanje žetonov. Če otrok ustvari poseben steklenico ali škatlo za hranjenje žetonov, bo ekstra motiviran, da pridobi več. Otroci radi štejejo, trepejo in glejajo svoje žetone.
- Ohranite sistem žetonov pozitiven. Poskrbite, da otrok ve, da je sistem žetonov o nagrajevanju njegovega dobrega vedenja. Ne bi smelo biti o kaznovanju, ko naredi napako.
- Uporabite groše, plastične žetone za poker ali kamnčke za žetone. Poskrbite, da otrok ne more dostopati do žetonov. Ne želite, da bi dodal svoje kamnčke k tem, ki jih je zaslužil pri vam.
- Uporabite nekatere brezplačne in nizkonakladne nagrade. Te lahko vključujejo izbiro, kaj boste jedli za večerjo, hod v park, ali dodaten pravljici pred spanjem. Vključite otroka z zahtevanjem njegovega vnosa o nagradah, ki jih bi radi zaslužili.
Reševanje težav s sistemom žetonov
Sistemi žetonov pogosto zahtevajo poskuse in napake. Morda ste naredili nagrade prepreproste za pridobitev. Ali morda vaš otrok sploh ni motiviran z nagradami, ki jih ponujate.
Če ne deluje za spreminjanje otrokovega vedenja, ne odpuščajte ali ne odpravljate nagradnega načrta povsem. Namesto tega se naučite strategij za premagovanje najpogostejših ovir pri sistemih žetonov. Pogosto le nekaj majhnih sprememb lahko naredi veliko razliko pri pomaganju otroku pri spreminjanju vedenja.
Včasih se vedenje malo poslabša, preden se izboljša. Vaš otrok lahko ima nekatere težave s prilagajanjem k novim strategijam discipline, ki jih začnete uresničevati. Zato poskrbite, da daite vašemu načrtu dovolj časa, preden naredite kakršnekoli večje spremembe.
-
Bodisi delate, ostajate doma ali kaj medtem, ena stvar, ki jo večina staršev po vsem svetu zdaj pogreša: majhnek kos časa daleč od otrok v obliki otroške skrbi ali šole. Med neprestanim prekinjanjem pri delu (običajno med Zoom sestankom) in vsem druž -
Dobra novica je, da je šola znova v seji, in starši povsod imajo malo več miru in tišine, kot tudi kakšno strukturo v svojem dnevu. Slaba novica? Domače naloge. In še več in še več in še več domačih nalog. Od izvajanja dela (ali poskusa) do močnih b -
Vaša zavest ni pomembna samo zato, ker ste vi pomembni, ampak tudi zato, ker vaši otroci potrebujejo zavestne starše. In obstaja le nekaj pravil, ki boste, ko jih obvladate, ugotovili, da vam pomagajo ohraniti glavo hladno, ko otroci jokajo svoje oči
