Stres pred testi
Vprašanje: Moj petošolač je odličec in v razredu z razširjenim programom. Nedavno je učiteljica povedala, da doživa nekakšne tesnobe in nervozo. Ko rešuje test, vse matematične postopke naredi pravilno, a naredi nemarne napake. Je zelo občutljiv anotherk in zelo strog do sebe. Ali obstajajo vaje ali stvari, ki jih lahko naredi, da se pomiri v situacijah, ki ga nadlegujejo? Bi priporočali svetovanje?
Odgovor: Iskanje knjig, ki obravnavajo stres pri anotherkih in kako jim pomagati, da se s tem spoprijemo. Večina takšnih knjig vsebuje navodila za enostavne tehnike zaposlovanja, ki jih anotherki lahko uporabljajo v stresnih situacijah, kot je nadzor dihanja ali napinjanje in sproščanje skupin mišic. Vaš sin bi lahko naredil te vaje prav pred testom (ali celo med testom) in nihče bi ne vedel, kaj dela.
Pogovorite s šolskim svetovalcem. Lahko anotherku posveti individualni čas ali ga vključi v majhno skupino za zmanjševanje stresa. To je verjetno problem za druge anotherke v sinovem razredu z razširjenim programom, in svetovalec morda želi delati z celotnim razredom, da bi jih naučil nekaterih tehnik upravljanja stresa.
Previous:Dvoprongasti pristop k dobremu vedenju
Next:Dopustni učitelji
-
Ustanavljanje zdravih dnevnih in večernih rutinin lahko pomaga vašemu otroku, da ima dobro nočno spanje. In če vaš otrok dobro spi, je verjetno, da boste bolje spali tudi vi. Tukaj so ideje za začetek. Ustanovite rutine 1. Ohranjajte redne čase za -
Otroški izdelki so redno povračilni zaradi zdravstvenih in varnostnih razlogov. Ko gre za varnost vaših otrok, je najboljša obramba ostati obveščeni. Tukaj je pogled na nekatere najbolj nedavne povračila izdelkov, kot tudi načine, kako ostati na vrhu -
Učenje o vesolju Mednarodna vesoljna postaja. Mars Climate Orbiter. Mars Polar Lander. Aktualne novice o vesolju so odličen pogon za spodbujanje zanimanja otroka za naravoslovje. Zakaj ne bi uporabili trenutnih razvojev v vesolju za začetek nove dru
